【要約】残された時間の使い方【佐藤優】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は作家で元外務省主任分析官の佐藤優さんの著書「残された時間の使い方」を解説していきます。この本は一言でいうと「限られた人生の時間を本当に大事なことに使う方法」を教えてくれる一冊だ。本当に大事なことに使うか...】参考：残された時間の使い方 佐藤優 さま購入→https://amzn.to/4dETL0S・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　声優：はな　　　　　　声優：旭森あい実　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #残された時間の使い方 #佐藤優0:00 はじめに/限りある時間を有意義に使うための時間哲学1:54 自分の時間が何者かに奪われていることを自覚する4:51 「自分時間」を増やす7:09 目的をはっきりさせること9:53 ４５歳からは「引き算」の生き方にシフトする12:45 朝の時間は集中、夜はリラックスに使う14:55 古典を読んで教養を身につけること17:21 意識して休養を取ること19:47 仕事よりプライベートの時間を優先する22:17 まとめ23:22 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8