Yardım İstemek ve Utanç

Bu bölümde Ece son zamanlarda ilişkilerindeki iletişim problemlerinden ve bunların onda uyandırdığı duygulardan bahsediyor. Duygularımızı hissetmek için başkasının onayına veya anlayışına gerek yok, fakat bu hislerin kökleri nereden geliyor? Yardıma ihtiyacın olduğunu kabul edebiliyor musun? Yoksa bu senin için güçsüzlük belirtisi mi? Duyguları bastırıp içten içe çürümek, tanıdık geliyor mu? Kendini kapana kısılmış gibi hissettiği bir hafta sonu geçiren Ece gibi sen de gerçekleri duyduğunda öfkelenebiliyor musun? Duyduklarını kişisel algılamaman, seninle ilgili olmadıklarını anlaman için hatırlatmalar yapıyor. Başkalarının eksiklerini bularak kendini iyi hissetmeye çalışmanın da işlevsizliğini farkettiriyor. Karşılaştırmakla bereket ve bolluk bilincinde yaşamanın farkına varmanı sağlıyor.  Kitap Sacred Contracts, Caroline Myss Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏 Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio