學習習慣養不起來,問題可能不在自律|Why You Can’t Build Learning Habits | MarkVen episode artwork

EPISODE · Mar 30, 2026 · 8 MIN

學習習慣養不起來,問題可能不在自律|Why You Can’t Build Learning Habits | MarkVen

from 自我成長指南|生活CEO|馬克凡說 · host 馬克凡 Mark Ven

🔑 你是在「解決問題」,還是在「重複發明解法」?很多人以為加班熬夜是努力但在我看來,每次遇到問題都要從 0 到 1 重新摸索那叫「大腦的體力活」🔑 努力不值錢有「系統」產出的成果才值錢我把 20 年實戰中濃縮成「萬能解題邏輯」拒絕每次遇到問題,都重新發明輪子你要的是一套,能重複輕鬆解題的成熟系統!!!🔗 別讓你的努力變廉價點開看「高績效」的底層祕密: https://www.iammarkven.com/coach=============================🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!學習習慣養不起來,問題可能不在自律|Why You Can’t Build Learning Habits | MarkVen在這支影片中你會發現,很多人不是不夠努力,而是少了真正有效的自我管理。你每天忙著吸收資訊、看別人的方法,卻很少停下來整理自己,所以成長常常只停在知道,沒有真的做到。這支影片談的不是空泛勵志,而是三個能立刻落地的習慣:寫日記、每天學一件小事、好好吃一頓飯。這些看起來很小的動作,其實正是在訓練你的思考能力、溝通能力與生活掌握度。看完你會更清楚,怎麼用最簡單的方式,讓自己每天比昨天好一點,慢慢累積出真正穩定的成長飛輪。每週一週四晚上9點上片!00:00 感覺自己沒進步的原因01:06 寫日記訓練自我管理03:01 如何真正的學習習慣04:05 訓練專注與溝通能力🔥《關鍵思維》 這裡找:✨博客來:https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品:https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂: https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo: https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網:https://www.iammarkven.com/booklife-yt#領導 #自我成長 #職場

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