幸福之道-20240830-活出精彩退休生活的三張底牌！

有影無聲--我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章 活出精彩退休生活的三張底牌！ 老朋友總是問我，你怎麼那麼忙呢？我總是笑著說：因為我不想老，所以每天都要有目標，用愉快的心情去做每一件想做的事情。 2018年10月天下雜誌出版洪逸慧小姐譯自日本 山﨑武也的“一流老人: 愈老愈受人尊敬的生活方式”。書的封面寫著：拒當下流老人。 作者說：老，正因為變得舊了，所以相對缺乏清新感。為了彌補這一點，你應該經常提醒自己保持“乾淨整齊”。不是只有外表的乾淨、美麗，心裡也要保持清潔無垢。上了年紀的人必須在日常的言行中以此做為目標。 在網路上的“小紅書”看到一篇有關“退休後的三張底牌”： 1. 健康的身體是享受老年生活的基礎： 擁有健康的身體才能享受到和睦家庭的溫暖，以及子孫繞膝的歡樂。身體健康才有“說走就走”的旅遊，才能享受美好的生活，做自己喜歡的事情，見自己相見的人。反之，退休後如果疾病纏身，再有錢也會有“久病床前無孝子”的悲涼，也會有“夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛”的無奈。 朋友分享“判定老人健康狀況的六個等級”： 第一級：天天想出門玩 第二級：想出門就出門 第三級：出了門，就想回家 第四級：不想出門，寧願待在家裡 第五級：沒人陪，出不了門 第六級：一旦出門，不一定能回家。 希望大家都是第一級的健康。 2. 與相處舒服的人在一起，才能擁有高品質的生活： 有句話説：低質量的社交不如高質量的獨處。愛我者惜之，負我者棄之。 當我們跟相處舒服的人在一起時，我們的心是寧靜的，生活會因而燦爛陽光。反之，不僅讓自己身心受到傷害，甚至會讓你的利益受損。 3. 好心態才是自我調養的金不換：現實生活中有不少人對生活期望太高，既希望子女有出息，又希望子女常伴身邊照顧自己，事實上，有出息的子女都飛走了，留在身邊的都是普普通通的尋常子女。其實，我們要學會自己給自己尋找快樂，自洽的娛樂才能讓自己的日子過得有趣，所以，退休後，不要讓自己閒著，給自己培養一些興趣與愛好，讓自己每天都有事情做，把日子過得有滋有味，你就沒有時間胡思亂想了！ 退休後，不必太在意退休金的多寡，不必糾結子女的能力，更沒有必要與誰攀比，也要接受“平凡的不平凡”，正如“經史子集出版社”於2023年11月出版 管瀅的著作“人生的3個不平凡： 1. 年輕時接受父母的平凡 2. 中年時接受自己的平凡 3. 老年時接受子女的平凡。 只要你能把平凡的生活過得舒坦快活就是最好的不平凡。 請記住：退休後，我們要積極主動的走出去，鍛鍊好身體，擁有自己的愛好，和舒服的人在一起，保持好心態，活出精彩的暮年生活，“往事不追，未來不懼”才是我們最好的模樣。 聖經箴言17：22說：喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。 箴言15：13又說：心中喜樂，面帶笑容；心裏憂愁，靈被損傷。 詹俊裕寫於 20240830 -- Hosting provided by SoundOn