【要約】夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現

野末武義さんの『夫婦カップルのためのアサーション』は、他人同士である夫婦がどう向き合い、関係を深めるかを具体例とともに解説する一冊です。アサーション（自分も相手も大切にする自己表現）の視点から、すれ違いを生む悪循環「カップルダンス」を断ち切り、日常のコミュニケーションをより豊かにするヒントが満載。夫婦関係でよくあるギブ＆テイクのバランスにも触れ、相手をコントロールしようとするのではなく、まず自分が変わる大切さを教えてくれます。実践しやすいフレームワークや事例も多く、長く連れ添うパートナーとの絆を深めたい方におすすめ。仕事や家事、実家との関係などリアルな悩みに寄り添い、夫婦のすれ違いを解消するためのステップを示してくれる点も魅力的です。📚 今回紹介した本夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現野末武義 (著)https://amzn.to/3DPwkma0:00 夫婦アサーション本を紹介/他人同士だからこそ生まれる悩み0:14 夫婦関係を変えるカギは「自分も相手も大切にする自己表現」0:57 カップルダンスを断ち切る/悪循環から抜け出す第一歩2:08 追跡者と回避者のパターン/「相手を変える」ではなく「自分が変わる」3:36 DESC法で伝え方が変わる/論理と感情を両立させるコツ5:09 ギブ＆テイクのバランスを見直す/「やってあげている」はすれ違いのもと10:19 アサーション実践の落とし穴/テクニックより大切な姿勢13:02 面倒くさいからこそ深まる夫婦の絆/相手の恐怖や不安に寄り添う14:36 「まずは自分が一歩変わる」という意識/関係性を柔軟にするポイント16:19 まとめと実践のススメこのチャンネルでは、ビジネスや自己成長に役立つ本の要約や知識をわかりやすくお届けします。忙しい毎日でも効率よく学びたいあなたのために、重要なエッセンスを凝縮して解説。さらに、ビジネスの実践的なヒントや成功事例も交えながら、明日から使える知識をお届けします。💡 こんな方におすすめ！・本を読みたいけれど時間がない・ビジネスの課題解決や自己成長に役立つヒントが欲しい・知識を行動に移し、結果を出したい🚀 チャンネルのミッション「本から得られる知識を通じて、より良い人生と成功をサポートすること」です。あなたの学びを「次の一歩」につなげるための動画を定期的に配信していきます。🌟 フィードバックのお願いこの動画に関して 「ここをこうしたほうがいい」「こういう内容も取り上げてほしい」 など、ご意見や感想をコメントでお寄せいただけると、とても励みになります！些細なことでも構いませんので、ぜひお気軽にコメントをお寄せください😊また、高評価👍 を押していただけると、より多くの方にこの動画が届きやすくなります。「役に立った！」と思っていただけた方は、ぜひ いいね！ をお願いします✨ブログもチェック！ 👉 https://bookinfo.blog📘 著作権者（著者・訳者・出版社）の皆さまへ当チャンネルでは、書籍やニュースで得た知識をもとに、オリジナルの動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容を解説することを目的としており、原著作物の表現をそのまま使用することのないよう配慮し、著者の皆さま、出版社や報道に携わる皆さまへ 深い敬意と感謝 をもって運営しております。万が一、内容に不備がございましたら、迅速に対応させていただきますので、大変お手数ですが 下記のメールアドレス までご連絡いただけますと幸いです。📩 お問い合わせ先: [email protected]🔗 アフィリエイトプログラムについて本チャンネルは Amazonアソシエイト・プログラム の参加者です。Amazon.co.jp を宣伝し、リンクを通じて紹介料を得ることを目的としたアフィリエイトプログラムに参加しています。#本要約 #ビジネス #自己啓発