幸福之道- 20251008從“人生四無”到“禪心三無”的修練！

請依信仰自行判讀 有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享 到僑愛長老教會和“喜樂團契”分享“做平安喜樂的基督徒”時，從個人多年來感悟的「人生(似)四無」談起： 生是無悔的追尋， 老是無聊的結果， 病是無奈的痛苦， 死是無言的結局。 “生老病死”是人生必經的過程，是永世不變的定律，因此，只要用“凡事謝恩的心情”快快樂樂的活在當下的每一刻裡，實在沒有什麼好憂慮、擔心害怕的！ 天地圖書公司於2017年9月出版釋明海的著作“禪心三無”。 “禪心三無”是指無憂、無悔、無怨。 憂是憂心未來、 悔是追悔過去、 怨是怨恨得失。 在生活修行中，若能達至“無憂未來、無悔過去、無怨得失”的三無境界，就能如慧開禪師在“無門關”所說： 春有百花秋有月， 夏有涼風冬有雪。 若無閒事掛心頭， 便是人間好時節。 事實上，只要你能用凡事謝恩的心態，坦然面對所有遭遇，你就能成為健康快樂的人。 群組朋友分享“只要你全身不緊張，你是很難生病的！”。文章說： 如果你放鬆不了，很多事情總是擱在心裡，提心吊膽的，一天到晚在那裡恐懼、焦慮，身體早晚會出大問題。 確實，人一緊張，氣場就亂了，心脈、五臟、肌肉、筋骨都會受到影響，當然就很容易生病。 如果一個人心態很好，看的很開，心情愉快，身心自然會保持一個相對放鬆的狀態，這個時候，你的免疫力就會非常強大，人也就不容易生病，正所謂： 心亂一切亂， 心安一切安。 人這一生，其實就是在為心情、心態買單，心態好的人，整個人是樂觀的、知足的、放鬆的。 雞毛蒜皮的小事，他不會放在心上， 天塌地陷的大事，他也不會太過害怕， 力所能及之處--盡力而為， 力不能及之處--順其自然。 他們允許一切發生，好的、壞的事都接受，不會有太多太劇烈的情緒波動，或得或失，或進或退、或沉或浮，都能保持一顆平常心，心常平則身常安，只要情緒安頓好了，整個身體的五臟六腑都能和諧順暢，人自然也就不容易生病了， 樂一樂，天堂有座， 愁一愁，地獄一遊。 人這一生啊！ 飄風不終朝， 驟雨不終日。 何苦自己為難自己， 心態是最好的良藥， 健康是最大的贏家。 聖經帖撒羅尼迦前書5：16說：要常常喜樂，17.不住的禱告，18.凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。 箴言17：22說：喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。 詹俊裕寫於 20251008 -- Hosting provided by SoundOn