フェルミ漫画大学

今回のお話は！【はい！望月りんです。ケンジ、突然だが質問だ。ケンジは毎日、目に見えないリュックを背負ってないか。目に見えないリュック？仕事のプレッシャーとか、将来の不安とか、周りからどう見られてるかとか、...】参考：自分とか、ないから。教養としての東洋哲学 (サンクチュアリ出版) しんめいP さま購入→https://amzn.to/4tJhZeM・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #自分とかないから #しんめいP0:00 はじめに：東大合格→無職→布団の底から救い出した東洋哲学2:37 西洋哲学は「認識とは何か」、東洋哲学は「どう生きればラクになるか」5:28 ブッダは6年間の苦行の末に「意味なくね？」と気づいた7:42 体も思考も川のように変わるのに「本当の自分」なんてない12:57 この世はぜんぶ言葉のラベルが作ったフィクション18:25 「ダメな自分」も今の条件が揃っているだけ23:03 欲を消すな、でっかくしろ——空海の答え27:59 まとめ29:15 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回2024年1月1日に亡くなられた経済評論家である山崎元さんの書かれた「がんになってわかったお金と人生の本質」を解説していきます。...】参考：がんになってわかったお金と人生の本質 山崎元 さま購入→https://amzn.to/3PeATfJ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #がんになってわかったお金と人生の本質 #山崎元0:00 はじめに/癌になって著者が感じた大切なこと2:01 損得勘定で考えても検査を受けるべき4:17 がん保険は必要ない、貯金で十分間に合う6:21 情報を制限しないと身が持たない/情報を制限しないと身が持たない8:18 増え続けた持ち物を手放す10:28 仕事があるから元気が出る12:32 適切な時に惜しまずにお金を使うこと14:22 ２５歳から全世界インデックスファンドに投資する16:13 自分が会いたい人にだけ会う17:38 まとめ18:54 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです。最近の職場の若手社員とか大学生を見ていると、失敗をやたら怖がったり、恋愛を避けたり、言われたこと以上はやらないように見えたりしないか？...】参考：無敵化する若者たち 金間 大介 さま購入→https://amzn.to/43itTl8・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #無敵化する若者たち #金間大介0:00 はじめに：「無敵化」とは防御力だけを極限まで上げた状態1:19 6割の若者が「日本が衰退してもいい」と答えた4:08 「トライアンドエラー」から「トライアンドサクセス」へ6:28 グループに返さずDMで送る本当の理由9:16 溶けていく抹茶アイスと「優しすぎる職場」12:09 恋愛はコスパが悪いという計算15:10 若者を「無敵」にデザインしたのは大人たちだった19:15 先輩世代への3つの処方箋22:02 谷に飛び込んだ人にしか見えない景色がある26:45 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです。ケンジ、ちょっと想像してみてくれ。人口がわずか8000人ほどの、お金もそんなにない地方の小さな町がある。よくある田舎の町ですね。そんな町がある日、4億3000万円以上もかけて特注の高級救急車を買うと言い出した。...】参考：過疎ビジネス (集英社新書) 横山勲 さま購入→https://amzn.to/4uRPOvq・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #過疎ビジネス #横山勲0:00 はじめに：人口8000人の町が4億円の救急車を買った1:31 相場の2倍の救急車と「丸投げ」という弱点5:09 企業版ふるさと納税で4億円を還流させるカラクリ9:29 入札は最初から出来レースだった11:21 「地方議員なんて雑魚だから」10時間の録音テープ13:26 記者への圧力と「身を削る地獄の作業」14:57 「雑魚でも生きてますから」百条委員会の逆襲17:06 日本の自治体の7割がコンサルに丸投げしている19:24 まとめ：民主主義の一番の敵は「無関心」20:11 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです。職場とか学校とかで、「もっと具体的に話してよ」って言われたことないか？ありますね、この前も上司に報告したら「で、結局何が言いたいの？」って言われて凹みました..。...】参考：具体と抽象 ―世界が変わって見える知性のしくみ 細谷 功 さま購入→https://amzn.to/4u4mSQG・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #具体と抽象 #細谷功0:00 はじめに：抽象化の正体は「捨てる」こと2:12 ②路線図は現実を捨てたから分かりやすい3:28 ③数字も言葉もすでに抽象化の産物5:58 ④たとえ話は「具体→抽象→具体」の往復運動8:53 ⑤上司の指示がブレて見えるのは見ている階層が違うから11:13 ⑥抽象化できればパクリが発明に変わる13:22 ⑦上の世界は下からは見えない「マジックミラー構造」15:25 ⑧まとめ：具体と抽象の往復は今日から鍛えられる18:20 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！デートのとき「相手にどう思われてるんだろう」って気にしすぎて、全然楽しめなかったことってないか？あー、めちゃくちゃあります。「今の発言まずかったかな」とか考えすぎて...】参考：愛するということ エーリッヒ・フロム さま購入→https://amzn.to/4u2KKnW・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #愛するということ #エーリッヒフロム0:00 はじめに：愛は運命ではなく技術である2:40 「恋に落ちた」は孤独の爆発にすぎない5:24 人間の最大の恐怖は「ひとりぼっちだ」という感覚7:09 酒もSNSも孤独のその場しのぎでしかない8:23 愛とは「与える」という能動的な行為11:13 自分を愛せない人は誰のことも愛せない13:21 資本主義が愛を取引に変えてしまう14:40 「最高のチーム」は愛の偽物かもしれない16:37 愛の技術を身につけるには規律と勇気がいる19:34 まとめ：愛する能力があるかどうかがすべて21:03 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです。ケンジ、最近忙しいか？忙しいっすよ。なんか毎日やることが終わらなくて、常に何かに追われてる感じがします。だよな。でもさ、よく考えたらおかしくないか？...】参考：資本主義と、生きていく。～歴史と思想で解き明かす「構造的しんどさ」の正体 品川皓亮 さま購入→https://amzn.to/48HbDVO・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #資本主義と生きていく #品川皓亮0:00 はじめに：私たちを追い詰める6人の追手の正体2:09 「時間を無駄にするな」は修道院の鐘から始まった6:25 数字で自分の価値を測り始める9:43 「働くことは素晴らしい」は地獄への恐怖から生まれた12:45 「成長しなければ淘汰される」というバグ16:00 お金が人間のスコアボードになった18:36 「欲しい」という気持ちすら作られている21:50 6人の追手の親玉は資本主義そのもの24:33 資本主義とは焚き火みたいなもの28:51 まとめ：資本主義のバグになることを楽しもう 31:44 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです。ちょっと想像してみてくれ。今朝ひどい二日酔いで目を覚ましたとする。その時、指のスマートリングから、亡くなったはずの愛するパートナーの声が聞こえてくるんだよ。え？ 亡くなったはずの人の声？...】参考：２０３４　未来予測――AI（きみ）のいる明日 中島聡 さま購入→https://amzn.to/4czTUkh・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #２０３４未来予測 #中島聡0:00 8年後、AIは家族になる1:43 亡くなった人の人格をAIで再現する3:30 完璧すぎるAIパートナーが人間を追い詰める5:02 AIが最悪の洗脳マシンになる6:39 スマートグラスがスマホに取って代わる8:20 無料ロボットの代償はプライバシー10:21 AIを「使わない」ことが最大の敬意になる11:42 14歳の少年がゲームで本物の戦争をしていた13:32 核兵器がただの鉄くずになる日15:34 失業率82%の世界で人間は何をするか20:16 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです。あの、今友達や親、会社の同僚との関係を良くしようとして、必死に頑張っているとしよう。はい 本を読んだり、話し方を学んだりして、言葉の選び方、笑顔、声のトーン、相手への共感まで、全部ちゃんとやろうとしている。...】参考：自分の小さな「箱」から脱出する方法～人間関係のパターンを変えれば、うまくいく！ アービンジャー・インスティチュート さま購入→https://amzn.to/4vCpsP6・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #自分の小さな「箱」から脱出する方法 #アービンジャーインスティチュート0:00 はじめに：なぜ自分が関係を壊していることに気づけないのか1:55 善意の医師が患者を殺していた5:21 相手が「人」ではなく「モノ」に見えている7:30 人間のセンサーはごまかせない9:50 「自分への裏切り」から箱に入る11:47 脳は相手を悪役にキャスティングする14:19 お互いが箱に入ると泥沼化する16:32 テクニックは箱の中からでは逆効果になる18:25 箱から出るには相手を「人」として見直す20:22 箱は自分を見つめる鏡にしか使えない23:22 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです。朝、目が覚めた瞬間に「あー、なんか今日ダメかも……」って思うことないか？ああ、ありますね。体が重いっていうか、気分がどんよりしている朝。実はそれ、ただの気分の問題じゃ済まないんだ。心理学には「気分一致効果」っていう現象があってな。...】参考：いつも機嫌よくいられる本 岡崎 かつひろ さま購入→https://amzn.to/3QbkXel岡崎かつひろのビジネスチャンネルチャンネル→https://www.youtube.com/@岡崎かつひろのビジネスチャンネル・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #いつも機嫌よくいられる本 #岡崎かつひろ0:00 機嫌ひとつで人生がうまく回りだす3:15 逆境は「人生のネタ」にする7:21 「真剣」にやっても「深刻」にはなるな10:44 RPG思考と仕事の報酬5つ14:33 3分ルールと進捗の法則18:10 ダークサイドな奴からは逃げる20:50 やめる勇気を持つ26:10 見栄を捨てて村人になれ30:41 まとめ33:59 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです。今日はこんな質問から始めたい。もしケンジが毎日疲れ果てている理由が、「努力が足りないから」じゃなくて、「完全に間違った方向に向かって全力疾走しているからだ」と言われたら、どう思う？え？ それはかなりショッキングですね…。でも、なんか身に覚えがあるような気もします…。...】参考：やりたいことが見つかる　世界の果てのカフェ ジョンストレルキー さま購入→https://amzn.to/4tYSwPf・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #やりたいことが見つかる世界の果てのカフェ #ジョンストレルキー0:00 はじめに：人生を変える3つの問い2:26 「自分はなぜここにいるのか？」と問いかける4:37 向かってくる波ではなく追い風に力を使う7:05 モノを買うほど自由がなくなる9:47 やりたいことは「いつか」じゃなく「今」やる11:36 ご褒美を「モノ」から「時間」に変える13:03 好きなことをやっていると助けてくれる人が現れる14:42 存在理由を満たしていれば死も怖くない16:20 人生の物語は自分で書ける18:04 まとめ19:22 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです。あの、毎日朝から晩まで信じられないくらい忙しく立ち回っているのに、夜ベッドに入る時にふとこう感じたことないか？今日もくたくたになるまで動いたのに、なんか本当に自分のやりたかったことは何一つできなかったなって。あー、めちゃくちゃわかりますよそれ…一体僕の時間はどこに消えたんだろうって。そうなんだよ。...】参考：ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣 堀田 秀吾 さま購入→https://amzn.to/4tQeLH0堀田秀吾の科学的寄り道チャンネル→https://www.youtube.com/@hottasyugokagakutekiyorimichi・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #時間をムダにしない人の習慣 #堀田秀吾0:00 ①はじめに：脳のクセを知れば時間は取り戻せる2:00 ②「時間がない」は脳の錯覚 6:48 ③マルチタスクが一番の時間泥棒 9:25 ④スマホは手の届かない場所に封印せよ 11:19 ⑤やる気は待っても来ない、まず5秒動く 13:37 ⑥「もしXしたらYする」で習慣を自動化する 15:04 ⑦キリの悪いところでわざとやめる 16:56 ⑧完璧を求めるのをやめる 18:55 ⑨まとめ：効率化の先にある「積み上がる時間」 21:51 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【死に方を決めれば、生き方が変わるはい！望月りんです！突然だがケンジ、穏やかな最期を迎えるための最大の壁が実は病気そのものじゃなくて家族の必死な愛情だって言われたらどう思う？いやー、それはかなりドキッとするというか…すごく重い問いですねだよな。…...】参考：棺桶まで歩こう 萬田緑平 さま購入→https://amzn.to/4vpGJek・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #棺桶まで歩こう #萬田緑平0:00 死に方を決めれば、生き方が変わる1:24 歩き方を見れば余命がわかる3:39 ピンピンコロリの正体は認知症5:48 延命治療が患者を苦しめている10:07 最後に命を支えるのは気力と根性13:27 一人暮らしの方がハッピーに死ねる16:34 今すぐリビング・ウィルを書く18:32 死ぬ時は「ありがとう」で締める21:25 まとめ22:56 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は脳神経外科医をしている東島威史さんの著書、 「不夜脳脳がほしがる本当の休息」を解説していきます。この本は一言でいうと「脳の正しい休ませ方」を教えてくれる一冊だ。歳をとるにつれて「最近、物忘れが増えたな」とか、...】参考：不夜脳　脳がほしがる本当の休息 東島威史 さま購入→https://amzn.to/4czwGuL・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #不夜脳 #東島威史0:00 はじめに/脳の正しい休ませ方2:08 脳は眠らない。脳の休息は睡眠ではない5:21 刺激がないと脳は廃れる9:19 脳は何歳になっても筋トレのように鍛えられる12:17 有酸素運動で脳を鍛える15:13 間欠的断食で脳を再生させる18:15 語学を学ぶか、本を読む21:29 40ヘルツの音が脳を癒す23:58 サウナで脳を癒す26:38 まとめ27:19 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は子供や女性、若者の貧困問題を取材しているルポライターである鈴木大介さんの著書 『貧困と脳　「働かない」のではなく「働けない」』を解説していきます。この本は一言でいうと「貧困者たちの実態」を教えてくれる一冊だ。貧困者たちの実態か...】参考：貧困と脳　「働かない」のではなく「働けない」 鈴木大介 さま購入→https://amzn.to/4uLsv7i・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #貧困と脳 #鈴木大介0:00 はじめに/貧困者たちの実態2:15 脳の機能低下が貧困の最も大きな原因5:14 脳の機能が低下すると遅刻しやすくなる7:37 脳の機能が低下すると仕事が異様に遅くなる9:27 脳の機能が低下すると「督促状」を開封しなくなる11:03 脳の機能が低下した人たちは周りからただの怠け者に見える13:26 YouTubeをチェックして生活保護を受けること15:44 自分を不必要に責めないこと17:10 安易にメンタルクリニックに行かないこと18:30 まとめ20:25 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はサイエンスライターとして活躍している鈴木祐さんの著書「社会は、静かにあなたを「呪う」」を解説していきます。この本は一言でいうと「社会に刷り込まれた思い込みから自由になる方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考：社会は、静かにあなたを「呪う」　～思考と感情を侵食する“見えない力”の正体～ 鈴木祐 さま購入→https://amzn.to/4dOYCg7・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #社会は静かにあなたを呪う #鈴木祐0:00 はじめに/社会に刷り込まれた思い込みから自由になる方法1:34 人間の意志は驚くほど簡単に曲げられる4:33 「日本は終わっている」という絶望の呪い8:40 少子高齢化する日本は衰退するしかないという呪い11:14 人は幸せになるために生きているという呪い13:51 成長や競争から降りて楽に生きよう、という呪いを解く16:35 仕事に情熱を注げという呪い20:10 人生は遺伝で決まるという呪いを解く23:15 呪いから自由になり心を穏やかにする方法27:03 まとめ28:09 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は作家で元外務省主任分析官の佐藤優さんの著書「残された時間の使い方」を解説していきます。この本は一言でいうと「限られた人生の時間を本当に大事なことに使う方法」を教えてくれる一冊だ。本当に大事なことに使うか...】参考：残された時間の使い方 佐藤優 さま購入→https://amzn.to/4dETL0S・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #残された時間の使い方 #佐藤優0:00 はじめに/限りある時間を有意義に使うための時間哲学1:54 自分の時間が何者かに奪われていることを自覚する4:51 「自分時間」を増やす7:09 目的をはっきりさせること9:53 ４５歳からは「引き算」の生き方にシフトする12:45 朝の時間は集中、夜はリラックスに使う14:55 古典を読んで教養を身につけること17:21 意識して休養を取ること19:47 仕事よりプライベートの時間を優先する22:17 まとめ23:22 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はエッセイや小説などを書いている「絶対に終電を逃さない女」さんの著書「虚弱に生きる」を解説していきます。この本は一言でいうと「圧倒的に体力がない人間がどういう人生を歩むのか」を教えてくれる一冊だ。...】参考：虚弱に生きる 絶対に終電を逃さない女 さま購入→https://amzn.to/40EQsiR・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #虚弱に生きる #絶対に終電を逃さない女0:00 はじめに/体力がないとどういう人生を歩むのか1:34 ２１歳で身体にガタが来る4:12 体力がないと時間もなくなる6:41 体力がないと収入も低くなる8:37 子供を産み育てる体力がない10:50 体力がないとおしゃれを楽しむ余裕がない12:43 世界の中心が膝になる14:33 幸せって健康のことだったんだ17:11 まとめ17:56 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はエリック・ジョーゲンソンさんの著書「シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカント」のパート２を解説していきます。さて、パート１ではお金を稼いで経済的自由を得る方法を説明してきた。非常にためになりましたよ！それはよかった。...】参考：シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカント エリック・ジョーゲンソン さま購入→https://amzn.to/47vER9q・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #シリコンバレー最重要思想家ナヴァルラヴィカント #エリック・ジョーゲンソン0:00 はじめに/幸せになる方法1:57 幸せとは「喜び」ではなく「平安」である4:34 何よりも「身体の健康」を優先する8:11 嫉妬を感じたら「その人の人生と丸ごと交換したいか」問う10:43 欲望は「手に入れるまで不幸でいる」という契約である13:58 自分で変えられない物事を受け入れる16:37 遊ぶ時は自分より幸せそうな人とつきあう19:11 「今、この瞬間」に集中する21:47 「〜するべき」という刷り込みを捨てる23:41 まとめ24:36 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はエリック・ジョーゲンソンさんの著書「シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカント」を解説していきます。この本は一言でいうと「運に頼らずにリッチになる方法」を教えてくれる一冊だ。 運に頼らずに…ですか。みんな「お金持ちになりたい」と思って必死に働いているよな？...】参考：シリコンバレー最重要思想家ナヴァル・ラヴィカント エリック・ジョーゲンソン さま購入→https://amzn.to/47vER9q・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #シリコンバレー最重要思想家ナヴァルラヴィカント #エリック・ジョーゲンソン0:00 運に頼らずリッチになる方法1:50 お金持ちになりたければ、寝ている間も稼いでくれる資産を持たなければならない3:22 自分の代わりに『ヒト、カネ、コード、メディア』のどれかに働いてもらう6:14 お金持ちになる近道は「コードとメディア」を発信すること8:42 自分が「オタクになれるもの」を発信する11:04 独立して、失敗のリスクを自分の名前で背負う覚悟を持つ12:57 時間をかけて発信内容を微調整しつづける15:43 努力量よりも方向性が大事18:47 究極の目的は「自由」20:19 まとめ21:31 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はイギリスの哲学者ラッセルの『幸福論』を解説していきます。この本は一言でいうと「幸せになる方法」を教えてくれる一冊だ。世の中には〝幸せ〟について書かれた本が山ほどあるんだが、これはアランやヒルティと並んで「三大幸福論」の一つになっている名著だ。...】参考：幸福論(ラッセル) B. ラッセル さま購入→https://amzn.to/4sAKATs・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #ラッセル幸福論 #B. ラッセル0:00 はじめに/ラッセルの考える幸福への道筋1:34 絶望の幼少期を乗り越えた天才哲学者、ラッセル5:13 不幸の最大の原因は「自己没頭」9:49 関心を外に向け、熱中する11:38 努力と諦めのバランスを持つ13:43 何事も極端に行き過ぎず、バランス（中庸）を保つ15:42 私心のない興味を複数持っておく17:49 宇宙規模で考える癖をつける19:42 関心を外に向け続けたラッセルの生涯21:19 まとめ22:27 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は​​200万ダウンロードされている国内No.1の習慣化アプリを作った、日本のソフトウェアエンジニアである戸田大介さんの著書「継続する技術」を解説していきます。この本は一言でいうとそのままなんだが「何かを継続する方法」を教えてくれる本だ。...】参考：継続する技術 戸田大介 さま購入→https://amzn.to/4atVmoA戸田大介 - bondaviチャンネル→https://www.youtube.com/@-bondavi1014・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #継続する技術 #戸田大介0:00 はじめに/何かを継続する方法2:01 ３つの原則を守れば継続率が8.23倍になった3:38 継続するには目標をうんと下げて最初は５分だけやるようにする6:35 楽に動けるタイミングを知る8:23 リマインダーを活用して自分のやることを通知で思い出せるようにする10:13 例外を設けない12:43 2日連続でサボったら継続を継続日をリセットするというルールにしておく14:34 大人になるとなかなか継続できなくなる16:08 まとめ18:02 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は文学博士である外山滋比古さんの著書「思考の整理学」を解説していきます。この本は一言でいうと「自分の頭で考えて、新しいアイデアを生み出すヒント」を教えてくれる一冊だ。いきなりだが、勉強しようと思ったら、まず学校に行くことを考えるよな。...】参考：思考の整理学 外山滋比古 さま購入→https://amzn.to/4aKJygD・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #思考の整理学 #外山滋比古0:00 はじめに/新しいアイデアや考えを生み出す人間になるヒント1:41 知識を受け取るだけの〝グライダー人間〟と、知識から新しいものを生み出す〝飛行機人間〟がいる4:21 大事なことを考えるなら朝、できれば朝食前がベスト6:44 心が動いた瞬間をメモする9:35 メモしたら一度忘れて寝かせること12:25 全く違う分野に触れて、つながるのを待つ14:09 見切り発車でとにかく書いてみる16:00 まとめ16:50 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は世界最大のヘッジファンドの創業者であるレイ・ダリオさんの話題の記事「世界秩序の崩壊」を解説していきます。この記事は一言でいうと「この先の世界がどうなるのか」を歴史のパターンから読み解くものだ。今、アメリカと中国の経済戦争や急激な関税の掛け合い、半導体の規制など、世界は目まぐるしく変化している。...】参考：世界秩序の変化に対処するための原則 なぜ国家は興亡するのか レイ・ダリオ さま購入→https://amzn.to/4cP3hyb・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #世界秩序の崩壊 #レイダリオ0:00 はじめに/世界秩序の崩壊とこれからの備え1:59 今は第六段階、大混乱の時代にいる7:28 国家間の争いには5つの段階がある10:44 今の状況は1930年代から第二次世界大戦への道のりと似ている15:26 私たち個人はどうすればいいのか19:43 衰退は必然だが、破滅は必然ではない23:06 まとめ23:56 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はシリコンバレーのコンサルティング会社でCEOをしているグレッグ・マキューンさんのベストセラー「エッセンシャル思考」を解説していきます。この本は一言でいうと「限られた時間を本当に大事なことに使う方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考： エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする グレッグ・マキューン さま購入→https://amzn.to/4tMgqxX・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #エッセンシャル思考 #グレッグマキューン0:00 はじめに/限られた時間を本当に大事なことに使う方法1:35 多くの人はすべてを上手くやろうとして空回りしている3:53 トレードオフを強く意識する7:22 まず考えるための時間を作ること9:50 優先順位をつけて９０点以下のことを捨てる11:51 どうでもいいことを上手に断る14:16 重要なことをやるのが普通の状態にする16:11 たっぷり寝る17:36 まとめ 18:56 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はフランスの哲学者アランの『幸福論』を解説していきます。この本は一言でいうと――「幸せになる方法」を教えてくれる一冊だ。世の中には〝幸せ〟について書かれた本が山ほどあるんだが、これはラッセルやヒルティと並んで「三大幸福論」の一つになっている名著だ。...】参考：幸福論(アラン) アラン さま購入→https://amzn.to/4kD2PF2・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #幸福論 #アラン0:00 はじめに/アランの考える幸福への道筋1:55 悲しみは心の問題ではなく体の問題である5:01 体を動かして、気持ちを変える7:31 幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せなのだ10:02 不機嫌は伝染するので、常に上機嫌でいるように心がける12:53 自分で自由に決められる仕事を選ぶと幸せになりやすい16:15 努力して手に入れるからこそ喜びは大きい18:50 悪口を言われても気にせず礼儀正しく振る舞う21:22 幸せになると決意せよ23:29 まとめ24:16 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はライターのダン・コーさんが書いた話題の記事「1日で人生を変える方法」を解説していきます！この記事は一言でいうとそのままなんだが「人生をたった1日で立て直す方法」を教えてくれるものだ。いきなりなんだが新年の抱負って正直あんまり意味ないなって思ったことはないか？わかります...】・引用元https://x.com/thedankoe/status/2010751592346030461・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #人生を1日で立て直す方法 #ダンコー0:00 はじめに/1日で人生を変える方法1:19 私たちは意思力ではなくアイデンティティに従って動く4:15 私たちが本当に望んでいることは日々の行動に全て表れている。6:58 未来の「地獄」と「天国」をシミュレーションする10:58 昼：アラームで「自動操縦」を解除せよ15:12 夜：敵に名前をつけ、未来を逆算する20:54 賢さとは船の舵を修正する力22:59 まとめ23:48 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は30年以上にわたって数多くの富裕層を担当してきた税理士である森田 貴子さんの著書「億万長者になるお金の使い方」を解説していきます。...】参考： 億万長者になるお金の使い方　富裕層の領収書１０００万枚見てきた税理士が教える 森田 貴子さま購入→https://amzn.to/3ZorvYo選べる人生とお金の教室 〜豊かな人生に必要なこと〜チャンネル→https://www.youtube.com/@zeikinshogakko・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #億万長者になるお金の使い方 #森田貴子0:00 はじめに/億万長者になるお金の使い方1:19 お金持ちは見えない資産にお金を使う3:07 旅行にお金を使う5:47 本にお金を使う7:17 体の健康9:58 アウトドアやスポーツを楽しむ11:33 人を招いたり、手土産やおもてなしにお金を使っている12:59 投資14:47 家族と社会貢献にもお金を使う16:48 まとめ17:52 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はダダンッ！フェルミ漫画大学番外編っ！ということで　人生を変える「歩く習慣」の身につけ方を紹介していきます！番外編？...】・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran10310:00 はじめに/「歩く習慣」の身につけ方1:13 歩くだけで、あらゆる病気を遠ざけることができる3:39 １日に８０００歩以上歩くのがベスト5:36 環境を変えて、歩くことを「自動化」する8:30 散歩中にPodcastやYouTubeを聴く10:10 歩数を記録するだけで運動量は増える11:53 朝と食後に歩く13:09 高齢者は肉体労働もあり14:18 幸せの９割は健康で決まる16:21 まとめ17:11 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は精神科医をしている藤野智哉さんの著書「人間関係に「線を引く」レッスン」を解説していきます。この本は一言でいうと「人とちょうどいい距離感で関わることの大切さ」を教えてくれる一冊だ。...】参考：人間関係に「線を引く」レッスン 人生がラクになる「バウンダリー」の考え方 藤野智哉 さま購入→https://amzn.to/4pRxAHv・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #人間関係に線を引くレッスン #藤野智哉0:00 はじめに/いい距離感で人と関わることの大切さ1:34 自分は何がイヤなのかを知って、断ろうとすること4:37 世間体よりも自分を優先すること7:20 誰にでもいい顔をするのをやめる9:14 疲れている時は何も判断しない10:47 断る成功体験を少しずつ積む12:26 自分の線を尊重するように相手の線も尊重する14:10 まとめ14:59 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はドイツの哲学者、ショーペンハウアーの著書『幸福について』を解説していきます。この本はタイトルの通り「幸せとは何か」を教えてくれる一冊だ。幸せか...】参考：幸福について―人生論 ショーペンハウアー さま購入→https://amzn.to/4pRwJXj・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #幸福について #ショーペンハウアー0:00 はじめに/幸福について1:44 人生とは『苦痛』と『退屈』を行き来する、振り子のようなもの4:12 快楽より、苦痛を減らす6:39 ブランド品や賞賛よりも自分の身に宿る陽気さこそが幸福の実態9:21 幸福の90％は健康で決まる12:02 他人と適度な距離感を保つこと15:26 一人で楽しめるようになる18:22 比較と嫉妬は幸福の大敵20:59 『今』この瞬間を全力で味わえ22:45 まとめ23:50 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はあの『サイコロジー・オブ・マネー』の著者で、投資アドバイザーとしても知られるモーガン・ハウセルさんの著書「アート・オブ・スペンディングマネー１度きりの人生で「お金」をどう使うべきか？」を解説していきます。この本は一言でいうと「賢いお金の使い方」を教えてくれる一冊なんだが..最初にはっきり言っておくことがある。...】参考： アート・オブ・スペンディングマネー: １度きりの人生で「お金」をどう使うべきか？ モーガン・ハウセル さま購入→https://amzn.to/4qxUaWO・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #アートオブスペンディングマネー #モーガンハウセル0:00 はじめに/賢いお金の使い方1:35 見栄を張るためにお金を使わないこと5:26 ステータスよりも実用性にお金を払う7:13 お金を使うときに期待しすぎないこと9:10 今まで使ったことがないものにお金を使って実験する11:33 お金を貯蓄したり投資して経済的な自立を得ることを考える13:34 たまに贅沢するくらいがベスト14:58 自分が未来感じるかもしれない後悔を最小化するためにお金を使う16:15 お金で買えないものを守るためにお金を使う18:05 まとめ18:56 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は売れっ子セールスマンになったあとに心理カウンセラーとして活躍しているレス・ギブリンさんの書かれた「人望が集まる人の考え方」を解説していきます。この本は一言でいうと「良い人間関係を築く方法を教えてくれる本」だ。良い人間関係か。あぁ、私たちは誰もが幸せになりたいと心から願っている。そうですね。...】参考文献：人望が集まる人の考え方 レス・ギブリン さま購入→https://amzn.to/4jDv6uG・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #人望が集まる人の考え方 #レスギブリン0:00 はじめに2:29 人間関係は相手の自尊心を満たしたか傷つけたかで決まる4:48 相手の自尊心を満たせば仕事も恋愛も上手くいく6:39 絶対に待ち合わせ時間に遅れないこと8:17 身だしなみを整える10:39 相手を笑顔で迎える12:57 会話で大切なのは相手に話させること15:23 会話では相手を否定せずに相手に常に賛同すること17:03 相手に愚痴や悩みを話してはいけない19:03 相手の顔をみて、相手の名前を言って、褒めたり感謝したりする20:23 第一印象を変えることは難しい22:04 相手からではなく自分から働きかけよう23:30 まとめ24:44 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は高麗大学で哲学の研究員をしているカン・ヨンスさんの著書「求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論」を解説していきます。この本は一言でいうと「ショーペンハウアーの哲学をやさしく噛み砕いて...】参考：求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論 カン・ヨンス さま購入→https://amzn.to/454apSR・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #求めない練習 #カンヨンス0:00 はじめに/幸せになるヒント1:43 「快楽」を追い求めるな、『苦痛』を取り除くことに全振りしろ5:34 求めすぎないこと9:11 何よりも健康を優先すること11:53 他人と適度な距離感を保つこと14:31 孤独を楽しむ工夫をする17:15 お金は贅沢ではなく「嫌なことを断ること」に使う19:15 礼儀は賢いことであり、無礼は愚かなことである21:19 人と比べるな、どうしても比べてしまうのなら下を見ろ23:15 まとめ23:53 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は作家でラジオパーソナリティとしても活躍しているジェーン・スーさんの著書「介護未満の父に起きたこと」を解説していきます。この本は一言でいうと「年老いた親をどう支えるのか、そのヒント」を教えてくれる一冊だ。...】参考：介護未満の父に起きたこと ジェーン・スー さま購入→https://amzn.to/4sdHxkV・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #介護未満の父に起きたこと #ジェーンスー0:00 はじめに/年老いた親をサポートするヒント1:38 父の状態3:56 同居せずに、いい距離感で淡々とサポートする7:48 必要な要素をすべて見える化すること9:43 ちゃんと行政に頼れる部分は頼る12:37 テクノロジーとサービスをフル活用する15:38 それでも問題は起こるので微調整していく17:06 お金の重要性19:19 なぜ父には支えてくれる人が多いのか？21:11 まとめ22:10 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はいっ！望月りんです！今回は『JUST KEEP BUYING』の著者であるニック・マジューリさんの最新刊、『THE WEALTH LADDER 富の階段』を解説していきます。この本は一言でいうと「今の自分のレベルに合わせて、何をすれば最短でお金持ちになれるのか」を教えてくれる一冊だ。自分のレベル…ですか？...】参考：THE WEALTH LADDER 富の階段 ── 資産レベルが上がり続けるシンプルな戦略 ニック・マジューリ さま購入→https://amzn.to/4aBICN1・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #THEWEALTHLADDER #ニックマジューリ0:00 はじめに/今よりさらにお金持ちになるための戦略1:50 資産レベルを「レベル1から6」の6段階に分ける4:35 資産レベル１からレベル２へいく戦略8:52 資産レベル２からレベル３にいくための戦略11:23 収入ではなく、資産に基づいて消費せよ15:08 レベル３から４に行く方法19:08 レベル４から５に行く方法22:47 資産レベル5からレベル6へ行く方法24:18 本当の豊かさとは..人間関係、やりがいのある仕事、健康、時間28:59 まとめ30:13 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー作家で、１億円規模の企業を複数創業している​ケビン・クルーズさんの著書「1440分の使い方」を解説していきます。この本は一言でいうと「時間を効率的に使う方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考：1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣 ケビン・クルーズ さま購入→https://amzn.to/4jGpoaS・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #1440分の使い方 #ケビンクルーズ0:00 はじめに/時間を効率的に使って生産性を上げる方法2:42 To Doリストを捨て、カレンダーで管理する6:18 最優先事項を明確にし、一点集中する8:52 「ノー」と断る勇気を持つ11:10 「朝のゴールデンタイム」を活用する13:58 メール・SNSのチェック回数を減らす16:49 「一度しか触らないルール」を意識する19:03 マルチタスクをやめてシングルタスクで終わらせる21:02 1440分を意識する22:47 まとめ24:04 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は25年で２０万人以上の患者を診てきた精神科医の平 光源さんの著書「半うつ　憂鬱以上、うつ未満」を解説していきます。この本は一言でいうと「うつっぽい状態から抜け出す方法」を教えてくれる一冊だ。今は本当に便利で豊かになったのか？と思えるほど心の不調を抱える人が増えている。...】参考：半うつ　憂鬱以上、うつ未満 平 光源 さま購入→https://amzn.to/4aVxquJ平光源 [著者・精神科医 薬に頼らず1,000人以上を寛解]チャンネル→https://www.youtube.com/@kougentaira・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #半うつ #平光源0:00 はじめに/うつっぽい状態から回復する方法1:33 うつ病になってしまうプロセス5:34 鬱になるのも無理はない現代社会7:06 うつとはセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンが減ってしまった状態9:35 ちゃんと食べて、ちゃんと寝る12:40 感謝の習慣を持つこと14:55 リラックスできる瞬間を作る17:27 やりたくないことをやめて、やりたいことをやること19:24 自分軸で生きること22:58 まとめ23:59 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はメタップスというIT企業の創業者で、さまざまな事業を手がけている佐藤航陽さんの著書「行動する人に世界は優しい」を解説していきます。この本は一言でいうと「一歩を踏み出すきっかけをくれる一冊」だ。...】参考：行動する人に世界は優しい　自分の可能性を解き放つ言葉 佐藤航陽 さま購入→https://amzn.to/4iTUhZv佐藤航陽の宇宙会議チャンネル→https://www.youtube.com/@ka2aki86・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #行動する人に世界は優しい #佐藤航陽0:00 はじめに/一歩を踏み出すきっかけをくれる一冊1:31やろうか迷っている時点で、もう“できること”の範囲に入っている2:45 ひらめきが降りてこない時はとりあえず動く4:01 動かないからやる気が出ない/初動のスイッチが９割6:02 思考の柔軟性は行動量に比例する7:20 傍観者より敗北者の方が良い9:06 手を出してみてダメだと思ったらすぐに手を引く11:13 できる人に近づくとできる人になっていく13:35 価値の本質は希少性16:00 まとめ16:36 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は心理学者で、ギブ&テイクなどのベストセラーでも有名なアダム・グラントさんの著書「HIDDEN POTENTIAL可能性の科学」を解説していきます。この本は一言でいうと「自分の可能性を最大限に引き出す方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考：HIDDEN POTENTIAL 可能性の科学――あなたの限界は、まだ先にある アダム・グラント さま購入→https://amzn.to/48zRPCQ・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #HIDDENPOTENTIAL可能性の科学 #アダムグラント0:00 はじめに/実現不可能に思える目標を達成する方法1:48 成功に直結する３つの要素6:11 あえて「不快な経験」に飛び込む9:51 自ら情報を取りに行き、それを活かそうとする姿勢12:58 完璧主義を捨ててとりあえず出す15:55 自分を飽きさせない工夫をすること19:25 意識して休むこと22:38 まとめ23:33 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は勝間和代さんの著書「仕事と人生を変える 勝間家電」を解説していきます。　この本は一言でいうと「家電を使って時間を生み出す方法」を教えてくれる一冊だ。今はとにかくみんな時間がない。...】参考：仕事と人生を変える 勝間家電 勝間和代 さま購入→https://amzn.to/3KBYaFQ勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTubeチャンネル→https://www.youtube.com/results?search_query=勝間和代・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #仕事と人生を変える勝間家電 #勝間和代0:00 はじめに/家電を使って時間を生み出す方法1:31 スマートウォッチで生産性をあげる4:22 持ち歩くものはすべて軽さにこだわる6:40 服や自転車は買わずに借りる8:28 調理家電をフル活用する10:29 乾燥機付き洗濯機を使う12:16 VRで運動する14:09 冷却服・電熱服を活用する16:04 照明はLEDを使う17:04 まとめ18:19 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は作家であるジェニファー・Ｌ・スコットさんの書かれたベストセラー「フランス人は10着しか服を持たない」を解説していきます。この本は一言でいうと「心地よく暮らすためのヒント」が詰まった一冊だ。まずはこの本が書かれることになった経緯から話していこう。...】参考：フランス人は10着しか服を持たない ジェニファー・L・スコット さま購入→https://amzn.to/483m5Wp・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #フランス人は10着しか服を持たない #ジェニファーLスコット0:00 はじめに/心地いい生活をするためのヒント1:18 フランス人はほとんど間食をしない3:10 食べる喜びを我慢しない5:13 服は本当に気に入っている10着だけに絞る7:10 一番良い持ち物を毎日使う8:58 ついでに体を動かす10:47 教養を身につける12:05 フランス人は部屋が綺麗13:23 全てにおいて質の良さにこだわる14:40 まとめ15:27 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はエグゼクティブコーチをしているマリリー G.アダムスさんの著書「すべては「前向き質問」でうまくいく」を解説していきます。この本は一言でいうと「厳しい状況でも前向きになる方法」を教えてくれる本だ。厳しい状況でも前向きになる方法か...】参考：すべては「前向き質問」でうまくいく 質問思考の技術/クエスチョン・シンキングマリリー・G・アダムス さま購入→https://amzn.to/43KCQEG・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #すべては前向き質問でうまくいく #マリリーGアダムス0:00 はじめに/厳しい状況でも前向きになる方法1:50 人生には学ぶ人の道と批判する人の道の２つの道がある3:56 質問を変えれば思考が変わる6:54 「このことから何を学べるだろうか？」8:56 「今できることはなに？」10:54 他人との良好な関係も良い質問から始まる13:05 自分を知るための質問３選15:23 まとめ17:10 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は書評家で、作家としても活躍している三宅香帆さんの著書「「好き」を言語化する技術」を解説していきます。この本は一言でいうとそのままなんだが「好きを言語化する方法」を教えてくれる一冊だ。最近、SNSで推しの漫画やアニメ、アイドル、ゲーム、...】参考：「好き」を言語化する技術 推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない (ディスカヴァー携書) 三宅香帆 さま購入→https://amzn.to/4807DyD三宅書店【本を読むモチベを上げるチャンネル】三宅香帆 Kaho Miyakeチャンネル→https://www.youtube.com/@KahoMiyake/featured・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #好きを言語化する技術 #三宅香帆0:00 はじめに/「好き」を言語化する方法1:46 好きなものを言語化することが自分自身を知ることに繋がる3:44 周りの意見を見ずに、自分だけの感想を言葉にすることが大切6:24 ありきたりな表現を避ける/クリシェ8:05 感動したシーンを思い浮かべて、なんで感動したのかを考える11:18 誰に向かって語るのかを想定しておくこと14:07 伝えたいポイントは一点に絞る15:23 忘れないようにひとまずメモしておくこと16:56 「好き」は簡単に揺らぐもの/鮮度が高いうちに言語化しておく18:25 まとめ19:16 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は行動心理学の専門家であるニック・トレントンさんの世界的ベストセラー「STOP OVERTHINKING」を解説していきます。この本は一言でいうと「考えすぎをやめる方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考：STOP OVERTHINKING ── 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣 ニックトレントン さま購入→https://amzn.to/4qTCc1s・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #STOPOVERTHINKING #ニックトレントン0:00 はじめに/考えすぎを防ぐ方法1:47 考えすぎの原因は遺伝と環境の２つ4:15 コントロールできることに集中する7:19 頭の中の考えを紙に書き出す9:51 五感を今いる場所に集中させる11:54 休息を優先する13:47 言葉で自分を客観視すること16:20 自分の人生で大切にしたい価値観を３つ書き出して、それを優先する20:34 まとめ21:43 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は脳科学者で、MENSAの元会員としても知られている中野信子さんの著書「脳の闇」を解説していきます。この本は一言でいうと「厄介な脳の性質」を教えてくれる一冊だ。最近、不適切な発言をした芸能人や浮気をしたYouTuberをみんなで叩くような場面をよく目にしないか？...】参考：脳の闇 (新潮新書) 中野信子 さま購入→https://amzn.to/4hTIqdKのぶ子の部屋チャンネル→https://www.youtube.com/@NwithNicle5630・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #脳の闇 #中野信子0:00 はじめに/厄介な脳の性質1:37 承認欲求と不安の関係4:38 人は正しくないことをした人を叩く時に気持ちよくなる8:08 脳はすぐにアドバイスしたがる10:43 美しい＝正しいのトリック12:39 「脳は「わからない」「曖昧」を嫌う14:50 女は基本的に寂しい17:08 自分を粗末に扱わない18:48 まとめ19:24 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は25年で２０万人以上の患者を診てきた精神科医の平 光源さんの著書「半うつ　憂鬱以上、うつ未満」を解説していきます。この本は一言でいうと「うつっぽい状態から抜け出す方法」を教えてくれる一冊だ。今は本当に便利で豊かになったのか？と思えるほど心の不調を抱える人が増えている。...】参考：半うつ　憂鬱以上、うつ未満 平 光源 さま購入→https://amzn.to/4aVxquJ平光源 [著者・精神科医 薬に頼らず1,000人以上を寛解]チャンネル→https://www.youtube.com/@kougentaira・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #半うつ #平光源0:00 はじめに/うつっぽい状態から回復する方法1:33 うつ病になってしまうプロセス5:34 鬱になるのも無理はない現代社会7:06 うつとはセロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンが減ってしまった状態9:35 ちゃんと食べて、ちゃんと寝る12:40 感謝の習慣を持つこと14:55 リラックスできる瞬間を作る17:27 やりたくないことをやめて、やりたいことをやること19:24 自分軸で生きること22:58 まとめ23:59 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「株式会社朝６時」の代表である池田千恵さんの書かれた「ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方」を解説していきます。この本は一言でいうと自分の時間を作る方法を教えてくれる本だ。自分の時間か。...】参考文献：ME TIME （ミータイム） 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方 池田千恵 さま購入→https://amzn.to/3GsPawP池田千恵の朝キャリチャンネルチャンネル→https://www.youtube.com/@metime-chie・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #METIME #池田千恵0:00 はじめに1:59 仕事を効率的にこなしても、自分の時間は増えない3:47 相手を優先させている限り、時間は永遠に足りないまま6:28 好きなことを書き出して、自分のしたいことを把握する8:38 少し早起きして一番したいことをする11:19 優先順位は高くないけどしたいことを夜にこなす12:36 自分の時間の使い方をしっかりと把握する14:50 理想の時間と現実の時間の使い方にギャップがないか探す17:41 ぼーっとする時間も大切にする18:58 まとめ20:17 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は国際大学グローバルコミュニケーションセンターの研究員で、講師をしている伊藤将人さんの著書「移動と階級」を解説していきます。この本は一言でいうと「移動と格差の関係」を教えてくれる一冊だ今は車や新幹線、飛行機を使えば自由に行きたい場所にいけるようになった。...】参考：移動と階級 伊藤将人 さま購入→https://amzn.to/4hwNy7t・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #移動と階級 #伊藤将人0:00 はじめに/移動と格差の関係2:07 みんなが好きな時に好きな場所に移動できるわけではない4:46 移動はあらゆる“社会参加”の出発点7:50 「移動したほうが成功しやすい」というのには一理あるが..11:02 移動できる人はさらに移動していけるようになる12:23 移動格差を解決する方法５選16:56 まとめ18:27 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は電通のコピーライターであり、国内外で２０以上の広告賞を受賞している荒木俊哉さんの著書「こうやって頭のなかを言語化する。」を解説していきます。この本は一言でいうと「迷いや悩みを減らす方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考：こうやって頭のなかを言語化する。 荒木 俊哉 さま購入→https://amzn.to/4hekilr・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #こうやって頭のなかを言語化する #荒木俊哉0:00 はじめに/迷いや悩みを減らす方法1:44 言語化力を高めるには「自分で自分の声を聞くこと」が大事4:46 多くの人は自分のことをよくわかっていない7:13 他人にではなく、自分で自分の声を聞くのがベスト9:24 ステップ①心が動いた出来事をメモする11:07 ステップ②「きく」14:20 ステップ③まとめる16:05 今後の行動まで言語化しておくとなお良い18:10 私たちがもっとも知らなきゃいけないのは自分自身19:21 まとめ20:15 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8