學習直面〔尷尬〕，而不逃避它～省下前往波蘭的機票錢- 李慧萍｜正念朗讀 Ch 12

今天要分享的，是一個尷尬的故事。 但同時，也希望這個故事可以幫助我們「直面尷尬」。 你有過類似的經驗嗎？歡迎留言與我們分享哦：留言連結 當我與安娜對話時，總有一種尷尬會出現。 那是一種不如人、沒有別人完美的感覺。 安娜是HIV確診者。 雖然如此，但她總是坦然地向我敘述她的人生、孩子、對於復原的掙扎、對於所剩日子好好活著的渴望，以及她完全難以預料的未來。 她的態度，不帶遺憾與痛苦，涵容人生的無常。 一度，我不知道該如何跟她相處。 這種尷尬的感覺就像一個盒子，沉甸甸地被我抱在手上。 但我也意識到，當這個尷尬盒出現時，有些提問很值得問問自己…… ——本日朗讀主題，出自 #薩奇 博士的〈 #自我療癒正念書 〉(p.199-201) 譯者 #胡君梅 創辦人 －－－ ～【八週正念減壓課程】全台都有！ https://reurl.cc/Ddj5zO​ 4位專業級老師 共同帶領！！！ ～～正念進階｜【正念臨床學理研討課程】 即將報名截止--> https://reurl.cc/qNm3Gn －－－ 隔週讓 #李慧萍 老師用溫柔的聲音，陪你了解正念的方方面面～ 如果喜歡這樣的朗讀/有聲書，歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～ 📌 合作洽詢 or 想了解更多？來找我們吧： 官網｜https://www.mindfulness.com.tw/index FB｜https://www.facebook.com/chinesembsr LINE｜@mbsrtw Youtube｜https://reurl.cc/7elo5D email｜[email protected] Powered by Firstory Hosting