言葉に惑わされないでください！
from 脱病院のススメ Hosted by 理学療法士よっしー
「ダイエットをしている」という言葉を発すると、まだ結果が出ていなくてもすでに達成したかのように錯覚しまうことがあります。やったことに対して結果がどうなったかを確認しなければ、この勘違いにとらわれて現実を変えることができません。ダイエットだけではなく、「治療する」、「リハビリをする」、「トレーニングをする」でも同じことが起こります。やっていることが「良いこと」であると思い込むとこの勘違いに気付くことがより難しくなります。
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