やりたくない・面倒を乗り越える1 良いイメージ - 今を感じ,積重ね,今律・今立

Q: What is this episode about?

先々のやりたくない事 面倒を思い出したら… それをやり切った清々(すがすが)しい 爽(さわ)やかなイメージを頭に描きましょう。 勉強や仕事であれば 終わって両手を挙げて喜んでいる自分。 掃除洗濯であれば 部屋や衣類がきれいになって 気持ちよくなって笑顔の私。 いつまでも 「やらなくちゃな…」と思っているのは 脳内エネルギーの無駄遣い。 とっととやっつけて スッキリしちゃいましょう＾＾♪

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先々のやりたくない事面倒を思い出したら… それをやり切った清々(すがすが)しい爽(さわ)やかなイメージを頭に描きましょう。勉強や仕事であれば終わって両手を挙げて喜んでいる自分。掃除洗濯であれば部屋や衣類がきれいになって気持ちよくなって笑顔の私。いつまでも「やらなくちゃな…」と思っているのは脳内エネルギーの無駄遣い。とっととやっつけてスッキリしちゃいましょう＾＾♪

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 今を感じ,積重ね,今律・今立?

This episode is 3 minutes long.

When was this 今を感じ,積重ね,今律・今立 episode published?

This episode was published on August 9, 2024.

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