壓力會影響你的健康！你知道自己的〔壓力耐受度〕嗎？- 李慧萍｜正念朗讀 Ch70

Q: How long is this episode of 正念好給力?

This episode is 4 minutes long.

Q: When was this 正念好給力 episode published?

This episode was published on July 10, 2023.

Q: Can I download this 正念好給力 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from 正念好給力 · host 華人正念減壓中心

即使處於同樣的高壓環境下，為什麼有些人就是比較健康，不容易生病呢？歡迎留言分享你的想法！根據美國紐約市立大學的蘇珊·卡貝莎博士等人的研究，這些人都擁有一種獨特的心理特質：「#壓力耐受度」。壓力耐受度高的他們，對生活較有掌握感，可以每天全力以赴，並且在面對困難任務時，會視為挑戰，而非威脅。你覺得自己是這樣的人嗎？你希望增加自己的壓力耐受度嗎？歡迎收聽今天的朗讀，讓我們一起來了解囉～ ——本日朗讀主題，出自 #卡巴金 博士的〈 #正念療癒力 p.246-247〉－－－ 💗【八週正念課程】改變，從這八週開始。全台都有～團報更優惠！https://lihi3.cc/2Pg9e 🌿【阿德勒與正念的相會】開創全新的人生觀點。你有選擇權，決定未來的人生要如何過！https://lihi3.cc/NMweM －－－隔週讓 #李慧萍老師用溫柔的聲音，陪你了解正念的方方面面～如果喜歡這樣的朗讀/有聲書，歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～享受正念好文｜https://reurl.cc/oZ08av Youtube精彩影片►｜https://reurl.cc/7elo5D ▶️報名正念課程｜https://reurl.cc/zrAqma IG看圖文｜https://reurl.cc/qZkGXp 最新消息追蹤FB粉專｜https://reurl.cc/NGqY7e 官方LINE推播｜@mbsrtw Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 10, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

壓力會影響你的健康！你知道自己的〔壓力耐受度〕嗎？- 李慧萍｜正念朗讀 Ch70

0:00 4:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Crypto Education Cypher Funk Elevate your crypto game with the University's Audio Channel! Enjoy free education that uncovers the secrets of blockchain and investment strategies. Perfect for all levels – unlock your potential in the crypto world now!__00___¡Eleva tu juego cripto con el Canal de Audio de la Universidad! Disfruta de educación gratuita que revela los secretos de la cadena de bloques y las estrategias de inversión. Perfecto para todos los niveles – ¡desbloquea tu potencial en el mundo cripto ahora!__00___提升你的加密游戏，加入大学音频频道！享受免费教育，揭示区块链的秘密和投资策略。适合所有水平的人士——现在就在加密世界中释放你的潜力吧！ BabyBus | 宝宝巴士·国学儿歌 | 唐诗三百首 BabyBus 国学唱出来，好听又好记！和奇奇妙妙一起唱国学儿歌——让宝宝快乐启蒙！国学唱出来，好听又好记！让宝贝在潜移默化中记住唐诗、宋词、汉乐府、三字经等国学经典，和奇奇妙妙一起唱国学儿歌，领略经典的魅力！* 古诗词儿歌：有唐诗、宋词、汉乐府，从简单到复杂，从五言到七言，童音吟唱三遍+童音诵读一遍，让宝贝爱上古诗词！* 三字经儿歌：奇奇和妙妙把《三字经》唱出来，非常适合低幼小朋友识记。小朋友不用刻意...<p data-flag="normal" style 小發現大科學教育廣播電台．主持人：施賢琴（小茱姐姐）==本時段為重播節目==在培養良好的「科學素養」及關注當前的「生活科技」構思下，我們策劃了「小發現大科學」節目，尋找科學知識與兒童生活經驗的交集。節目中運用有趣的遊戲、動聽的故事及專業訪談，讓兒童以輕鬆的方式，進入科學領域，期許透過趣味、多變的手法包裝科學專業，讓科學普及化，點燃孩童對於科學的熱情和興趣，進而培養小小主人翁主動學習及追求知識的能力。

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 正念好給力?