幸福之道-20241007-好好享受“耆耋耄耇”暮年生活的秘訣！

有影無聲 :我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章分享 好好享受“耆耋耄耇”暮年生活的秘訣！ 參加幾次老同事的告別禮拜或公祭之後，總會有不勝唏噓的感覺，但是，人生就是“生老病死”的過程，坦然面對吧！ 仔細想想，人生真的沒有什麼可比的： 若比美貌，我們都會老去， 若比財富，我們都會失去， 若比名利，我們都曾擁有， 若比生命，我們最終都會離開這個色彩繽紛的世界。 我們都是這個世界的體驗者，體驗之後就會悄悄的離開。 人生哪有真完美，照顧好自己的健康和情緒，這場人生，你就已經贏了一大半，至於其他，有則錦上添花，無則依舊芳華，曾經擁有就是幸福啊！ 人生無法重來，所以，盡量快樂的活在當下就好。 不要預支明天的煩惱， 心若計較，處處都是怨言； 心若放寬，時時都是晴天。 人生下半場，做個簡單的人： 少與人糾纏，多看看大自然， 在路上賞世界， 在途中尋自己。 以如常為安，以如願為喜， 往後餘生，唯願開心健康， 至於其他，隨緣就好。 走到“耆耋耄耇”的年長者，只要把握這幾件事，就能找到屬於自己內心平靜的生活： 1. 學會獨處，收獲長壽： 過了70歲，老朋友逐漸離去，原因很多，有的是因為現實的利益關係沒了；有的是突如其來的疾病而離去。體會人生的無常之後，我們不必強求合群，而要學會坦然自在的與自己相處。 中國作家 周國平曾說：“人無法支配自己的命運，但可以支配自己對待命運的態度，適應獨處，自得其樂，過好自己的晚年生活”。 2. 靜心養性，修煉好脾氣，收穫好福氣： 脾氣是一個人心性的外在表現，人到晚年更要好好修煉自己的脾氣。 古人有云：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。一個人如果總是急躁易怒，不僅傷身，還會影響人際關係，最終使自己陷入困境。 3. 心寬體胖，遇事沉得住氣，不慌不忙： 在漫長的人生中，遇到不如意的事在所難免，如何應對則是人生智慧的體現，遇事慌亂只會讓事情變得更糟。寬廣的胸襟和沉穩的性格是一個人成熟的標誌，心寬能容天下事，體胖則是心安理得的結果。 有一句話說： 生活不會一直好下去，也不會一直壞下去，這一秒能沉住氣，下一秒才能更有底氣。 一個成熟的人不會因一時的困境而手忙腳亂，而是能夠冷靜應對，穩住局面。 4. 一心向善，累積福報： 善行可以在日常生活中點滴累積，勿以善小而不為。 中國當代作家 賈平凹曾說：“人的一生，苦也罷，樂也罷，得也罷，失也罷，要緊的是心間的一泓清泉。心懷善念，福報自會降臨”。 中國作家 余華在其著作“活著”書中也說過：“活著是一種過程，生命只要活著，無論是幸福還是痛苦，都是生命組成的一部分。我們需要的是以寬容和善良的心去面對生活中的一切。”。 人生嘛！只要“修好心、顧好身、積好德、養好性”，學會獨處，學會由內而外的滋養自己，保持身體的健康，擁有堅實的牙口，足夠充足的養老金，過悠閒的日子，坦然自在的享受暮年生活就是最好的幸福。 聖經創世記1：26神說：我們要照著我們的形像、按著我們的樣式造人，使他們管理海裡的魚、空中的鳥、地上的牲畜，和全地，並地上所爬的一切昆蟲。27.神就照著自己的形像造人，乃是照著他的形像造男造女。28.神就賜福給他們，又對他們說：要生養眾多，遍滿地面，治理這地，也要管理海裡的魚、空中的鳥，和地上各樣行動的活物。 詹俊裕寫於 20241007 -- Hosting provided by SoundOn