【要約】いつも「時間がない」あなたに　欠乏の行動経済学【センディル ムッライナタン】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「ハーバード大学経済学教授で、マッカーサー賞の受賞者であるセンディル・ムッライナタンさんの書かれた 『いつも「時間がない」あなたに』を解説していきます。この本は一言でいうと「人生に余裕を持つことの大切さ」を教えてくれる本だ。「余裕を持つことの大切さ」かあぁ、...】参考文献：いつも「時間がない」あなたに　欠乏の行動経済学 センディル ムッライナタン さま エルダー シャフィール さま購入→https://amzn.to/40naSKH・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismokeイラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　#本要約 #いつも時間がないあなたに #センディルムッライナタン0:00 はじめに/時間やお金がない状況を改善できない理由3:40 不足を感じると、それ以外のことはすべて意識の外へ締め出されてしまう5:39 人は不足を感じるとIQが下がって、その場しのぎのバカな行動をとるようになる9:08 時間とお金がカツカツにならないように常にゆとりを持つことが大事11:13 給料が振り込まれた時点で、毎月一定の金額を投資か貯金に回す14:37 時間の余裕を作るためにアラームを活用する17:33 常にお金と時間にゆとりを持たせたスケジュールを立てる20:13 時間を上手く使いたければ、朝に頭を使う重要なことをやり、夜に頭を使わなくてもできることをやる23:10 まとめ25:45 END