יעל גלילי - חמשת העקרונות של אימון גופני

שיחה עם יעל גלילי האישה הכל כך מיוחדת במינה בוגרת תואר ראשון ושני בחינוך גופני עם התמחות בשיקום לב, מחול ומדעי החיים של הפעילות הגופניתבהריון האחרון שלה פיתחה יעל מתודולוגיה משלה המשלבת עקרונות מעולם האימון הגופני עם עולם האימון המנטליבעתיד יעל מתכננת לפתוח אימון מנטלי ספיציפי לבניית זוגיותבשיחה שלנו דיברנו על:עקרונות אימון הגופני ואיפה הם פוגשים אותנו בחיינו -איך עקרונות אלו מתחברים לעולם האימון המנטלי -איך אנחנו מתרגלים את העקרונות האלו ומחזקים אותם בחיינו -תעקבו אחרינו:"בית ספר להישגיות""School of Performance"Instagram- Instagram.com/sean.performanceFacebook- facebook.com/sean.performanceYoutube- https://www.youtube.com/channel/UCBVd2cm-CkUHNgkfUuywbVQSpotify- https://open.spotify.com/show/72JDflyWDoJ5xf5oYRmIkdTik Tok- https://vm.tiktok.com/ZSeyHYCqr/💪🏼💪🏼💪🏼