PODCAST · education
Yoldayız Geliyor Musun?
by Ece Targıt Günşiray
İçerik üreticisi, ikiz bebek annesi, Flov Studio kurucusu ve Desté'nin yaratıcısı Ece, kendi hayatından örneklerle yaşamla ilgili derin konulara yumuşak ve samimi bir açıdan yaklaşıyor. Dinlerken yalnız olmadığını fark edeceğin bölümler kendini tanımana, yolunu bulmana ve kendinle olan ilişkini iyileştirmene destek oluyor.
-
210
Hayat Tek Bir Kararla Kurulmuyor
Hiwell Sponsorluğu içerir. 20’lerimizde çoğumuz doğru şehri, doğru işi, doğru ilişkiyi seçersek hayatın yerine oturacağını düşünüyoruz. Ama yaş aldıkça fark ediyoruz ki sorular bitmiyor; sadece şekil değiştiriyor. Ece, Paris’ten New York’a, New York’tan İstanbul’a, oradan Londra’ya uzanan yolculuğuna, değişen hayallerine, annelikle birlikte dönüşen önceliklerine ve son zamanlarda internetle kurduğum ilişkiye dönüp bakıyor. Değişmeye izin vermekten ve yıllar önce verdiğimiz kararların içinde sıkışıp kalmamaktan bahsediyor.Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwell.appHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Flov Studio'da yüzlerce yoga, meditasyon, ritüel, nefes pratikleri → flovstudio.com YGM062026 koduyla Aylık Üyelik'lerde 20% indirimden faydalanmak için son tarih 30 Haziran.Uygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
209
Çocuktan Önce Çocuktan Sonra
Hiwell Sponsorluğu içerir. "Çocuk sahibi olmadan önceki halime dönsem kendime neler söylerdim?" Alan açmak, destek kurmak, ilişkiye güvenmek ve “tam hazır hissetme” beklentisini bırakmak üzerine deneyimler.Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwell.appHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Flov Studio'da yüzlerce yoga, meditasyon, ritüel, nefes pratikleri → flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
208
Para İle İlişkimiz
Axess sponsorluğu içerir. Parayla olan ilişkimizi konuşuyoruz. ‘nasıl daha çok kazanırız’ ya da ‘nasıl biriktiririz’ gibi değil daha çok şu açıdan: biz parayla nasıl bir ilişki kuruyoruz?30 Nisan’a kadar ilk kez Axessli olanlar Juzdan uygulamasından kampanyaya katılıyor, her 4.000 TL ve üzeri harcamalarına 1.000 TL, toplamda 10.000 TL’ye varan chip-para kazanma fırsatı yakalıyor. Başvurmak için tıkla.Her gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Flov Studio'da yüzlerce yoga, meditasyon, ritüel, nefes pratikleri → flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
207
Ne zaman "yeterli" olacak?
Hiwell Sponsorluğu içerir. Daha fazlası için çabalarken, zaten yeterli olanı kaçırıyor olabilir misin? Bu bölüm, “Yeterince kazandım mı?”, “Yeterince üretken miyim?”, “Yeterince iyi miyim?” gibi soruların peşinden gidiyor.Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwell.appHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Flov Studio'da yüzlerce yoga, meditasyon, ritüel, nefes pratikleri → flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
206
Evrenin Bütçesi Yok
Hiwell Sponsorluğu içerir. Bir şey istemeden önce, zihnin sana neden olmayacağını anlatmaya başlıyorsa bu bölümü dinle. Çünkü evrenin ne bütçesi var ne de takvimi. Sınırlar, sadece bizim zihnimizde. “Zaten çok geç, zaten çok zor, zaten bana gelmez” diyen iç sesi bırakıp, daha fazlasını istemeye cesaret edebilir misin? Bu bölüm, olasılıkların bolluğunu hatırlatmak ve seni tekrar hayal kurmaya çağırmak için.Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwell.appHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Ücretsiz Sınırları Aşmak İçin Meditasyon 3 Nisan 2026'ya kadar linke tıkla → flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
205
Kimseye İhtiyacım Yok Sendromu
Hiwell Sponsorluğu içerir. Yardım istemek neden boğazda düğüm oluyor? Bu bölümde çocukluktan gelen yük olmama inancını ve destek almayı yeniden öğrenmenin ne demek olduğunu konuşuyoruz.Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwell.appHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Bu ay Flov'da yavaşlamaya odaklanıyoruz, ritüeller, emailler, bildirimler ve pratiklerin tümü bunun üzerinde çalışıyor → flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
204
Yetişmek Zorunda Değilsin
Hiwell Sponsorluğu içerir. Sürekli bir yere yetişiyormuş gibi yaşıyoruz. Aslında çoğu zaman buna gerçekten gerek yok. Bu bölümde aceleyle kurduğumuz ilişkiyi, yavaşladığımızda ortaya çıkanları ve güvende hissetmenin neyi değiştirdiğini konuşuyoruz.Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwell.appHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Bu ay Flov'da yavaşlamaya odaklanıyoruz, ritüeller, emailler, bildirimler ve pratiklerin tümü bunun üzerinde çalışıyor → flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
203
Hayatına Aşık Ol
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Yataktan her gün heyecanla kalkmanın yollarını, beynini yeniden programlamayı ve seni bunu yapmaktan alıkoyan korkuları dönüştürmeyi konuşuyoruz.Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwell.appHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Mucizeler için Meditasyonla düşünce patikalarını değiştir → flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
202
2026 İçin 26 Hedef
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Yeni yıl için hedef koymanda ilham olacak bölüm.Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwell.appHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yıl kapanış ritüeliyle yeni yıla temiz bir sayfa aç, Flov Studio’ya katıl:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
201
Yılını Değerlendir
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Bu yıl zorlayanlar, tutan ve tutmayan hedefler, Yılan Yılından At Yılı'na geçiş, işler güçler ve serbest düşünce akışı...Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwell.appHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yıl kapanış ritüeliyle yeni yıla temiz bir sayfa aç, Flov Studio’ya katıl:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
200
Analog Yaşamak
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. “Telefonunu bırak” demek kolay. Ama zor olan şu: yerine neyi koyacağız? Son zamanlardın trend terimi analog yaşamayı konuşuyoruz.Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwell.appHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
199
İçgüdülerin Mesajı
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. İçgüdülerinin gelecekteki bir versiyonundan gelen mesajlar olabileceğini hiç düşündün mü? Bu bölümde sezgilerin gücünü bilim ve sinemadan örneklerle konuşuyoruz.Psikolojik destek almaya başlamak istersen detaylar ve kayıt için hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
198
Umursamamanın Gücü
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Çok fazla umursuyor ve bu yüzden kaybediyor olabilir misin? Dinle ve bu işe bir dur de.Psikolojik destek almaya başlamak istersen “15yoldayiz” kodunu kullanarak tüm seans paketlerinde %15 indirim alabilirsin.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
197
Personal Curriculum'la 6 Haftada Kendini Yeniden Eğit
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Eğer kendi hayat okulunu kuracak olsaydın, müfredatında ne olurdu? Bu bölümde tam da bunu konuşuyoruz. Artık ihtiyacın olmayan bilgileri bırakıp seni heyecanlandıran konulara, öğrenmek istediğin şeylere, kendini geliştirmek kadar keyif almak da istediğin alanlara alan açıyoruz. Hayat boyu öğrenme dedikleri şey, biraz da böyle bir şey.Psikolojik destek almaya başlamak istersen “15yoldayiz” kodunu kullanarak tüm seans paketlerinde %15 indirim alabilirsin.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
196
Çocuklu Hayatın Güzellikleri
Bu bölüm Dalin hakkına reklam içerir. Çocuğun olsun ya da olmasın, etrafında çocukların olduğu bir hayat sana sandığından daha fazlasını hatırlatabilir. Yargısız sevgiyi, anda kalmayı, sebepsiz neşeyi ve çok daha fazlasını. Bu bölümde çocuklarla zaman geçirmenin seni nasıl yumuşattığını, yavaşlattığını ve içindeki unutulmuş parçaları nasıl yeniden uyandırdığını konuşuyoruz. Dalin ürünlerini incelemek için buraya tıklayabilirsin.Her gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
195
İyi Ki Değiştim
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Değişim bazen sessiz olur. Bir konuşmayı sürdürmemekte, bir şeye artık üzülmemekte, bir “hayır”da saklıdır. Bu bölümde fark etmeden nasıl değiştiğimizi, annelikle gelen dönüşümü, yüzleşmenin ve sorumluluk almanın gücünü konuşuyoruz.Psikolojik destek almaya başlamak istersen “15yoldayiz” kodunu kullanarak tüm seans paketlerinde %15 indirim alabilirsin.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
194
Spiritüel Hijyen
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Enerjimiz, sadece fiziksel temaslarla değil, girdiğimiz ortamlarla, kurduğumuz ilişkilerle ve hatta sosyal medyada gördüğümüz içeriklerle bile etkilenir. Yeni bir eve taşındığında, yorucu bir günün sonunda ya da seni zorlayan bir sohbetten sonra, enerji alanını temizlemek için ilham alabileceğin çok şey var bu bölümde.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak istersen “yoldayiz599” kodunu kullanarak ilk seansını sadece 599 TL’ye alabilirsin veya zaten seans alıyorsan "yoldayiz15" koduyle 15% indirim kazan.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
193
Küçük Mutluluklar
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Kafan çok dolu, duyguların yoğunken, “güzel olanı” görmek bazen imkânsız gelir. Bu bölümde, gün içinde daha çok neşe, hafiflik ve şükran yaratmak için neler yapabileceğimizi konuştuk.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak istersen “yoldayiz599” kodunu kullanarak ilk seansını sadece 599 TL’ye alabilirsin veya zaten seans alıyorsan "yoldayiz15" koduyle 15% indirim kazan.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
192
Nasıl Sabırlı Olunur?
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Sabır, çoğumuzun ihtiyacı olup da nasıl geliştirileceğini bilmediği bir kas gibi. Zor insanlarla, belirsizlikle ya da hayal kırıklıklarıyla karşılaştığında, tepkilerini değil, yanıtlarını seçmeyi nasıl öğrenebilirsin? Bu bölümde sabrın psikolojik arka planını, beden-zihin ilişkisini ve empatiyle gelen sakinliği konuştuk.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak istersen “yoldayiz599” kodunu kullanarak ilk seansını sadece 599 TL’ye alabilirsin veya zaten seans alıyorsan "yoldayiz15" koduyle 15% indirim kazan.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
191
İyi Bir İlişkinin Sırrı
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. İlişkilerde en çok ihtiyaç duyduğumuz konuyu ele alıyoruz. Ortada buluşmak. Biri biraz gelişecek, diğeri biraz bırakacak. Nasıl olduğu, bu bölümde.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak istersen “yoldayiz499” kodunu kullanarak ilk seansını sadece 499 TL’ye alabilirsin veya zaten seans alıyorsan "yoldayiz15" koduyle 15% indirim kazan.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
190
Işığını Artıranlar
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Sürekli “sınır koymak”, “enerjimizi korumak”, “toksik insanlardan uzak durmak” üzerine konuşuyoruz. Ama bugün biraz yönümüzü değiştirelim. Çünkü karanlıktan korunmak kadar, ışığa yönelmek de önemli.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak istersen “yoldayiz499” kodunu kullanarak ilk seansını sadece 499 TL’ye alabilirsin veya zaten seans alıyorsan "yoldayiz15" koduyle 15% indirim kazan.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
189
Görülme Korkusu
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Yaratmak, paylaşmak, kendi yolunu çizmek istiyorsun ama kendini göstermekte zorlanıyorsun. Yargılanma korkusu, “fazla mı oldum?” şüphesi, “ne derler acaba?” sesi içini kemiriyor. Bu bölüm, sadece içerik üreticiliği değil; cesaret, kırılganlık ve görünme korkusuyla yüzleşmek üzerine. Eğer sen de bazen sırf güvende kalmak uğruna kendini geri tuttuğunu hissediyorsan, bu bölüm senin için.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak istersen “yoldayiz299” kodunu kullanarak ilk seansını sadece 299 TL’ye alabilirsin veya zaten seans alıyorsan "yoldayiz15" koduyle 15% indirim kazan.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
188
Kimse İzlemiyorken Kimsin
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Sadece yalnızken yaptığımız, başkalarının görmesini istemediğimiz davranışları konuşuyoruz. Bu gizli alışkanlıklar, bize kim olduğumuzla ve neye ihtiyacımız olduğuya ilgili önemli bilgiler verebilir.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak istersen “yoldayiz299” kodunu kullanarak ilk seansını sadece 299 TL’ye alabilirsin veya zaten seans alıyorsan "yoldayiz15" koduyle 15% indirim kazan.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
187
"Yapılmış" Mükemmelden İyidir
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Hazır hissetmeyi beklerken hayat geçip gidiyor olabilir. Bu bölüm, başlamaya cesaret etmenin aslında nasıl bir özgürlük olduğunu hatırlatıyor ve seni uzun zamandır ertelediğin o ilk adımı atmaya davet ediyor. Çünkü bitmiş bir iş, mükemmel ama bitmemiş bir işten iyidir.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak istersen “yoldayiz299” kodunu kullanarak ilk seansını sadece 299 TL’ye alabilirsin veya zaten seans alıyorsan "yoldayiz15" koduyle 15% indirim kazan.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
186
Hayatını Planlamanın Yolları
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Hayatın temposu içinde plan yapmaya çalışırken kendini hiç yorgun hissettin mi Sanki planladıkça özgürleşecekken daha çok sıkışıyor gibi…Peki ya plan yapmanın başka bir yolu olsaydı? Bu bölümde önceliklerini belirlemenin, sıkıcı işleri keyifli hale getirmenin ve üretkenlik yerine dengeyi merkeze almanın yollarına bakıyoruz.Psikolojik desteğe başlamayı planlamak istersen “yoldayiz299” kodunu kullanarak ilk seansını sadece 299 TL’ye alabilirsin veya zaten seans alıyorsan "yoldayiz15" koduyle 15% indirim kazan.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
185
Kelebek Etkisi
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Hayatta bazı anlar vardır, küçücük bir karar verirsin ve o karar, zamanla kocaman bir dönüşüm başlatır. Bugünkü bölümde tam da bunu konuşuyoruz. Bir masaya oturmanın, “git” demenin, hayatında sadece bir kişiyle tanışmanın nelere vesile olabileceğini, aynı zamanda Human Design sistemine giriyoruz ve iç sesimizin bize ne zaman ne söylediğini nasıl ayırt edebileceğimizi de konuşuyoruz.Belki kelebek etkisi senin için psikolojik desteğe başlamak olur.“yoldayiz299” kodunu kullanarak ilk seansını sadece 299 TL’ye alabilirsin.Detaylar ve kayıt için → hiwellapp.comHer gün bir kart çekerek sezgilerine alan açmak, içinden geçenleri netleştirmek istersen:→ thisisdeste.comInstagram: @thisisdesteUygulamayı indir.Yoga, meditasyon ve ay ritüelleriyle kendine alan açmak istiyorsan, Flov Studio’yu keşfet:→ flovstudio.comUygulamayı telefonuna indirmek için App Store ya da Google Play üzerinden “Flov Studio”yu aratabilirsin.Instagram: @flovstudioBeni takip etmek için;Instagram’da: @ecetargitPodcast hesabı: @yoldayiz.geliyor.musunOkuduğum kitaplar → Goodreads
-
184
Her Şey Geçici
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Hayat planladığımız gibi gitmediğinde, içimizde bir yer hep direnir: “Neden böyle oldu?” Oysa zamanla fark ediyoruz ki: hiçbir duygu, hiçbir dönem, hiçbir an kalıcı değil. Bu bölümde, hem zor hem güzel anların geçiciliğinden bahsediyoruz. Bazen günler çok uzun ama aylar bir göz açıp kapayıncaya kadar geçiyor. Bugünün ağırlığını hissediyorsan, belki de bu sohbet sana biraz iyi gelir.Bölümün sponsoru Hiwell🎁 Dinleyicilere özel: yoldayiz299 kodu ile ilk seans sadece 299 TL👉 Denemek için: hiwellapp.comDesté🎴 İç sesini duymak, yönünü bulmak ve günlük ritüellerle bağ kurmak için Desté kartlarını keşfet:🌐 Web: thisisdeste.com📱 Uygulama: App Store & Google Play📸 Instagram: @thisisdesteFlov Studio🧘♀️ Geçiş dönemlerinde yoga, meditasyon ve nefesle merkezine dönmek istersen, Flov yanında.🌐 Web: flovstudio.com📱 Uygulama: App Store & Google Play📸 Instagram: @flovstudioEce’yi takip et:👀 Instagram: @ecetargit📚 Goodreads: Ece’nin okuma listesi🎧 Podcast Instagram: @yoldayiz.geliyor.musun
-
183
İyi Hissettirecek 50 Şey
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Hayat bazen üstümüze gelirken, iyi hissetmek büyük değişimlerle değil, küçük ama etkili adımlarla gerçek olur. Bu bölümde, seni biraz daha iyi hissettirebilecek 50 küçük öneriyi konuşuyoruz. Bölümü dinledikten sonra önerilerden sadece bir tanesini bile uygulasan yeter. Belki ihtiyacın olan o ilk adım budur.Bölümün sponsoru HiwellÜcretsiz ön görüşmeleri denemek için 👉 buraya tıkla🎁 Dinleyicilere özel: yoldayiz749 kodu ile ilk seans sadece 749 TLDesté📦 Kartları incelemek ve satış kanallarını görmek için: thisisdeste.com📱 Uygulamayı indir: App Store📸 Instagram: @thisisdesteFlov Studio🧘♀️ Yoga, meditasyon, nefes ve ay ritüelleri için: flovstudio.com📱 Uygulamayı indir: App Store & Google Play📸 Instagram: @flovstudioEce’yi takip et:👀 Instagram: @ecetargit📚 Goodreads: Ece’nin okuma listesi🎧 Podcast Instagram: @yoldayiz.geliyor.musun
-
182
Hayattaki Amacım Ne?
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. "Doğru yolda mıyım?" diye soranlara...Herkesin bu hayata gelirken bir görevi, yani Dharma’sı vardır. Ece bu konuyu yoga öğretilerinden ilhamla ele alıyor. Kendi yaşam amacını bulmak, buna uygun bir yol çizmek ve bu süreçte karşılaşabileceğin zorlukları aşmak üzerine ilham verici bir sohbet. Eğer “Hayattaki amacım ne?” sorusunu kendine sıkça soruyorsan, Dharma kavramını keşfetmek sana ışık tutabilir.Bölümün sponsoru Hiwell'de ücretsiz ön görüşmeleri denemek için buraya tıkla. Dinleyicilere özel yoldayiz749 kodu ile ilk seans 749 TL.Desté📦 Kartları incelemek ve satış kanallarını görmek için: thisisdeste.com📱 Uygulamayı indir: App Store📸 Instagram: @thisisdesteFlov Studio🧘♀️ Yoga, meditasyon, nefes ve ay ritüelleri için: flovstudio.com📱 Uygulamayı indir: App Store & Google Play📸 Instagram: @flovstudioEce’yi takip et:👀 Instagram: @ecetargit📚 Goodreads: Ece’nin okuma listesi🎧 Podcast Instagram: @yoldayiz.geliyor.musun
-
181
Memleketten Uzakta Aidiyet
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Dört yıl önce İstanbul’dan Londra’ya taşınan Ece, bu bölümde uzaklarda aidiyet hissini nasıl inşa ettiğini anlatıyor. Yeni bir ülkeye adapte olmak, özlem, farklı kültürle kaynaşmak, hatta “Acaba ait olduğum yer hâlâ memleketim mi?” soruları… Eğer sen de farklı bir şehre ya da ülkeye taşındıysan ya da taşınmayı düşünüyorsan, bu bölümde yalnız olmadığını hissedeceksin.Bölümün sponsoru Hiwell'de ücretsiz ön görüşmeleri denemek için buraya tıkla. Dinleyicilere özel yoldayiz749 kodu ile ilk seans 749 TL.Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdesteDesté'nin uygulamasını indirmek için tıkla.Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir.Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargitYoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musunFlov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudioOkuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
180
Sıradan Olmanın Hafifliği
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Bu bölümde Ece, “sıradan” ve rutin bir hayatı sevmeyi nasıl keşfettiğini anlatıyor. Sürekli heyecan ve büyük adrenalin peşinde koşulan bir kültürde, belki de sade bir yaşantı çok daha huzurlu olabilir. “Sıradan” görünen rutinler seni nasıl mutlu edebilir? Bunları konuşurken, bazen istediğinizi sandığın şeyin gerçekten isteğin mi, yoksa toplumsal düzenin sana dayattığı bir illüzyon mu olduğuna da değiniyoruz. Bölümün sponsoru Hiwell'de ücretsiz ön görüşmeleri denemek için buraya tıkla. Dinleyicilere özel yoldayiz749 kodu ile ilk seans 749 TL.Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdesteDesté'nin uygulamasını indirmek için tıkla.Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir.Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargitYoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musunFlov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudioOkuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
179
Davet Edileyim Ama Gitmiyim
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Bu bölümde Ece, hepimizin sıklıkla deneyimlediği JOMO (Joy of Missing Out), FOMO (Fear of Missing Out) ve özellikle “Davet edileyim ama gitmeyeyim” (WTBIBNWTG) hissini masaya yatırıyor. Bazen tam da bir etkinliğe çağrılmayı isteyip, sonrasında aslında hiç gitmek istemediğini fark ettiğin oluyor mu? İşte bu bölüm tam da bunun nedenlerini ve nasıl hissettirdiğini keşfetmek üzerine. Ece, kendine zaman ayırmanın önemini, anne olduktan sonra kendine nasıl zaman ayırdığını anlatıyor.Bölümün sponsoru Hiwell'de ücretsiz ön görüşmeleri denemek için buraya tıkla.İlk seansına özel %50 indirim için 50yoldayiz kodunu kullanmayı unutma.Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdesteDesté'nin uygulamasını indirmek için tıkla.Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir.Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargitYoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musunFlov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudioOkuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
178
Üçüncü Yer
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Bu bölümde Ece, hayatımızda ev ve iş dışında bir üçüncü mekâna sahip olmanın önemini konuşuyor. “Üçüncü yer” olarak tanımlanan bu mekânlara sahip olmanın mutluluğun ve yalnız hissetmemen için önemini keşfet. Bölümün sponsoru Hiwell'de ücretsiz ön görüşmeleri denemek için buraya tıkla.İlk seansına özel %50 indirim için 50yoldayiz kodunu kullanmayı unutma.Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdesteDesté'nin uygulamasını indirmek için tıkla.Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir.Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargitYoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musunFlov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudioOkuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
177
Influencer Olmak
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Bu bölümde Ece, 2016 yılından beri farklı platformlarda içerik üretme deneyimlerini tüm samimiyetiyle paylaşıyor. Influencer olmaya nasıl başladığını, bu süreçte yaptığı hatalardan öğrendiklerini ve şu anki bakış açısını anlatıyor. Bölümün sponsoru Hiwell'de ücretsiz ön görüşmeleri denemek için buraya tıkla.Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdesteDesté'nin uygulamasını indirmek için tıkla.Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir.Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargitYoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musunFlov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudioOkuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
176
Aşka İnan
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Bazen bir ilişkiye büyük hayallerle başlarsın, fakat işler planladığın gibi gitmez. Kurduğun hayaller, umulmadık bir şekilde tuzla buz olur. Bu sevgiye ve aşka inancını sarsar. Yine de hayal kırıklıklarından sıyrılıp kendini toparlamak ve geleceğe umutla bakmak mümkün. Ece bu bölümde kendi ilişkilerinden örneklerle aşka inancını nasıl koruduğunu ve aşkla ilgili düşüncelerini paylaşıyor.Bölümün sponsoru Hiwell'de ücretsiz ön görüşmeleri denemek için buraya tıkla.Sevgiye Alan Aç meditasyonunu 2025 Şubat ayı boyunca buraya tıklayarak ücretsiz yap.Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdesteDesté'nin uygulamasını indirmek için tıkla.Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir.Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargitYoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musunFlov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudioOkuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
175
İyi Ki Olmamış
Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir. Hayatta bazen bir şeyin olmasını isteriz ama tüm resmi göremeyiz. Aslında, evrenin bizim için daha iyi bir planı olduğunu çok sonradan fark ederiz. Bu bölümde Ece, kendi hayatındaki yol ayrımlarını ve “İyi ki olmamış” dediği anları anlatıyor. Geçmişe dönüp baktığında, seni de hayatındaki ters giden olayların aslında geleceğine nasıl ışık tuttuğunu düşünmeye davet ediyor. Bazen o an bizi üzen, korkutan ya da hüsrana uğratan şeyler, ileride şükrettiğimiz dönüm noktalarına dönüşüyor. Eğer hayatındaki beklenmedik gelişmelerden anlam ve umut toplamak istiyorsan, bu bölüm tam sana göre. Bölümün sponsoru Hiwell'de ücretsiz ön görüşmeleri denemek için buraya tıkla. Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
174
İlk Annelik Günleri
işbirliği. Ece, ikiz bebeklerinin isimlerini, ilk günlerini ve haftalarını, hislerini ve duygularını bu bölümde paylaşıyor. Anne olmanın getirdiği heyecan, mutluluk ve bazen de zorlukları içtenlikle anlatıyor. Annelik ve yenidoğan deneyimlerine dair samimi bir sohbet. Bölümün sponsoru Hiwell'de ücretsiz ön görüşmeleri denemek için buraya tıkla. Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
173
Doğum Hikayem
işbirliği. Bu bölümde Ece, ikiz bebeklerinin doğum hikayesini paylaşıyor. Nasıl planlar yaptı, nerede doğum yapmayı düşündü ve planladıklarının ne kadarı gerçekleşti, ne kadarı değişti? Beklenmedik anlar, heyecanlar ve duygular. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için buraya tıkla ve 50yoldayiz indirim kodunu kullan! Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
172
Yeni Yıl Hedef ve Niyetleri
işbirliği. Yeni bir yıla girerken, geçtiğimiz yılın hedeflerini değerlendirmek ve önümüzdeki yıl için yeni hedefler belirlemek her zaman heyecan vericidir. Bu bölümde Ece, 2025 için kendine koyduğu 25 hedefi paylaşıyor. Kendi hedeflerini belirlerken ilham alabileceğin bir sohbet. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için buraya tıkla ve 50yoldayiz indirim kodunu kullan! Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
171
Adapte Olmak
işbirliği. Bu bölümde Ece, 2024 yılı için kendine koyduğu hedefleri samimi bir şekilde gözden geçiriyor. Gerçekleştirdiği hedefler, karşılaştığı zorluklar ve öğrendiği derslerle dolu bir değerlendirme seni bekliyor. Eğer sen de kendi hedeflerini değerlendirmek ve yeni yıla taze bir başlangıç yapmak istiyorsan, bu bölümü dinlemelisin. Günlük Yazmaya Hazırlık Meditasyonu için buraya tıkla. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 15% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz15 indirim kodunu kullan! Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
170
Böyle Biri Ol: Hayatını Dönüştürecek 10 Özellik
işbirliği. Bu bölümde arkanda gerçekten iz bırakmak ve hem kendin hem de çevren için ilham kaynağı olmanı sağlayacak 10 özelliği konuşuyoruz. Bu özellikleri edinebilirsen, daha mutlu, başarılı ve etkili bir insan olabilirsin. Destekleyici ve teşvik edici olmaktan, pozitif ve çözüm odaklı olmaya kadar uzanan bu özelliklerle, hayallerindeki kişi olma yolculuğuna çıkıyoruz. Kendi potansiyelini ortaya çıkarmak ve ilişkilerini derinleştirmek için dinle. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz50 indirim kodunu kullan! Flov Studio'nun yılbaşı hediyesi olarak Aralık ayı boyunca her hafta ücretsiz derslerini kaçırma! Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
169
Sabretmek & Bekleyebilmek
işbirliği. Hayatta bazen beklemek zorunda kalırız; bir şeylerin olmasını isteriz ama ne zaman gerçekleşeceğini bilemeyiz. Bu belirsizlik içinde sabretmek ve sürece güvenmek zor gelebilir. Bu bölümde Ece, kendi doğumunu beklerken yaşadığı duyguları ve deneyimlerini paylaşıyor. Sabretmenin önemini, sürecin bize sunduğu ödülleri ve araf döneminin tadını çıkarmanın hayatımıza kattığı değeri hatırlamak istiyorsan, bu sohbet tam sana göre. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz50 indirim kodunu kullan! Flov Studio'nun yılbaşı hediyesi olarak Aralık ayı boyunca her hafta ücretsiz derslerini kaçırma! Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
168
Bırak Gitsin Felsefesi
işbirliği. Bu bölümde Ece, küçük şeylere takılmadan nasıl daha mutlu olunabileceğini paylaşıyor. Partnerimizle yaşadığımız tartışmalarda konuları uzatmamanın ve “bırakabilmenin” sağlıklı ve uzun ömürlü bir ilişki için önemini tartışıyor. Ayrıca, ailemizi veya sevdiklerimizi değiştirmeye çalışmak yerine, onları olduğu gibi kabul etmenin ve gerektiğinde mesafe koymanın gerekliliğini ele alıyor. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz50 indirim kodunu kullan! Flov Studio'nun yılbaşı hediyesi olarak Aralık ayı boyunca her hafta ücretsiz derslerini kaçırma! Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
167
Doğru Kişi & İlişkiler
işbirliği. Bu bölümde, “doğru kişiyi” bulmanın ve sağlıklı bir ilişki sürdürmenin inceliklerini konuşuyoruz. “Doğruysa kolaydır” diyoruz ama kolaylık gerçekten ne anlama geliyor? Zorlamadan, kendimizi terk etmeden, birbirimize ilham vererek ve saygıyı ön planda tutarak ilişkilerimizi nasıl inşa edebiliriz? İlişkilerde derinleşmek ve kendi doğrularını bulmak istiyorsan, bu bölüm tam sana göre. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz50 indirim kodunu kullan! Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
166
Yalnızlığı Yenmek
işbirliği. Bu bölümde, modern yaşamın getirdiği yalnızlık hissini ve sosyal izolasyonu nasıl aşabileceğimizi keşfediyoruz. Daha geniş ve anlamlı sosyal bağlantılar kurmanın önemini, neden 50 kişilik bir topluluğa ihtiyacımız olduğunu, evliliklerde ve ilişkilerde yalnızlığın nasıl etkileri olduğunu derinlemesine inceliyoruz. Daha güçlü bir topluluk duygusu oluşturmak, yalnızlığı yenmek ve hayatınıza yeni insanları katmak isteyenlere, birlikte kendi köyümüzü inşa edelim. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz50 indirim kodunu kullan! Hamilelik yoga ve meditasyon dersleri için tıkla. Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
165
Hamileliğim: 3 Trimester
işbirliği. İkiz bebek bekleyen Ece bu bölümde hamileliğinin son aylarında hem fiziksel hem duygusal olarak hissettiklerini paylaşıyor. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz50 indirim kodunu kullan! Hamilelik yoga ve meditasyon dersleri için tıkla. Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
164
Sürecin Tadını Çıkarmak
işbirliği. Hep sadece kazanmak için mi oynuyorsun, yoksa oyunun keyfini çıkarabiliyor musun? Kaybetmekle aran nasıl? Hırs mı yapıyorsun? Yoksa oyundan tamamen kaçıyor musun? Bu bölümde keşfet. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz50 indirim kodunu kullan! Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
163
Farklı Bir Sen
işbirliği. Her şeyin hep aynı oluşundan şikayetçiysen, neden böyle olduğunu fark etmeni sağlayacak ve değişim için öneriler içeren bölüm. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 50% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz50 indirim kodunu kullan! Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
162
Zorlamayı Bırak
işbirliği. Bir şeyler bitecek diye başlamaktan korkuyorsan, içini ısıtacak bir bölüm. Gerek ilişki, gerek kariyer gerek başka bir konu olsun, seni korkutanı denemek ve başlamakla ilgili yeni bir bakış açısı edin. Olmayacak bir şeyi zorlamakla, tutukuyla peşinden koşmanın farkını idrak et. Mutlu son, doğru insan, doğru iş, doğru ilişki gibi kalıplardan arınarak hayatın her aşamasından tat almayı önceliklendir. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 40% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz40 indirim kodunu kullan! Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
-
161
Sonbahar Dopamin Listem
işbirliği. Sonbaharda sana kendini iyi hissetmek, bu mevsimi romantize etmek için yapabileceğin mutluluk verici şeyler listesi. Basit hobilerden, ilişkilerde çatışma ve tartışmaları yönetme önerilerine, alışveriş tiyolarundan küçük kaçamaklara birçok konuda Ece'nin fikirlerini dinleyeceksin. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 40% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz40 indirim kodunu kullan! 2024 sonuna kadar ücretsiz Gelecekteki Sen Meditasyonu için tıkla. Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
İçerik üreticisi, ikiz bebek annesi, Flov Studio kurucusu ve Desté'nin yaratıcısı Ece, kendi hayatından örneklerle yaşamla ilgili derin konulara yumuşak ve samimi bir açıdan yaklaşıyor. Dinlerken yalnız olmadığını fark edeceğin bölümler kendini tanımana, yolunu bulmana ve kendinle olan ilişkini iyileştirmene destek oluyor.
HOSTED BY
Ece Targıt Günşiray
CATEGORIES
Loading similar podcasts...