【要約】1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣【ケビン・クルーズ】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー作家で、１億円規模の企業を複数創業している​ケビン・クルーズさんの著書「1440分の使い方」を解説していきます。この本は一言でいうと「時間を効率的に使う方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考：1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣 ケビン・クルーズ さま購入→https://amzn.to/4jGpoaS・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #1440分の使い方 #ケビンクルーズ0:00 はじめに/時間を効率的に使って生産性を上げる方法2:42 To Doリストを捨て、カレンダーで管理する6:18 最優先事項を明確にし、一点集中する8:52 「ノー」と断る勇気を持つ11:10 「朝のゴールデンタイム」を活用する13:58 メール・SNSのチェック回数を減らす16:49 「一度しか触らないルール」を意識する19:03 マルチタスクをやめてシングルタスクで終わらせる21:02 1440分を意識する22:47 まとめ24:04 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8