【要約】「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考【井上新八】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回はブックデザイナーをしていて、継続が趣味である井上新八さんの書かれた「続ける思考」を解説していきます。この本は一言でいうとそのままだが「継続する方法」を教えてくれる本だ。「継続」かあぁ、お前は今なにか続けていることはあるか？うーん、特にないですかね。...】【要約】「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考【井上新八】参考文献：「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考 井上 新八 さま購入→https://amzn.to/49Mojsm・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismokeイラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031　　　　　　　　#本要約 #続ける思考 #井上新八0:00 はじめに/継続する方法3:33 なんでもいいからはじめてみる2:10 結果や意味、効率を求めずに続ける5:20 何を継続するのかは必ず自分で決める7:00 ただ毎日やる10:14 時間がないなら早起きする12:13 朝起きたら小さなことを意識的にやって弾みをつける13:45 記録が継続を加速させる15:34 何かのついでにやる17:42 慣れてきたら徐々に負荷をかける18:40 まとめ20:06 END