EPISODE · Mar 6, 2025 · 28 MIN
徐棟英：我不放棄任何學生！從鐵血軍官到超慢跑教練，他如何開啟第二人生？【退變力養成班Ep.3】
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《康健》的新節目「退變力養成班」，退休並不代表終點，而是開啟下一個高峰的契機。 我們邀請不同來賓分享如何規劃人生的「第二曲線」，今天的來賓是熟齡運動界的天王、偶像，很多人都知道他引領的超慢跑，但是不知道他原來竟然是軍人，一直到40歲之後，才展開第二曲線，歡迎 ＃徐棟英教練！ > 怎麼從鐵血教官變成熱血教練？ > 里長的一通電話，開始教起銀髮族？ > 怎麼研究出自己的超慢跑一套課程？ >市面運動課程這麼多，覺得自己能脫穎而出的原因是？ > 未來還有哪些計畫？ 康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿：張雨亭 / 錄音：邵晉璿 #退變力養成班 #徐棟英教練 #超慢跑 #熟齡運動 #體能訓練 #銀髮健康 #退休新生活 #核心訓練 #運動保健 #健康老化 #聽康健 每週三更新 FB、YT搜尋 | 康健雜誌 ▹ ▹追蹤看更多 ▪ Apple Podcast https://reurl.cc/x1rMxe ▪ KKBOX https://reurl.cc/MXlxY4 ▪ Spotify https://reurl.cc/oZaoOM ▪ Facebook https://goo.gl/btfngB ▪ YouTube https://reurl.cc/bVnmbv -- Hosting provided by SoundOn
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