EPISODE · Feb 13, 2026 · 8 MIN
やみつき蓮根スティック🩷／病院行ってきまーす＾＾
from まさこのゆる飯 · host まさこのゆる飯
今回は揚げないヘルシーな蓮根スティックを紹介します。 海苔塩ポテトみたいに、カリッと美味しい蓮根を食べてほしいです＾＾ ノンオイルでグリルで焼くだけです！！ 蓮根スティックの動画はこちら！ https://youtu.be/0zPVITwgLrM #YouTube #腸活 #レンコン #蓮根スティック #バレンタイン #麹 #発酵 #発酵食品 #健康 #ヘルシー #ダイエット #50代 #60代 #コレステロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb
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