【要約】FRIENDSHIP（フレンドシップ） 友情のためにすることは体にも心にもいい【マリサ・G・フランコ（Marisa G. Franco） (著), 松丸 さとみ (翻訳) 】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は心理学者であるマリサ・G・フランコさんの書かれた「FRIENDSHIP（フレンドシップ） 友情のためにすることは体にも心にもいい」を解説していきます。この本は一言でいうと「友達がいることの素晴らしさ」を教えてくれる本だ。友達かあぁ、最近では恋人がいないというのはあまり珍しいことではなくなった。...】参考：FRIENDSHIP（フレンドシップ）　友情のためにすることは体にも心にもいい マリサ・G・フランコ（Marisa G. Franco） さま購入→https://amzn.to/3TBpmWq・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #FRIENDSHIP #マリサGフランコ0:00 はじめに/友達がいることの素晴らしさ2:02 友情は死亡リスクを４５％も下げ、うつ予防効果が高い4:08 先天的に友達を作りやすい人とそうではない人がいる6:35 勇気を持って自分から声をかける8:38 自分のもろさを見せられる。自分のあらゆる面を見せられる11:11 気前を良くするが、上げ過ぎない13:20 定期的につながれそうな人と会う15:06 自分のニーズも人のニーズもどちらも優先させる16:32 友達の成功を心から喜べない場合は友達関係は終了する必要がある18:05 まとめ19:55 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8