幸福之道-2024.5.13 信不信由你--快樂的人運氣都不會太差！

有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享 信不信由你--快樂的人運氣都不會太差！ 走出憂鬱之後，只要有機會就會和朋友分享“快樂、利他、分享”的人生觀，多年來，深深體會--“快樂的人運氣都不會太差”，所以，就這樣越來越快樂啊！ 群組中老友分享的早安圖說： 1. 人生兩件寶：身體好，心情好，健康快樂活到老。 2. 永遠不要責怪身邊的任何人，好的人給你快樂，壞的人給你經歷，最糟糕的人給你教訓，最好的人給你回憶。 3. 與人相處： 你尊重我，我就尊重你； 你無視我，我就無視你； 就這麼簡單！ 別慣壞了不知領情的人， 別餵飽了不懂回饋的心。 4. 開心的就靠近，跟誰在一起舒服就跟誰在一起。這個世界已經讓人很累了，不要再為難自己，自己活得開心比什麼都重要。 如何獲得快樂是每一個人的期望，古今中外，「如何獲得快樂」是大家一直思考的話題，即使網絡上對此有很多不同的建議，但重點還是要找到自己對快樂的定義。 分享幾句外國名人關於快樂的哲理名言，希望能有所啟發，並從“心”、重“新”注入正向力量！： 1. 亞里士多德（Aristotle）說： “快樂取決於我們自己”。 世上所有事情的本質皆為中性的，亞里士多德指出，快樂或痛苦均取決於我們自己的心態，不是被動的獲得，而是主動的選擇，將消極轉為積極，學習轉換思維模式，可以改變自己對事情的看法，並進而擁有更快樂的心境。 2. 蘇格拉底（Socrates）說： “快樂的秘密不在於尋求更多資源，而是培養出享受更少的能力”。 現實生活讓我們以為“擁有越多物質便越快樂”。不過“更多”的制約，卻有機會使我們承載過多，心靈超出負荷。蘇格拉底提出知足的重要性，強調快樂並非來自外來物，而是來自個人極簡的欲望與需求，這樣內心才有空間感受樂趣。 3. 愛因斯坦（Albert Einstein）說： “一個快樂的人對現狀感到滿意，不會過多地考慮未來。 ” 我們對未來總是有很多計劃及想像，但越是著急能否如預期一樣、急著改變現狀，就越可能產生憂慮和焦慮。嘗試放鬆心情，著眼現在正一步一步努力的自己，慢慢向著目標前進，這樣，可能會比想像中得到更多的滿足感及快樂。 4. 前英國首相 迪斯雷利（Benjamin Disraeli）說： “行動可能不會經常帶來快樂，但沒有行動就沒有快樂。” 幸福要靠自己努力去爭取。人生中有很多事只有試過才會知道，面對困難及挑戰時，與其整天自怨自艾，不如多作嘗試，尋找快樂。 快樂除了有益心理健康，對身體亦是一種非常珍貴的「補藥」。 個人很深的體會是： 1. 感恩的心是快樂的泉源。 2. 凡事謝恩，因為苦難是上帝化了妝的祝福。 3. 看別人不順眼是自己的修養不夠。 4. 放開胸懷：全心全力做自己，也要允許別人做別人。 5. 開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大度能容，容天容地，於己何所不容。 聖經箴言17：22說： “喜樂的心乃是良藥。” 羅馬書12：12說：在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，禱告要恆切。 詹俊裕寫於 20240513 -- Hosting provided by SoundOn