腰を傷めてしまいました・・・

from 脱病院のススメ · host 理学療法士よっしー

2日ほど前に重いストーブを動かそうとして軽いギックリ腰になってしまいました。普段腰痛の予防や解消に取り組んでいるので、なんとも恥ずかしい感じなのですが、そんな中で気付いたことについて話してみました。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 26, 2021

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腰を傷めてしまいました・・・

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This episode was published on October 26, 2021.

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