幸福之道-20250423學會內觀才能活出愛人如己的上善！

有影無聲 :我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章分享 學會內觀才能活出愛人如己的上善！ 【心靈法雨】說：碰到問題時，人往往喜歡向外尋找解決的方法，卻不知，真正的答案不在外，而在於內心，懂得省思自身，才能找到正確的答案，從自己先改變，人生才會改變。一個學會內觀的人才算是真正的開悟。把周圍的人和事物變成一面鏡子，來映照自己的內心。 內觀就是給自己的行為和思想照鏡子，通過照鏡子看到自己的不足，知道自己錯在哪裡！又知道接下來應該怎麼做，無論周遭出現了什麼事，首先覺察關照自己的心念是什麼！心念在周遭顯化了這件事，然後馬上修正它，外在障礙也自然消除了。 長期內觀的人會提升五個境界： 1. 能放下負面的情緒，內心平靜，淡定自若，靜才能生慧。 2. 能看到自己的問題而不是給別人挑毛病，凡事都會向內尋找答案。 3. 知錯後能放下執念，內心會產生善和愛，精神世界就會變得更加乾淨，幸福感就會油然而生。 4. 通過內觀能改變自身的環境，人是環境的產物，環境能影響一個人，環境改變，磁場就會改變。 5. 透過內觀，很容易找到規律，當我們明白規律的偉大和人的渺小之後，就會產生敬畏的心。敬畏心讓我們變得低調自律，不再自大狂妄。 一個能長期內觀的人，他不僅能快速放下各種負面情緒和怨恨，對自身的成長也是最快的。 一個會內觀的人，他真正懂得“上善若水”的道理： 遇山繞行是智慧， 遇窪填平是格局， 遇寒成冰是骨氣， 遇熱化氣是境界。 真正懂得上善若水的人都在做三件事： 1. 對爛人爛事不糾纏，就像水流一樣，轉身就走。 2. 對名利誘惑不執著，就像湖水一樣，波瀾不驚。 3. 對無常命運不抗拒，就像雨水一樣，落地隨緣。 當你不再和命運較勁的那一刻，才是真正掌握命運的開始，該沉澱時沉澱，該蓄力時蓄力，該破局時破局，那些曾經困住你的泥沼都會成為托起你的浪潮。 人活一世，渡人就是渡己，分享一個有趣的公式： 怨恨別人 = 折磨自己 嫉妒別人 = 煩惱自己 寬容別人 = 善待自己 成全別人 = 成全自己。 內觀者消除內耗的六種方法： 1. 與你無關的事，不要去摻合 2. 無法改變的事情，不要去糾結 3. 吃好、睡好，天天快樂 4. 過去的痛苦，不要反覆回憶 5. 適當收起你的善良，不要過度共情 6. 想做該做的事就要立刻去做 聖經箴言21：2說：人所行的，在自己眼中都看為正；惟有耶和華衡量人心。3.行仁義公平比獻祭更蒙耶和華悅納。 哥林多後書13：5說：你們總要自己省察有信心沒有，也要自己試驗。豈不知你們若不是可棄絕的，就有耶穌基督在你們心裡嗎？6.我卻盼望你們曉得，我們不是可棄絕的人。 詹俊裕寫於 20250423 -- Hosting provided by SoundOn