幸福之道-20250607活出美好，需要擁有好的“面相+心相”！

有影無聲 :我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章分享 活出美好，需要擁有好的“面相+心相”！ 我們都想要活出美好，但總是在順逆起伏中“忙、盲、茫”的掙扎，因此，一定要先有明確的人生目標(Target)，再透過教育(Education)訓練提升自己的經驗能力，甚至提高自己的修養，因此，有人說“人生最有價值的投資”就是： 1. 用善良投資人品 2. 用自律投資形象 3. 用運動投資健康 4. 用學習投資能力 5. 用真心投資關係 Reels上有一段話說： 我不在乎誰做的比我好，因為，事實是：“我不和任何人競爭，我唯一需要超越的是昨天的我自己”。與去年相比，我成長了、進步了，也學到了很多經驗，這才是最重要的自我挑戰”。 我不會因別人的成功讓自己覺得渺小，他們走他們的陽關道，我走我的獨木橋。 邦寧兄群組的朋友分享“想要好面相就要先養心相！”： 人除了面相之外，還有一種相叫做“心相”。面相就是五官，而心相則來自一個人深層的精神。 20歲的臉是天生的， 40歲的臉是生活雕刻出來的， 50歲的臉就是你靈魂的模樣。 小時候，只知道一個人好不好看，現在則更重視一個人好不好，這就是心相。 心相並非一朝一夕而就，而是日積月累的在生活中沈澱出來的。所以，面相可以用化妝來優化，但是絕畫不出美好的心相，因為心相裡藏著你的健康，藏著你的生活方式，藏著你的修養、你的品格，你的一個眼神、一個狀態，一句話，一開口就說明了一切，心相這麼重要又該如何培養呢？ 1. 培養微笑的習慣：笑容是一個人最好的心相。 我們都認同：孩子天真無邪的笑臉是這個世界上最美的畫面。但在成人的世界裡，笑卻成為一種最稀缺的能力。笑容其實可以讓人忽略你的外表，忽略你的缺點，更忽略了你的年齡，只記得你有多麼美好。 2. 培養善良的心：心善的人很耐看，就算老了，也會變成一個慈眉善目的老人，讓人越看越舒服。 事實上，人在世間走，最重要的是有健康的“身心靈”，心相要靠“正確的投資+善良的微笑”，那健康的身體要如何照顧呢？ 高雄親家分享“世上最好的十種藥”： 1. 最好的健康藥就是走路：飯後百步走，活到九十九。 2. 最好的醒腦藥就是跳繩：雙腳蹦蹦跳，腦袋更開竅。 3. 最好的美容藥就是睡覺：每晚睡眠好，皺紋不來擾。 4. 最好的補藥就是曬太陽：晨起曬脊背，寒濕全擊退。 5. 最好的長壽藥就是開心：每天都開心，百毒不易侵。 6. 最好的滋補藥就是泡腳：睡前泡一泡，百病全跑掉。 7. 最好的安神藥就是品茶：慢品香茗雅，浮躁都放下。 8. 最好的減壓藥就是冥想：冥想一小段，壓力全消散。 9. 最好的養生藥就是喝水：每天八杯水，不用跑斷腿。 10. 最好的長生藥就是知足：心中常知足，美滿又幸福。 聖經約翰三書1：2說：親愛的兄弟啊，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。 傳道書11：10說：所以，你當從心中除掉愁煩，從肉體克去邪惡；因為一生的開端和幼年之時，都是虛空的。 詹俊裕寫於 20250607 -- Hosting provided by SoundOn