休みにイライラしたくないなら - 今を感じ,積重ね,今律・今立

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休みの日なのに… という↑この言葉が出てくるようになると要注意！何故か。１仕事や勉学学校中心の生活になり過ぎている２生きている事態にそもそも休みなんて無いから。対策１仕事や勉学のワクワク楽しみになる活動を　意識して増やしてみると、距離感が保てて　イライラが減ります。　　非生産的・SNSに掲げられないような地味な　内容でも好きで没頭没入するのが大事♪ 　２掃除洗濯に各種面倒な用事・人間関係も　生きていくにはつきもので、休みOnOff関係　なし…を当たり前として感情的にならないように　しましょう。　　繰り返しますが、　こちらがOnOffかなんて周りには関係なし、　です。イライラが増えてきてたら余裕がなくなっている証拠。一歩引いてみる距離感を生めるように気付き→色々とお試し実行してみましょう♪ 生き延びていくのには単調な色合いだけではイライラもしてきますって＾＾

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This episode was published on June 14, 2024.

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休みの日なのに… という↑この言葉が出てくるようになると要注意！何故か。１仕事や勉学学校中心の生活になり過ぎている２生きている事態にそもそも休みなんて無いから。対策１仕事や勉学のワクワク楽しみになる活動を　意識して増やしてみると、距離感が保てて　イライラが減ります。　　非生産的・SNSに掲げられないような地味な　内容でも好きで没頭没入するのが大事♪ 　２掃除洗濯に各種面倒な用事・人間関係も　生きていくにはつきもので、休みOnOff関係　なし…を当たり前として感情...

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