EPISODE · Feb 20, 2026 · 8 MIN
塩麹サムゲタンで温まりましょう🎵／コレステロールは高いです😎😓
from まさこのゆる飯 · host まさこのゆる飯
今回は、重ね煮風に塩麹サムゲタン作りました！ 重ねてコトコト煮込むだけで、鶏肉トロトロ、野菜の旨みもとろけ出す美味しいスープができました＼(^^)／ 簡単で温まりますので、良かったら塩麹サムゲタン作ってみてください！ 塩麹サムゲタンの動画は https://youtu.be/uIG5HhQ9cTo #腸活 #YouTube #塩麹 #サムゲタン #麹おばさん #発酵食品 #健康 #コレステロール #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb
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This episode was published on February 20, 2026.
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