EPISODE · Apr 21, 2026 · 3 MIN
やりたくないことをプラスに変えるにはどうしたらいいか
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
やりたくない面倒な事をどんなに嫌だと思っても先延ばしにしても無くなりません。だったら有効活用してみませんか？やり切った後の １解放感 ２頑張った感 ３満足感を得る道具とするんです。なんとか手を付けて取り掛かるためには上記１・２・３の時の自分を先にイメージするんです。そうすると「先に(出来る今)やっておこうかな」と身体が前傾し易く。嫌悪、ではなく喜び悦びに。大小ある面倒・やりたくない事も生きていくスパイスに＾＾♪
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