寻找班味和年味之间的松弛感

今天是大年初四，感谢假期中的大家依然准时收听我们的节目，初四也称为羊日，在古汉语里羊和祥是相通的，即祥日。所以在此，祝愿浪友们新的一年三羊开泰，好运连连～今天的春节特辑，「寻找年味和班味之间的松弛感」。我们不是增加焦虑，而是想大家一起，探索和寻找如何构建出真正能呼吸、能充电的“缓冲区”。放假这几天，大家是不是还会时不时打开工作群，因为信息小红点还停留在那里。就是似乎肉身离开了工位，但是精神上的“班味”还停在原地。在多线程高速处理工作的状态里，即便脚踩下刹车，也还会滑行一段。也会包含一种情绪惯性，比如一年积累下来的疲倦、委屈，可能也不会快速的随着假期的到来而马上清零。所以，我们寻找松弛感的第一步，是不是先不要刻意、放肆地去放松，就是这种停留在一时愉悦的行为，而是先完成一个温和的“班味解除的仪式”？过年对于长大了的我们意味着什么？如果真的在春节走亲访友的过程里，遇到那些会让你心理电量锐减的沟通，有什么好的建议分享吗？其实，在假期里也是非常好的，能帮我们找回那种久违的心流感的过程，从而去冲刷掉身上的“班味”，那么假期是如何来探寻这种心流感的沉淀的，两位主播的做法是什么？今天Fiona的【非说不可】金句是：新年，愿你在假期中依旧有人爱、有事惦念、有美好相随。今天Connie的【看见职说】金句是：愿大家，心有年味的暖，身有班味的稳，奔赴每一个职场的日常。愿大家新年快乐～～