眼の前を終わらせる事だけに注視しない

面倒(めんどう)・やりたくない事を いやいやする時間はもったいないっ。 嫌悪(けんお)を持ちながらやってみても、 時間が長く感じられるだけ。 ・ちいさく休憩(きゅうけい)をとりながら ・少しずつ終わりが近づいている過程に注目し ・時間を計(はか)りながらゲーム感覚で 進めていきましょう↑ 長いこと生きていたら、 自分がやりたい事ばかりではありません。 気がのらないものでも如何にして 面白がるか。 この工夫や姿勢が ・頑張っている自分の実感 と ・一日終わった充実 にもつながります＾＾