幸福之道- 20250113坦然放下才能快樂健康的活出美好暮年！

有影無聲 :我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章分享 坦然放下才能快樂健康的活出美好暮年！ 朋友的早安卡分享兩句話： 1. 人越快樂，免疫力越高， 2. 只要一快樂，就會經脈通暢，經脈一通暢，免疫力就會提高。 心態調整好叫格局， 日子過得好叫本事。 弘一大師李叔同先生說： 一念執著，萬般皆苦； 一念放下，便是重生。 很喜歡這句話，因為很多人都有這樣、那樣的執念，從而過不好這一生。 人生有很多痛苦，皆因太過執著，始終放不下，一生鬱鬱寡歡，從而錯過世間很多美好的人和事。 人這一生最難的就是“放下”，一旦放下執念，便能超然淡定，心無掛礙，萬事皆得解脫與自在，你也能翩然重生。 何謂“放下”？ 一念瞋心起，百萬障門開， 一念善心起，萬般福報來。 一念放下，萬般自在，放下那些自私的欲望和心頭的惡念；放下那些無謂的執著和頑固的偏執。 風起時--笑看落花， 風停時--淡看天際。 懂得放下，生命才會更加完美，不以得為喜，不以失為憂。順其自然，隨遇而安。 分享Reels上幾則讓人頓悟的短片內容： 一. “格局視野”： 做人，就兩個字“善良”， 做事，就兩個字“堅持”。 一個人--路能走多遠，靠的不是眼睛，而是眼光； 一個人--事能做多大，靠的不是技巧，而是格局； 一個人能做多久，靠的不是忽悠而是真誠， 做人做事沒有捷徑，只有厚德才能載物。 二. 學會釋懷與放下： 人生中， 什麼最痛？無言之痛， 什麼最苦，難言之苦。 在成年人的世界裡，各有各的身不由己，各有各的難言之隱，那些不能訴說的心事和無人共鳴的情緒，有人放在酒裡，有人放在深夜裡，當你感覺很累的時候，盡量少說話，一個人一條路，走著走著就釋懷了！ 三. 人生的八堂課： 1. 慎獨，懂得如何獨處 2. 你，就是你 3. 沒有人會永遠愛你，但永遠會有人愛你 4. 有些事做不成，有些人得不到，那是老天在保護你 5.別掉不該掉的眼淚，沒有人會在乎 6. 接受自己的平庸，但永遠不要停止努力 7. 一旦想依靠別人，你就會被狠狠的打臉，只有你才是自己的靠山 8. 否極泰來，物極必反，愛人先愛己，一切向內求。 四. 暮年生活的“十要十不要”： 1. 心態：要年輕，不要衰老 2. 做事：要服老，不要逞能 3. 膳食：要講究，不要凑合 4. 情緒：要愉悦，不要煩惱 5. 大腦：要使用，不要閒置 6. 欲望：要控制，不要膨脹 7. 家事：要關心，不要干預 8. 金錢：要大方，不要吝嗇 9. 疾病：要防治，不要懼怕 10. 長壽：要期望，不要强求 聖經哥林多後書5：19說：這就是神在基督裡叫世人與自己和好，不將他們的過犯歸到他們身上，並且將這和好的道理託付了我們。 以西結書36：26說：我也要賜給你們一個新心，將新靈放在你們裡面，又從你們的肉體中除掉石心，賜給你們肉心。 詹俊裕寫於 20250113 -- Hosting provided by SoundOn