【野莓相談室】關於身材焦慮，不是外在眼光影響了妳，而是妳自己綁架了自己！

關於身材焦慮，妳總覺得自己不夠好嗎？在現代社會，身材焦慮成為許多人心中的一個沉重課題，影響著我們的自尊與自信。隨著社交媒體的盛行和身形標準的不斷演變，像是之前網路上一些網美健身教練常在講的直角肩、螞蟻腰等，都很容易讓我們常常感到自己的身體似乎不夠好，進而引發焦慮情緒。除此之外就是本身的限制了，像是不夠高、骨架大等，甚至傳統還會有些奇怪觀念，例如骨盆大，比較會生之類的，都是從古至今給人的框架，其實害慘了不少人，那我們是否可以重新定義身材，並追求一種更健康、更自信的生活呢？馬上就開始收聽今天的節目吧！ ------------------------------------------- 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clna2bwv400et01xy02do00t1/comments 我們希望這是個可以讓妳放鬆身心、釋放思緒，自由表達的地方，陪伴妳探索心靈，發掘生活真諦，激發靈感創意，共同應對生活中問題和挑戰，提供解決方案和建議，使每位女性能更自信的行動，學會尋求幫助，讓自己的生活充滿美好和豐盛，就像在野莓之地一樣。 【野莓信箱】姊妹有問題，歡迎來投信唷！ →[email protected] 【孫孫醫師的IG】 →https://instagram.com/drsunkc?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【YY律師的FB】 →https://www.facebook.com/lawyeryuna -本節目由野莓之地與感說創意股份有限公司共同製作，合作需求歡迎透過上方信箱聯繫。 Powered by Firstory Hosting