幸福之道-2024.6.6 時間 = 生命，要培養不浪費時間的習慣！

有影無聲--我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章 時間 = 生命，要培養不浪費時間的習慣！ “習慣致勝”一書是幸福文化於2024年5月出版，由林美琪小姐譯自日本 吉井雅之小姐之著作。書中有這樣一句話說：“不覺得浪費1小時有什麼的人，表示他還沒有發現生命的價值”。 如果問我們：“生命和金錢，哪個比較重要？”，應該100個人中有100個人會回答：生命比較重要。 錢不見了會讓很多人大受打擊而沮喪，但似乎很多人對於時間的浪費不以為意。然而，如果將“生命”視為由時間所組成，那麼就會變成：“浪費時間 ＝ 浪費生命”。 一天有24小時，一週有168小時。如果漫不經心的度過，時間將按他的速度消逝。但是，你不用擔心你還有多少時間，因為沒有人知道自己還有多少時間可用。 有一個事實對任何人都適用，那就是：“今天是剩餘生命中最年輕的一天”。因此，要時刻提醒自己，如何最大化1小時的價值。 時間本身不可控制，但要在這段時間內創造什麼樣的價值，你可以自己下工夫、控制時間並創造出來。 學習有二種方式：一是“來自他人的教育”，另一種是“自己對自己的教育”，而第二種比第一種更為重要。 自己獨處的時候，你會做什麼？你會如何教育自己？這將決定你的人生和命運。每一天都是新的開始。請記住，今天一天的行為將影響你未來的生活，因此，繼續不斷的學習和成長吧！ 一旦下定決心，就已經開始改變，經常有人找吉井雅之小姐諮詢說：“我想要改變”。這時，她會告訴他們：如果你自己本身能夠下決心“改變”的話，我才能夠幫助你。 只要一點點“勇氣的投資”，就能夠改變人生。為此，請記住以下五個要點： 1. 改變人生是日常生活的小小積累，持之以恆本身就有意義。 2. 當你能夠習慣成自然時，請繼續挑戰下一個習慣，保持嘗試新事物的態度。 3. 如果失敗了，就設定下一個目標，不要堅持無法完成的事情。要知道自己有所不能，接受自己，認清當前的位置。 4. 絕對不可以推卸責任，要明白“一切源於自己”。 5. 對人要友善，養成考慮別人感受的習慣。 一旦你動念“我想改變”、“我不能再這樣下去”、“好， 我來接受挑戰！”，你的人生就已經開始改變。而且，不論從幾歲開始， 都可以改變。 才能是反覆練習累積出來的，請以“今天你所經歷的一切，都是為了刺激你成長”這種積極心態，來喚醒你的才能。 所謂“才能”，就是在無意中不斷重複“思考、感受、行動”的模式。只要你有意的不斷重複，它終將變成可以無意中做到的能力。透過不斷反覆練習，有意去做的才能，會自然變成無意中做到的能力。 因此，“有才能”或“無才能”的說法並不正確。為什麼？因為「才能」是反覆練出來的。請想清楚你要學會哪一種才能，然後不斷反覆練習，直到你能在無意中展現這項才能為止。 個人於富邦產險擔任總稽核時，在總經理指示下每週寫一篇文章放在公司內部網路上與同仁們分享，經過兩年多的訓練，深深體會在競爭激烈的網路科技時代，上班族勢必要“從心、重新”改變自己，提升自己的貢獻度，才能在現實的競爭環境中存活下來，因此，在2003年4月19日出版我的第一本書--“想活，就得變”。 聖經以弗所書5：16說：要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡。 歌羅西書4：5說：你們要愛惜光陰，用智慧與外人交往。 羅馬書12：2說：不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。 詹俊裕寫於 20240606 -- Hosting provided by SoundOn