【医美小聊】从防晒到晒后修复：敏感肌/熟龄肌/干皮/油皮的夏季保养复盘

这一期是 Anna 和 Stella 的夏季保养总结版。虽然之前已经做过一场夏季护肤直播，但最近还是有很多人反复问：夏天到底该怎么护肤？油皮是不是可以少擦一点？出油是不是就要拼命洗脸？晒黑晒红以后应该先美白，还是先修复？七八月还能不能做光电、水光、果酸、童颜、黄金微针？Anna 和 Stella 这期从自己的真实经验聊起：两个曾经的大油皮，年轻时都追求“清爽感”，也都经历过外油内干、夏天脱妆、秋天暗沉、毛孔明显、眼下细纹加深的阶段。但这几年她们越来越发现，夏天护肤的重点不是“控油到干爽”，而是让皮肤在高温、紫外线、空调、温差和出汗之间，依然维持稳定、润度和屏障健康。这一期会聊到：夏天为什么是一年里皮肤最容易老化的季节？油皮、熟龄肌在夏天为什么更不能忽略晚间保养？为什么夏天不建议自己乱用美白、果酸和功效型产品？防晒到底怎么补？室内、室外、旅游时分别怎么做？晒红、晒伤、脱皮、反黑之后，修复顺序应该是什么？七八月适合做哪些医美项目，哪些项目要谨慎？为什么秋天的暗沉、毛孔、细纹，很多时候是夏天留下的账？这一期不是让大家焦虑，而是想提醒：夏天的皮肤不要乱折腾。比起猛刷酸、猛美白、猛做高能量项目，更重要的是防晒、保湿、修复、稳定，以及在合适的时间做合适的项目。夏天少作一点，皮肤到秋天真的会轻松很多。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。在小宇宙查看该单集文稿