【要約】世界の一流は「休日」に何をしているのか【越川慎司】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はマイクロソフトの元役員で、現在は週休３日の会社を経営している越川慎司さんの著書「世界の一流は「休日」に何をしているのか」を解説していきます。この本は一言でいうと「上手に休む方法」を教えてくれる本だ。上手に休む、か。あぁ、休日と仕事は深く結びついている。...】参考：世界の一流は「休日」に何をしているのか 越川慎司 さま購入→https://amzn.to/49L6njl・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #世界の一流は休日に何をしているのか #越川慎司0:00 はじめに/上手に休む方法1:58 世界の一流は休日を積極的にエネルギーチャージする時間にする4:12 世界の一流は休むために仕事をする5:11 世界の一流は休日にあえて小さな挑戦をして自信をつける7:17 世界の一流は、土曜日をアクティブに過ごして、日曜日はリラックスしている9:05 世界の一流は、休みの前日に休みの計画を立てておく10:37 サードプレイスを見つける12:12 あえてスマホを触らない時間を作る13:21 紙に「やりたかったこと」を書き出す15:03 まとめ16:45 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8