やりたいことを諦めない！意志力を育もう🌳

🌞おはようヨガ 毎週水曜AM6:00-6:20 毎回チャクラをテーマに呼吸法＆やさしいヨガポーズ チャクラのエネルギーを整えながら自分のリズムを心地よくチューニングする時間 🌝月末のお疲れリセットヨガ 4月25日（土） 21:30-22:30 無意識に溜め込んだ緊張や疲れをほどき 巡りを取り戻し 深い休息へと導くメンテナンス時間です 🌟NEW レッスン＊ヨガニードラ✕新月ワーク 4月17日（金） 11:00-11:45 新月のタイミングに合わせて体と心をゆるめながら "本当の気持ち”にやさしく気づいていく時間 ヨガニードラで深くリラックスすることで思考が静まり 普段は見えにくい本音が、ふっと浮かび上がってきます モヤモヤや感情を手放しながら「これからどう在りたいか」を見つけていきましょう” お申し込みはこちら https://mosh.jp/yurumari/home #朝の習慣 #3分朝習慣 #意志力　 #やりたいを叶える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453