幸福之道- 20250320保持正念，才能活出問心無愧的生活！

有影無聲 :我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章分享 保持正念，才能活出問心無愧的生活！ 人的一生免不了會遇到許多順逆起伏的事，然而，無論生活如何，如果能夠活得“坦然自在，問心無愧”，那就是成功的生活。 生命總有困難與挫折，但請別放棄，挫折只是告訴你，該轉彎了！只要心念一轉，逆境也能成為轉機。人生旅途中，難免會遇到困難，拐彎也是前進的一種方式。 臉書上有一段話說： 做人，不管別人善不善，自己要心善； 做事，不管別人好不好，自己要做好； 處事，不管別人對不對，自己要做對。 生而為人，問心無愧就好。 在網路上查詢“正念”，得到這樣的回答： 正念(Mindfulness)的概念最早源自於佛法；然而，當代的正念大多已去宗教化、去儀式化，只留存其中的心智鍛鍊方法，並廣泛應用於各領域中。 簡單來說，當代的正念，指的就是活在當下，讓人更專注在生活的每一刻，並隨時觀照和重整內心狀態的一種態度與做法。 想要好好的活在當下，那麼，從今天起，做一個簡單的人，不沈溺幻想，不庸人自擾，不浪費時間，不沉迷過去，不畏懼將來。有人愛，有事做，再用更寬闊的心去治癒那些小小的不快樂。 Reels的影片說：“人在什麼情況下成長最快？”： 1. 逼到絕路時： 山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村，只有被迫跳出舒適圈，才能激發潛能，絕境中反而更能找到突破點。 2. 壓力爆棚時： 玉不琢不成器，高壓可以磨礪意志，讓你在關鍵時刻堅強的挺過來。 3. 失敗打臉時： 吃一塹長一智，經歷失敗的疼痛，比聽100次道理更讓人清醒。 4. 身邊有高人時： 近朱者赤，近墨者黑，高人指點可以少走冤枉路。 5. 獨處反思時： 靜水流深，深度獨處是重新認識自己的最佳時機，心靜下來，答案就出來了！ 給自己一句提醒：不破不立。 願我們頂住風浪，未來可期。 想要活好當下，活出美好，你一定要隨時保持正能量的正念，不好的負面情緒一定要避開，Reels的影片也提醒我們要小心“消耗自身福報的六件事”： 1.唉聲嘆氣的把窮掛在嘴上， 2. 交到品德不佳的朋友， 3. 對婚姻不忠， 4. 做事愛抱怨， 5. 情緒悲觀，怨東怨西的， 6. 愛貪不義之財。 現實生活中，做人真的不能太執著： 路不通時，要選擇拐彎； 心不快時，要選擇看淡； 情漸遠時，要選擇隨意。 有些人，恨一恨就忘記了， 有些苦，吃一吃就習慣了， 有些事，挺一挺就過去了。 只有放下執念，無欲無求， 這樣的人生才能活得通透。 心想事成是真的，所以，重要的是你在想什麼？怎麼想？如果你凡事都往壞處想，都是負面情緒，那你真的慘了！ 想要活出美好，你一定要從心說好話，重新做充滿正能量的“正念之人”。 聖經腓立比書4：8說：弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。 箴言4：23說：你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。24.你要除掉邪僻的口，棄絕乖謬的嘴。25.你的眼目要向前正看；你的眼睛當向前直觀。 詹俊裕寫於 20250320 -- Hosting provided by SoundOn