إيه هو الغضب؟ وإزاي تديره؟

الغضب شعور طبيعي، لكن المهم إنك تعرف تديره صح. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن ليه الغضب شعور طبيعي، إزاي ممكن يكون وراه أسباب أعمق، وإزاي تقدر تدير غضبك بدون ما يسيطر عليك. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل.لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده:https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك ده 👇https://linktr.ee/else7a.elnafsyaWant to sponsor/advertise with us? Dive into opportunities to showcase your brand's interest in the betterment of mental health awareness in the MENA region on our show at PodManager. Engage and resonate with our audience now!Find all our channels & socials here:https://linktr.ee/else7a.elnafsya Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.