雁行共好 S3E19 【人生大怒神】 站在規則的高牆上做自己

「人生大怒神」第19集✨ 站在規則的高牆上做自己 ✨ 本集人生大怒神邀請到「廢墟花園心理諮商所」的所長：林岱樺（小花），主持人形容她的氣質很「chill」，彷彿一種輕盈、沒有壓力的氛圍自然地從她身上散發出來，讓人不自覺放鬆 這樣一位充滿親和力的心理師，這次所帶來的分享在專業之外，更是一段充滿故事的生命歷程 【本集重點】 ✅ 從破碎中長出花園 小花分享「廢墟花園」的概念：即使內心像廢墟，也能在其中看見希望與生命力 ✅ 誠實面對情緒，是通往穩定的起點 小花以真實經驗示範，如何透過身體反應辨識情緒，慢下來、理解自己，是與情緒共處的第一步 ✅ 允許成為自己，就是最自然的安全感 成長過程中被溫柔對待，讓她學會自由做自己 小花相信：只要有空間，每個人都能在內在的廢墟中長出屬於自己的花 = = = = = = = == = = = = = = = 如果本集精彩分享還聽不夠～想知道更多的小故事 👇快來底下留言讓我們知道👇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments = = = = = = = == = = = = = = = 《#人生大怒神》每週五上線～～ 約好一起來聽🎧 精彩不一樣的人生大小事！ #台灣也思 #podcast #人生大怒神 #多元學習 #終身學習 #服務學習" Powered by Firstory Hosting