美中不足

第120期节目，没有嘉宾。作为一期单口节目，Anna想认真做个自我介绍，聊聊自己。感谢所有听众的支持，感谢你。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna公众号：爱美又爱唠【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

分享最近的一些感想，也聊聊新收获以及变化。我们希望「美中不足」这档节目，如果能给大家留下点什么，那可以不是医美、不是注射或者光电，而是长期的保养意识。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠得所：副业种地的运营，医美进阶中【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这期聊得比较随意。先从Anna回顾自己照片说起——三十多岁时苹果肌的松抛感，到现在皮肤服帖贴合，这个变化背后做对了什么？童颜针增容的问题也再次聊到——没有不增容的材料，只有不增容的打法。再聊渠道医美一些毁三观的骚操作。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这期从一个现象说起。「只讲成分不讲品牌」，严选产品，不用有超高营销溢价的大品牌，价格全打下来给粉丝。听着好像很为消费者着想——但背后逻辑，求美者还是要多警惕。只讲成分、不讲品牌、不讲工艺，意味着你打进去的是什么完全不透明；低价引流进线下，才是真正的销售漏斗入口。这期把这套逻辑拆清楚：品牌背书在医美里究竟代表什么，大品牌的临床循证、医生培训、不良反应应对体系，是杂牌和贴牌产品根本给不了的东西。第部分聊了几个真实的客人案例，引出一个很常见但很少被正视的问题：你在求美之前，有没有真正想清楚自己要什么？ "我要自然"和"我要变好看"其实是两套完全不同的方案； 既要看不出来动过、又要有肉眼可见的变化，这本身就是矛盾。 对比图明明变好了，客人却觉得"没变漂亮"——问题往往不在医生和方案，而在于诉求从一开始就是模糊的。去任何机构面诊之前，先想清楚这几件事，结果会差很多。最后，两个人聊嗨了，要抽奖！🎁评论区留下你们觉得Anna和Stella的人设是什么(评论点别的也行，感想、个人体验、或者想提的建议）抽2位分别送油/冻膜份。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

上一期聊完修复踩坑，有很多朋友问同一个问题：不同材料到底能维持多久？这期先把这件事说清楚。Anna结合自己十多年的注射经验，把玻尿酸、童颜针、少女针三类材料的实际表现逐一拆清楚，包括材料工艺的区别，以及为什么同一支材料打鼻头和打太阳穴的表现完全不同。顺便拆解自己这两年做了哪些「精装修」，如何用小剂量的精细调整，让整个人变得更轻薄和内收，呈现更「年轻」的状态。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠B站：美中不足播客Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

开始之前先分享一个好消息：之前很多小伙伴问过的极光的护肤油和冻膜回来了🙌 这2款我们做了很多年、大家一直在问的老产品，近期重新开启了囤货机制，有需要的朋友可以联系小助理~另外我们和Alastin谈好了团购机制，Alastin的HA精华也可以以团购价入手，同样找小助理就可以～以下是本期简介：这期我们来聊一个大家最想知道、也最怕碰到的话题：修复。但在聊怎么修之前，陈医生先说了一件更重要的事——怎么从一开始就不走到修复那一步。 有些地方压根不应该打满，比如内眼角的凹陷，那是你脸上的暗区，有暗才有亮，有亮有暗才有层次，你把它填平了，眼睛会显呆，别人看你第一感觉是"这个人不聪明"； 有些材料新手不该一上来就冲再生或脂肪，玻尿酸才是最有回旋余地的选择； 某些机构建议你一个月打一次童颜、连打三个月——那就是在给你制造过度生长的问题，然后让你来修复。然后我们聊了各类材料的修复难度。 玻尿酸相对最好处理，有解药，但溶解这件事远没有看起来简单——靠的是手感和脑子里的立体结构图，你得先找到材料在哪个层、哪个位置。 再生材料麻烦在高频高浓度打出来的硬化和过度生长，要处理至少熬六个月到一年，而且客人的心态也要熬。 脂肪的问题最多，多了、有空腔、纤维化硬块，每种情况处理方式都不同，风险也高。 最难搞的是「杂货铺」类不明材料和生长因子——生长因子简直是「定时炸弹」，以十到十五年为周期，在体内找不到、切不干净，还会持续生长......最后聊到修复背后更深的一层：审美。变美不是哪里凹就补哪里，一张脸上有些凹陷是应该存在的；鼻子打得再高，下巴承接不住就是违和；一张脸永远是加法和减法同时在做。你对这张脸的整体理解，决定了你最终打出来的结果好不好看。所以，最好的修复，是不需要修复。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102💎 嘉宾：陈医生：12年注射经验美学|落地案例10000+，塑妍萃认证医师、菲林普利培训讲师、爱美客濡白天使认证医师、爱美客嗨体系列培训讲师🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠B站：美中不足播客【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

蓓蓓是我们的听友，也是我们的客户。她入坑医美超过10年，是那种真正意义上的老玩家—— 手术做过双眼皮、鼻子、鼻基底、全脸脂肪、眉弓轮廓； 注射打过玻尿酸、肉毒、胶原、ADM、溶脂紧致、线； 光电从热玛吉、超声炮、超声刀、Fotona做到黄金微针； 皮肤管理跟着流行走，海飞秀、刷酸、水光、PRP、外泌体，一个没落下。自嘲：整容半生，归来仍是普女，但我整张脸还挺贵的。这期我们聊了很多真实的东西：她为什么这么多年总是容易被「权威」劝服，在北京辗转多家机构、花了很多钱却一直找不到满意结果是什么感受，博主推荐的医生打在别人脸上好看、打在自己脸上就是违和的原因在哪里。我们也聊到了容貌焦虑。在求美与服美役之间，不是非黑即白的，这件事她花了很多年才慢慢想清楚。10年、无数个项目、踩过的坑、花出去的钱，以及收获，这期都聊了！不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102💎 嘉宾：蓓蓓：8年时尚美妆编辑|曾服务于《时尚芭莎》、《OK精彩》📕：彩妆杀手🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠B站：美中不足播客【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这期聊家居保养。起因是Anna最近面诊时发现，很多人在家居保养这件事上踩的坑，跟她在往期节目里反复提到的几乎一模一样——用果酸全系列用到皮肤发红、长期猛用A醇反而越来越黑、天天敷面膜敷到屏障脆弱，还有敏感肌在家用射频仪越用越红。所以这期决定把这件事系统讲一遍。🟡家居保养的目的到底是什么🟡正确的清洁方式应该是怎样的🟡不同肤质在保湿和选品上有哪些差异🟡角质更新这件事为什么要交给专业院所来做🟡为什么说保养品的选择比努力程度更重要她们也聊到了几类常见肤质的具体建议——敏感肌、油痘肌、熟龄肌各自的保养逻辑不太一样，包括油敏皮能不能用油、眼周怎么护理、晚间保养的顺序怎么安排。最后的落点是：院所里做的所有治疗，家居保养是整个闭环的最后一步。这一步做对了，治疗效果能延续更久；做错了，可能直接抵消前面的努力。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

你有没有发现，我们好像越来越不会欣赏自己的脸了。梳不了大背头不算美女，脸不够薄不够上镜，颧骨高了不好，苹果肌大了也不对——这些标准是从哪里来的？又是从什么时候开始，我们开始拿这些东西丈量自己？这期节目，Anna和Stella想聊聊这件事。话题从「轻薄脸」开始说起。她们把脸「显胖」的原因拆成五种情况：真胖、虚胖、玻尿酸填过头、再生材料叠加过量、天生组织厚实——每一种成因不同，处理方式也完全不一样。有人花了很多钱想打薄，结果越打越硬，越打越奇怪，根本原因就是搞错了自己属于哪一种。借着毛晓彤、王菲和伊能静，她们聊了骨相脸和皮相脸的区别，也聊了为什么拿明星状态对标自己是一件真的会逼死自己的事。但这期最想说的，其实只有一句话：做医美之前，你得先喜欢自己。不是为了变成谁，不是为了迎合某种审美，而是在认可自己的基础上，让自己的状态更好一点。自洽，才是变美真正的起点。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这期节目是Anna和Stella在开工第一天录的，窗外有鸟叫，厦门刚刚回暖，她们刚打完今年第一次热玛吉——全程高能量，聊得也很起劲。话题从「为什么春天适合打热玛吉」开始，延伸到童颜、刷酸，再到春敏、黄褐斑、痘痘、痘坑这些常见的春日肌肤问题的治疗。她们也聊了一个很普遍的误区：总觉得自己在家多做一步是认真护肤，但很多时候，皮肤的问题恰恰是「太勤劳」造成的。如果你正在考虑春天做点什么，或者对自己现在的皮肤状态有点迷茫，这期可以听一听。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

哈喽大家好，《美中不足》给大家拜个晚年啦！这是一期年前存稿，录制前Anna她们刚从南普陀祈福大堵车的路上回来，转眼今天都已经正月初十了！虽然时间跨了个年，但我们这期聊的干货和真心话，绝对保值。本期节目，Stella和Anna两位老医美人坐下来翻了翻五年前的老照片，决定跟大家掏心窝子聊聊医美圈的那些「底层逻辑」。从曾经跟风的「凹哪里补哪里」，到如今追求端庄大气的「中式财运脸」；从探讨为什么东方人抗衰更容易掉进「馒化」坑，再到聊聊——为什么有高阶医生直言，打针其实如同「瞎子点灯」？经常有人问我们为什么不顺水推舟去推荐医生变现。答案很简单：我们深知医美是一门关乎长远预判和全局比例的艺术（也是严肃的医疗行为！），拿听众的脸去冒险赚差价，这笔钱我们赚不下手。别再盲目填坑了，你的脸可能更需要「做减法」。新的一年，希望这期节目能帮你提升美商，少走弯路！【互动话题】 大家新年开工顺利吗！新的一年，你在变美这条路上有什么新的计划或者感悟？有没有踩过什么医美智商税？欢迎在评论区留言和我们吐槽互动！如果有来厦门玩的小伙伴，也欢迎随时找我们面基~不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

近期密集地聊了很多听友、客户，看了很多案例后，Anna和 Stella 在复盘时有一个共同的感受： 虽然我们在节目里分享过很多进阶知识，但大家对于医美基础常识的「信息差」依然存在，甚至比我们想象中要大。比如，依然有医生在推荐打「下颌拐角」； 比如，不少朋友对香港医美的认知还停留在「便宜又好」的阶段，却忽略了背后监管宽松带来的风险。所以这一期，我们想查漏补缺，把那些容易被忽略、但关乎安全与效果的「常识」再认真聊一遍。 从具体的注射点位避坑，到香港低价塑妍萃的行业内幕，再到如何有效验真以及分辨直客/渠道机构。希望这期节目能帮你填平信息差，少走弯路。🎧你会听到以下内容：🟡点位避雷：无论谁推荐，下颌拐角这个位置不要打。它不仅不能清晰轮廓，反而可能让你的脸变宽变垮。🟡香港医美内幕：聊聊香港「低价塑妍萃」背后的逻辑🟡咬肌与下颌：想改善下颌线？先分清你是骨骼宽、咬肌大还是单纯的皮松，别盲目通过「加法」来解决。🟡验真常识：扫码只是第一步。揭秘机构里隐蔽的掉包手法，以及如何确保打进脸里的是真药。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

在《美中不足》，聊八卦从来不是为了审判他人，而是为了在那些荒谬的案例里，照见行业的真相和我们自己的底线。这期节目，我们从那个「花了100万打太阳穴」的极端个案聊起。当医美逐渐变成一种精准计算的「消费陷阱」，身处其中的我们，除了叹息，还能做些什么？从业九年，我们一直在反复推敲那些所谓的「赢招」。对于一个在社交场上有点I的主理人来说，最舒服的姿势，或许就是躲在专业的舒适圈里，用最笨、最真诚的方式去对抗那些花哨的「阴招」。除了这些积攒已久的反思，本期我们也针对大家近期的疑问做了一次集中回应。比起那些宏大的行业叙事，我们更在乎你每一个具体的、关于变美的小烦恼。🎧你会听到以下内容：🟡花了一百万打的太阳穴没效？🟡过量打玻尿酸的脸，是什么状态，如何解决？🟡皮松的情况下能不能打卧蚕？🟡减肥之后的垮脸应该做什么？不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

在医美行业「卷低价」、「卷流量」的浪潮中，我们曾感到格格不入。2023年的焦虑与低谷，促使我们走进播客，试图通过声音完成一场「自我救赎」。没想到，这份最初的倾诉，竟让我们在2025年收获了无数同频的信任。本期节目，Anna和Stella停下忙碌的脚步，复盘这两年关于经营、关于审美、以及关于「人如何面对老去」的思考。🎧你会听到以下内容：行业的取舍：为什么有些医生诊所更偏爱高利润的杂牌？不同品牌的材料到底差异在哪？ 医美的「精装修」思维：为什么有些脸看起来「又老又年轻」？我们聊聊人中、眼窝、发际线这些决定「老态」的关键细节 抗衰的系统：抗衰不是唯医美的过程，它是一个关于饮食、睡眠、心态与医美的平衡系统。为什么我们劝那个想打童颜的客人先去养好皮肤屏障？ 关于「好状态」：医美不是救命稻草，它应该是锦上添花。只有当你能安抚好自己的情绪、建立起内心的安全感时，你的状态才是真正的自信与从容。站在2026年的起点，我们依然相信：真诚与底线，能带我们走得更远。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

📢通知：2月4日、5日，Anna会到上海出差，下午时间比较空，有没有上海的小伙伴想面基一下？可以约个下午茶，具体时间待定，如果你的时间OK，可以跟小助理报个名（VX：JMXM102）~快过年了，聊聊最近的一些热门项目和年前变美注意事！还是那句话，要谨慎，别盲目！🟡「小飞眼」打法很火，到底是什么，有必要做吗？🟡发烧会把注射材料「烧」没了吗？🟡年前变美黄金期，有什么注意事项吗？不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

📢通知：2月4日、5日，Anna会到上海出差，下午时间比较空，有没有上海的小伙伴想面基一下？可以约个下午茶，具体时间待定，如果你的时间OK，可以跟小助理报个名（VX：JMXM102）~口角囊袋是Anna一直以来都想处理的问题，过去很多年，尝试了很多办法，但是都不太如人意，但最近，她的口角囊袋有巨大的改善，本期就聊聊这个话题！🟡Anna的口角囊袋拯救史，以及近期做了什么有效项目🟡苹果肌下垂到底怎么解决？分型方案不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

关于童颜、塑妍萃、羟基磷灰石（CaHa）、芮得怡、少女针等等再生材料的一些市场观察和打法分析，也聊聊Anna最近的案例观察和感悟。🟡塑妍萃、芮得怡、宝尼达、少女针，再生材料那些注意事项🟡关于CaHa的「超稀释」打法，利弊新观察🟡关于小剂量注射和医美修复，一些感悟不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

出差前跟大家聊聊关于注射的审美和一些典型抗衰位置的注意事项，顺便分享一些近期Anna和Stella的保养项目尝试。🟡口周、眼周的抗衰做什么，有什么注意点？🟡轮廓的设计必须全部打吗？关键点是什么？🟡额部、鼻子、人中有哪些避坑点？不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

最近Anna作为讲者参加很多分享会，也有机会跟非常多皮肤治疗的光电专家们交流经验，本期就专题分享一下，顺便聊聊近日的一些收获和感想。🟡激光/射频/超声到底什么区别？怎么选？🟡不同年龄段皮肤状态怎么选光电仪器？🟡年前变美注意事项不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🔵你将会听到：00:39 关于光电仪器一些新经验分享——激光类/射频类/超声类02:12 【18~25岁】适合做什么光电，不适合什么？cue到关键词：射频、赛诺秀5D胶原光、Fotona4D、蜂巢皮秒、超皮秒、超光子03:31 【35~40岁】适合做什么光电，要注意什么？04:43 【40+岁】会有哪些面部问题，注意什么？06:16 【年前变美】光/声/电怎么选？区别在哪？cue到关键词：美版超声刀、热玛吉、5D胶原光18:52 【案例】朋友去韩国做医美，聊聊观察23:11 【提醒】皮肤问题很专业，不要自己判断，遵医嘱！——色脱案例解读26:38 【话题】审美能力强的人依靠的到底是感觉还是逻辑？27:49 【关注】Anna的个人分享公众号：爱美又爱唠🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学公众号：爱美又爱唠Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

本期针对于各种关于童颜的问题做专题解答，顺便解读塑妍萃新增的身体适应症。Anna作为13年的童颜玩家&医美从业者，详细聊聊童颜那些事儿。🟡童颜/玻尿酸/CaHa区别在哪里，分别适合什么场景？🟡肉脸适合童颜吗？泪沟适合童颜吗？🟡颊凹、面部凹陷、五官精修到底怎么做？不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🔵你将会听到：00:45 【新动向】塑妍萃身体适应症有哪些部位？解决什么问题？04:37 【案例】用童颜处理妊娠纹是什么逻辑？有用吗？06:46 【答疑1】肉脸可以打塑妍萃童颜吗？注意事项是什么？08:53 【答疑2】瘦脸能打热玛吉吗？热玛吉适合哪些人？11:01 【答疑3】肉脸松弛该怎么做抗衰？——攻略12:58 【行业】国产第一童颜，只有「活性反应」没有「炎性反应」？16:03 【答疑4】童颜到底怎么选择品牌？16:34 【答疑5】泪沟能用童颜处理吗？17:40 【答疑6】脸上凹陷怎么解决？——攻略19:13 【答疑7】脸部的凹陷怎么解决？玻尿酸还是胶原？20:06 【分享】玻尿酸、童颜、CaHa分别是什么？适合什么情况用？22:32 【分享】CaHa的「超稀释」打法有用吗？怎么理解？23:37 【抗衰】为什么说40+以上的抗衰更适合用童颜？27:20 【案例】为什么打了很多童颜，但是垮脸问题还是没解决？28:13 【答疑8】到底先打童颜还是先打光电？顺序有先后吗？30:47 【答疑9】脸大、面部留白多，面部精修怎么做？顺序是什么？🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学得所：医美入门中，日常在村里修仙种地【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

第100期啦！过去两年里，希望我们的分享能给大家在求美路上有帮助，让大家少踩坑~本期还是分享一些近日的观察和案例。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

本期新嘉宾邓医生是非常专业的皮肤科医生，她既在民营机构从业过，目前也是公立医院皮肤科的执业医师。不同执业经历也让她对于公立与民营医美机构的差异有更多的经验与体感。这一期就好好聊聊她的一些观察和感受！🟡公立or民营，没有对立也不分好坏，定位和目的不同，本质上是给大家提供更多的选项，按需选择！不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🕙 本期播客你将会听到：🟡公立/民营，不同情况下怎么选择？🟡不同体系，关于仪器/产品以及迭代效率，有什么差异？🟡关于「酸」，到底还有哪些妙用？👩🏻嘉宾：邓医生：8年从业公立医院皮肤科医生🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

直播终于结束啦！畅聊3小时，也收集到大家很多问题。今天来系统做下答疑，也聊下我们做了2年播客的感想~朋友们会问很多比如XX材料或者仪器怎么样，我的脸该用什么样的剂量这样的问题，其实这类问题很难回答，因为医美真的很定制化，不是为了敷衍你而说一些正确而无意义的废话，而是每个人的脸，凹陷或者饱满，皮肤软硬程度，衰老程度，实在是大有不同。同样是眼周问题，同样用童颜处理，Anna和Stella，不管是浓度还是剂量完全不同。所以，我们希望，多给你讲思路、逻辑、利弊、差异，让你更清楚地去选择~🟡不同位置应该怎么选择材料？🟡onda/钛提升等等各种新项目怎么看？🟡年前变美，不同预算和面部情况可以做什么项目？不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🕙 本期播客你将会听到：00:52 两周年直播的一些回顾和一些小提醒06:41 【攻略】眼周/口周，不同位置应该选什么材料？16:55 【仪器】眼周抗衰，黄金微针 vs 热玛吉 vs 5D胶原光，到底什么区别？23:23 【攻略】不同程度的抗衰，不同预算适合做什么项目？27:49  关于医美项目选择，一些经验和感想分享🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

我们「美中不足」播客已经做了两年了！11月23日我们会做一场直播，Anna也会在直播间做专题分享，并送出（一大波）小礼物~快闪群已经建啦！听众朋友们快来!如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102到今年，医美注射材料又有了一些大变化，本期Anna系统地给大家解析一下不同类型的材料：玻尿酸|童颜|羟基磷灰石CaHA🟡不同品牌有什么差别？什么特点？🟡不同情况应该怎么选择材料？🟡不同材料的优势和劣势分别是什么？不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~🕙 本期播客你将会听到：01:05 【通知】建快闪听众群啦！！快联系小助理~03:05 【招募】2周年直播招募模特（提供照片）我们现场来帮你做方案~04:08 【关于玻尿酸】欧系/美系/韩系/国产，不同品牌玻尿酸有什么特点和区别？cue到关键词：乔雅登、瑞蓝、OBT、艾莉薇、华熙生物、嗨体14:05 【关于馒化】到底还要不要打玻尿酸？玻尿酸还安全吗？14:58 【关于方案】再生材料和玻尿酸，怎么选才是性价比最高？16:41 【关于童颜】童颜11款，到底怎么选？到底如何看待童颜？19:37 【聊聊乐普童颜】为什么选？特点是什么？与上瘾红相比，哪里不一样？21:19 【关于羟基磷灰石CaHA】芮得怡能打鼻子吗？打法怎么选？🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

先做一个邀请！我们「美中不足」播客已经做了两年了！11月23日晚7点半我们会做一场直播过生日，Anna也会在直播间做专题分享，并送出（一大波）小礼物~邀请大家参加！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102本期除了聊两周年直播的话题，还详细拆解了一下关于韧带提升、中年馒化，以及新上市的羟基磷灰石芮得怡的前世今生及攻略，希望能给你一些启发~不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~🕙 本期播客你将会听到：00:31 【预告】关于两周年的直播，我们会讲什么内容？08:29 【案例】聊聊最近做的视频面诊，和一些小tips分享11:06 【经验】关于「韧带提升」打法，新的观察和思考16:46 【案例】关于「中年馒化」可能比你想象的要复杂！23:44 【材料】最近很火的「新」材料——芮得怡（Radiesse瑞德喜），我们的经验与攻略分享🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

先做一个邀请！我们「美中不足」播客已经做了两年了！11月23日（暂定）我们会做一场直播过生日，Anna也会在直播间做专题分享，并送出（一大波）小礼物~邀请大家参加！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102-----------------嘉宾球球，是医药行业从业者，同时也是近10年的资深求美者。本期话题很丰富，从「战痘」历程到面部微调的经验分享，球球既有专业者视角的分析，又给我们增加了「男生医美」视角的观察。总之，是非常有趣又有干货的一期内容！本期金句：「要美到被烧到之前」-----------------不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~🕙 本期播客你将会听到：01:03 嘉宾球球自我介绍——花了20万在脸上02:20 光治痘&痘坑都花了快20万？——球球的「战痘」路程 cue到关键词：剥脱型点阵激光、水杨酸、果酸、M22、黄金微针06:05 处理痘坑多年，收益最大的项目是？08:01 球球的注射微调经历&踩坑经验分享！——顺便聊聊打打塑妍萃的额外收获10:56 【肉毒】关于肉毒，聊聊保妥适&吉适两款产品的差异13:46 【踩坑】打了9支玻尿酸在下颌线，又肿又重，然后融了......18:10 【经验】如何选择医生/项目？18:52 关于审美积累，球球是怎么做的？20:48 男生的审美&女生的审美，如何在面部呈现上体现差异？ cue到关键词：额头、眼周、印第安纹、法令纹、嘴唇、下巴26:12 【分享】球球会长期做的项目清单27:57 聊聊最近上市的骨性材料——利弊分析29:25 医美本质是奢侈品，请大家务必谨慎下手，有时候不做好过于做错！31:29【避坑】为什么不建议去香港/韩国做医美？——真的有具体的理由！38:40 【观念】美到被烧掉之前！！！🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学🎙️嘉宾：球球：医药行业从业者|自媒体博主，资深求美者【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

先做一个邀请！我们「美中不足」播客已经做了两年了！11月23日（暂定）我们会做一场直播过生日，Anna也会在直播间做专题分享，并送出（一大波）小礼物~邀请大家参加！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102双十一来了！活动越来越多，大家在捡漏各种优惠的时候，也留个心眼，千万不要猛猛冲！本期聊聊典型的囤货型医美营销，拆解一下光电年卡的逻辑。顺便分享最近的一些案例和经验！不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~🕙 本期播客你将会听到：01:07 【案例】拆解医美双十一，「光电年卡」真的值得吗？07:44 【案例】继韩国特种兵医美后，最近流行沿海冲内陆薅羊毛医美？17:43 【分享】变美真的不只医美，身心内调外养都要注意！——Anna的日常保养分享25:15 【行业】再聊聊半岛超声炮吧，顺便说说超声刀！33:41 【痘坑】关于痘坑，最近我们的一些尝试，以及Stella 的经验分享40:30 【重要通知】关于直播，我们改期啦~🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella：老医美玩家。「半桶水」专家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

先做一个邀请！我们「美中不足」播客已经做了两年了！11月21日我们会做一场直播过生日，Anna也会在直播间做专题分享，并送出（一大波）小礼物~邀请大家参加！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102本期是神秘嘉宾，我们暂且叫她「老baby」吧，她是十几年的皮肤科医师，也是Anna的好友，直爽又一针见血的风格。一期聊聊关于女性私密那些事儿，以及一些八卦......不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~🕙 本期播客你将会听到：01:42 重度问题肌、激素症都是怎么来的？如何避免？05:20 本年度最荒诞案例：299打光子，一次打了5下！07:39 为什么要谨慎选择医美，尤其是境外医美？11:31 老baby：从业多年，印象最深刻的客户是？19:43 聊聊私密保养。关于激素、技术与解决方案22:03 医生如何看性教育，以及怎么给自己孩子做性教育25:52 一些关于私密养护的实用建议（不涉及医疗建议，如果有相应问题，建议先就医）🎙️ 本期嘉宾：老baby：十几年皮肤科医生，专研问题肌治疗、私密治疗🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

最近有很多小宇宙的朋友带着问题来咨询，我们也尽量在解答，能来线下面诊的朋友，Anna和医生团队也给出了我们的解决方案。本期聊聊最近的一些案例、感受和行业八卦（保留节目）。关于韧带提升、拉皮、筋膜悬吊、还有问的比较多的痘坑、轻薄针问题。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~先做一个邀请！我们「美中不足」播客已经做了两年了！11月21日我们会做一场直播过生日，Anna也会在直播间做专题分享，并送出（一大波）小礼物~邀请大家参加！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🕙 本期播客你将会听到： 【案例】印第安纹不一定是你的核心问题，医美常常是系统性地调整 【分享】关于医美中「面部设计」的核心问题，别丢掉你的辨识度 【攻略】Anna最近对于化妆调整的一些感悟 【案例】如果可以，建议大家还是别打超声炮了...... 【吐槽】聊聊韧带提升、拉皮、线雕、筋膜悬吊...... 【分享】轻薄针到底是什么?有用吗？ 【案例】令人惊艳的痘坑案例 🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这期节目，我们从一个新闻聊开——半岛黄金微针因为资质不合规被监管处罚。很多人不知道，黄金微针这类“破皮类项目”，必须具备三类医疗器械资质，但它的机身和针头都是二类。看似只是一个新闻，但背后是整个行业的缩影：大家都在追新、卷流量、推“爆款”，可真正了解产品逻辑和合规性的从业者或者消费者其实不多。Anna和Stella这次就聊得很开。从黄金微针到半岛超声炮再到上瘾红......为什么这些“红到发紫”的项目，本质上都是在割韭菜。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~先做一个邀请！我们「美中不足」播客已经做了两年了！11月21日我们会做一场直播过生日，Anna也会在直播间做专题分享，并送出（一大波）小礼物~邀请大家参加！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🕙 本期播客你将会听到： 黄金微针被罚背后的“真问题”是什么？ 医美项目的合规边界：什么是二类器械，什么必须是三类？ “上瘾红童颜水光”真的上瘾吗？为什么说这类产品在割韭菜？ 选品逻辑：机构为什么爱推“爆品”？消费者又该怎么看待？ 医美焦虑与审美疲劳——行业、机构、消费者都在卷什么？cue到的图：上瘾红说明书：🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

本期Anna 和 Stella 分享了她们近期对于肉毒、童颜和玻尿酸，甚至是植发的新理解与临床体会。 肉毒素（Botox vs 吉适 vs 国产） ▸ 最近大量翻阅医学研究，尤其是吉适（Dysport）的数据与差异化体验 ▸「压眉 vs 压眉感」的细节解析：为什么第一次打会焦虑？怎么科学理解？ ▸ 弥散度、复配比例、起效时间等维度，如何真正影响体验与效果 选品逻辑：为什么坚持循证医学？ ▸ 为什么我们更偏好有长时间国际临床数据支持的产品 ▸ 外资品牌与国产的差别：临床案例沉淀、安全性与适应症扩展 ▸ Sculptra（童颜）、瑞蓝等材料在面部年轻化与修复中的思路 延伸话题 ▸ 童颜的全面部打法 vs 局部精修，怎么更自然？ ▸ 植发、发际线设计与化妆的结合体验 ▸ 「美学」不仅是打针，也关乎对比例、留白与气质的整体设计医美不是单纯的项目叠加，而是科学数据+临床经验+美学判断的结合。选品的底气，来自循证医学和真实案例。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~先做一个邀请！我们「美中不足」播客已经做了两年了！11月21日我们会做一场直播过生日，Anna也会在直播间做专题分享，并送出（一大波）小礼物~邀请大家参加！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🕙 本期播客你将会听到：01:44 【案例】从肉毒的选品到肉毒的应用变化，到底还要不要打肉毒？cue到关键词：吉适、保妥适、弥散度06:26 关于「压眉」与「压眉感」到底有什么区别和差异？12:35 【案例】如何用肉毒去管理的自己纹路和肌肉17:48 关于Sculptra为代表的童颜产品，适应症相关的问题22:46 【案例】打玻尿酸后持续肿胀？我们的体质似乎发生了一些变化......29:06 【泪沟】是一个很入门但是很容易出错的点，为什么？36:41 【植发】真的要植发吗？注意点是什么？——是什么阻碍了Anna的脚步44:22 【化妆与精修】40岁以后，每天都在接受衰老带来的暴击.......59:01 【🎁礼物】11月21日，我们要做美中不足两周年直播啦！会送3个香氛礼盒~关于Anna提到的图：🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

本期嘉宾比较特别（医药行业出身，长期深度体验医美），我们暂时称她为「X女士」吧~Anna跟X女士深度聊了以下话题，希望能对大家筛选机构和产品做一个参考。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 怎么挑选医美机构和医生？ 嘉宾X女士分享了专业视角：如何判断机构是否正规、医生经验年限为什么比“头衔”更重要？ 艾维岚「上瘾红」童颜水光值得打吗? 它和银色版的关系？备案和成分有无变化？为什么有些机构推得火，但专业人士不敢轻易尝试？ 机构选品逻辑：为什么不追流量品？ 嘉宾结合亲身体验（光子、黄金微针、5D胶原光等），讲述“选有效、安全的产品”远比“跟风”重要。 NAD+ 等新兴项目要不要做？ 从药理角度和循证医学出发，聊聊为什么有些医生称之为“智商税”最后，也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~🕙 本期播客你将会听到：01:28 【经验】作为一个医药专业人士&资深求美者，嘉宾怎么选医美机构？05:19 嘉宾为什么开始做医美了？经历过哪些阶段呢？08:54 为什么当时选择了极光，医药人的一些观察视角15:06 【案例】作为肉脸代表打童颜，虽然胖了，但是脸变小了？——顺便聊聊为什么是sculptra？22:28 【热点】聊聊艾维岚新推出的「上瘾红」，为什么不建议打？——关于备案与效果36:03 医美机构用药，真的很不合时宜吗？关于问题肌用药的一些探讨38:13 【热点】NAD+值得做吗？到底有没有用？如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学X女士: 医药行业从业者&资深医美玩家【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

本期还是一个从业者&老医美玩家视角的分享，聊一些关于医美行业的现实问题以及最近的体感，希望能给大家在选择时提供一些视角作为参考。🕙 本期播客你将会听到： 医生困境在大机构体系里，医生常常只能照着厂商培训和标准化套餐操作，缺乏自由发挥和临床沉淀，导致思维固化、经验碎片化。 材料认知差异同样的童颜，为什么有的说“紧致”，有的说“增容”？很多其实只是厂商的宣传口径，而非真正的临床理解。 机构模式差别流水线大机构为了冲量，容易“过度成交”，甚至请“卖手”来推销；精品机构更多依靠医生长期合作与稳定团队，才能形成自然与个性化的效果。没有好坏优劣，各自有困扰和为难！ 八卦与案例Anna 作为培训讲师，在走访全国同行时见到的一些真实故事——从“朋友圈浮夸宣传”到“医生零底薪拼命推材料” 如何选择机构一些新思考提醒大家看几个关键点：医生是否固定？方案是否因人而异？朋友圈是否充斥“打了多少支”的炫耀？这些都是判断标准。不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

最近Anna密集地出差，给很多机构和集团分享关于塑妍萃和童颜的一些实用经验。一是她自己在过去12年里，亲身体验了40+瓶sculptra，被很多好医生施打过，有丰富的经验和体感；二是这支材料在台湾运用了15年，我们的院所和医师也有非常多的临床数据和经验。从2月份大陆上市到现在，我们也观察到很多机构和求美者对于这支材料的反馈，这次也是顺便聊聊我们的观察和感想~不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~🕙 本期播客你将会听到：🔺最近Anna出差都去做了啥？🔺塑妍萃打完没效果？结节？原因是什么？🔺想要打出有效的童颜，到底怎么做？🔺不同的医美机构有什么区别？怎么选择？如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

最近Anna和Stella尝试了新的水光和胶原蛋白的打法，有了一些新的感受和体验，本期来聊聊~作为医美行业从业者，也作为十几年的老医美玩家，我们更明白：医美不是全部，保养是一场长跑。皮肤也好，身体也好，都处在一个动态变化的过程中，越是走得远，越明白要长期主义，不要有「偷心」地追求一劳永逸。🕙 本期播客你将会听到：🔺Anna:45岁竟然是我皮肤最好的一年，为什么？🔺黄褐斑突然淡了，到底发生了啥？🔺如何用水光和胶原做深层滋养？🔺聊聊「贵气感」，到底怎么来的？不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

陈医生返场，正好刚给Stella做完1瓶童颜全脸精装修的治疗，我们来拆解一下逻辑。这算是一个很新的打法，也是一个高阶的「玩」童颜思路。另外顺便聊聊童颜相关的一些案例和策略。🕙 本期播客你将会听到：🔺如何用1瓶塑妍萃童颜改善老化型肉肉脸？🔺法令纹肉肉多，用什么逻辑处理比较好？🔺眼周衰老打光电效果不好？怎么办？🔺用羟基磷灰石平铺收紧，皮肤会发硬？🔺如何用肉毒的精细打法调整面相？如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。🎙️嘉宾陈医师：12年注射经验美学|落地案例10000+，塑妍萃原厂认证医师|瑞蓝系列认证医生|菲林普利培训讲师|爱美客濡白天使认证医师【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

我们常常讲：医美不是全部，保养是一场长跑！这么多年自己做医美+临观各种案例，会发现，一次医美项目的结果，不只是治疗决定，术后修复&家居保养占了很大的比重！聊了很多医美项目，今天专题讲讲，各种项目后的保养与修复！🔺关电/水光/注射/线雕等项目术后，怎么保养和修复？🔺到底怎么打水光才有效？🔺很火的再生类水光值不值得打?如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。🕙 本期播客你将会听到：01:30 光电类项目的术后保养——7天内把自己当敏弱肌养护08:51 刷果酸/水杨酸后，怎么修复保养？——尤其是痘痘肌14:30 中胚水光类治疗后怎么修复保养？——顺便聊聊Anna最近打了什么水光25:35 最近再生类水光很火，到底有没有用？值不值得打？32:15 眼周打胶原？Anna的省钱打法34:34 超声/热玛吉类的大光电术后怎么保养，要注意什么？39:45 再生材料/肉毒/玻尿酸等注射后，怎么做术后保养？44:37 提升类如线雕，做完要注意什么？【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

Anna和Stella最近去看了王力宏的演唱会，一边疯狂感叹怎么快50了还那么帅且有活力，另一方面，也通过身边的一些案例，重新思路抗衰保养的意义。本期有点长，聊了很多话题，但总体上都围绕着：长期主义和实用导向的保养理念来展开。希望对你有启发~🔺男生保养的侧重点在哪里？怎么才能有效医美？🔺东方女性的「氛围感」怎么打造，有哪些细节？🔺富婆们喜欢做什么项目？在意/不在意哪些细节？🟡请记住：医美是医疗行为！🟡医美不是全部，保养是一场长跑！别急！别猛！别过度！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。🕙 本期播客你将会听到：00:33 【最近】Anna&Stella,去看王力宏演唱会了！02:48 感叹：王力宏皮肤状态太好了，男生保养的天花板07:32 顺便聊聊男生的医美与保养——不同男明星的区别10:12 【案例】重新理解抗衰保养的意义——是整体的好状态与自由感12:57 【探讨】关于「氛围感」美女的打造，到底涉及哪些细节？——风格的适配29:50 【观念】打针不要打「满」，给化妆留一些空间！33:39 【分享】富婆们do脸，喜欢做什么？在意什么？【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

两个「大苹果肌」星人的聊天局。大苹果肌，抗老，但是天然的劣势就是——上镜吃亏。当然生活中也「显胖」，哪怕体重只有80、90斤，自带大苹果肌的脸，也会在感知上凭空增加那么十几二斤的体重......这期聊聊大苹果肌的那些困扰，也聊聊解法。但依旧提醒大家：🟡变美不是焦虑地自证，而是一个自我探索的过程🟡医美不是全部，保养是一场长跑📕视频版解读可以看：http://xhslink.com/m/30YSOQRLt6X如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna冰雪: 职业模特，转型自媒体中~🕙 本期播客你将会听到：00:44 两个「大苹果肌」人的自述——有好处吗？劣势在哪？03:23 为什么苹果肌这么大呢？——原因分析cue到关键词：颧前脂肪垫肥厚、颧弓发达04:53 冰雪的苹果肌调整历程&心态分享07:11 「大苹果肌星人」最大的苦恼——我都瘦到70/80斤了，为什么脸还是那么「胖」？09:08 模特圈子里，求美卷吗？大家会相互比较吗？——精灵耳&高颅顶比较受欢迎？16:13 苹果肌「大变小」，调整思路是什么？——光电/注射cue到关键词：5D胶原光、耳基底、下巴、木偶纹、下颌线、内轮廓 、外轮廓21:50 冰雪没调整前，怎么用化妆改善自己面中长的问题——卧蚕画宽22:26 聊聊选材料的思路，以及到底为什么要选好材料？24:16 大苹果肌的注射禁忌——不要在面中打太多东西！！！30:25 大苹果肌上镜天生有些吃亏，是「馒化」了吗？——不一定32:28 不管是什么职业，都不要太为难自己，你真的不需要那么瘦！【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

此前聊过一期医美交付，有听众朋友提问：30分钟的光子是怎么打的，会有哪些感受和效果？这期正好聊聊~虽然光子在成为引流项目后，显得很无关紧要又鸡肋，但是我们还是想说，黑金超光子是一台很好的仪器，或者说是「平台」，它不同手具配合不同的打法其实能非常有效地解决很多面部问题，比如敏、红、毛孔以及浅层斑点等。仪器没有错，很多时候打出来「无效」是跟医生交付强相关！🔺有没有根据皮肤状态精准治疗？🔺施打时长是否够？🔺术后有及时做导入或者修复吗？等等，这些都决定了打出来的结果.....🟡请记住：医美是医疗行为！🟡医美不是全部，保养是一场长跑！别急！别猛！别过度！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna瓜瓜: 前电商行业运营，医美小白进阶中🕙 本期播客你将会听到：01:33 先聊聊超光子是一台什么样的仪器，为什么说它是一个“平台”？cue到关键词：M22、滑动打法、斑/敏/红/晒斑、脂溢性角化症、老年斑05:36 【答疑】光子能打30分钟？——到底怎样才算细致有效的治疗？cue到关键词：全模式、红血丝、嫩肤模式、凝胶06:36 关于交付细节：凝胶在光电施打中非常关键！08:44 光电术后做什么，能加强效果？11:32 医美项目交付中，要关注哪些点？——过程与细节15:05 关于红血丝，有哪些影响因素？17:01 顺便聊聊家居照灯&家居刷酸，到底与院线什么区别？22:36 光老化&热老化——防晒面罩要不还是别戴了？27:36 抗衰这件事：预防大于治疗，其实可以早点介入附图：Anna最近打5D的即刻展示，收紧很明显33:49 聊聊医美医生，都是医生，其实差别很大~【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这期聊的话题比较多，关于抗衰和材料选择以及最近的一些案例和行业八卦都给大家分享一下~🔺要抗衰，到底要做光电还是注射，区别在哪？🔺30+女性的泪沟、法令纹、木偶纹怎么处理才有效？🔺大苹果肌打肉毒，也有禁忌区？🔺薇旖美推出“ColNet”三型胶原蛋白，值得打吗？🟡请记住：医美是医疗行为！🟡医美不是全部，保养是一场长跑！别急！别猛！别过度！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。🕙 本期播客你将会听到：01:31 【抗衰】光电or注射，到底怎么判断和排优先级？——30+不同面部情况怎么做？cue到关键词：三八纹（泪沟、法令纹、木偶纹）、失量提升03:53 【小白攻略】如果对打针有恐惧或者焦虑，那就不要打，不要被push！05:35 【三八纹&面部下垂】请解决衰老问题，不要一味填“纹”11:29 【皮肉分分离】可以用Caha+PCL（少女针）解决吗？——到底怎么才能有效紧致皮肤？12:36 【肉毒】苹果肌大的人，肉毒禁忌区在哪？15:55 【案例】泰国医美材料很便宜，到底要不要打？——不要看价，还得筛选同频审美30:26 【答疑】如何把医美的效果维持得更久？——加强保养八卦时间18:23 关于艾塑菲的大变动，一些行业拉扯......23:07 从不同厂商的“原则”来看品牌背后的理念，反推选品26:24 薇旖美推出“ColNet”三型胶原蛋白，值得打吗？【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

最难度夏的问题肌（我认为没有之一）就是油敏肌......又油又干、泛红敏感、爆痘炎症，吹不得风，晒不得光，冷不得也热不得.......正应季，我们就来聊聊油敏肌那些事儿~🔺油敏肌夏天要怎么护肤&保养？🔺轻/中/重油敏肌要做哪些治疗项目？🔺油敏肌要怎么稳定肤况呢？附一个案例给大家感受下油敏肌的变化，把炎症控住，皮肤也会显得更年轻。🟡请记住：医美是医疗行为！🟡医美不是全部，保养是一场长跑！别急！别猛！别过度！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。🕙 本期播客你将会听到：00:57 夏天又晒又热，油敏肌什么状态？04:19 【轻度】油敏肌什么状态？要注意什么？——避免过度清洁cue到关键词：氨基酸洗面奶、冷喷降温退红、无油配方面霜06:43 【中度】油敏肌什么特点？——晨起不用洁面+无油护肤+防晒+晚油&面霜09:05【重度】玫瑰痤疮，爆痘又敏感，怎么办？——适当用药10:59 油敏肌怎么洗卸、怎么护肤保养？12:29 油敏肌可以做哪些医美项目？——光子|1064长脉冲|果酸|黄金微针14:29 油敏肌能做黄金微针吗？注意事项是什么？27:27 一些八卦和近日感想，聊聊医美行业【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

有评论在问：打童颜后做光电，会馒化是真的吗？我们有简单地回复一下，后面觉得可以在播客里也给大家提醒一下就有了这期内容。顺便也聊下最近的一些临观案例和感想。🔺皮空/皮松，先光电还是先童颜？🔺怎样避免注射发生问题/馒化？🔺热玛吉/超声刀/5D胶原光/童颜到底在皮下产生什么作用？🟡请记住：医美是医疗行为！🟡医美不是全部，保养是一场长跑！别急！别猛！别过度！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。🕙 本期播客你将会听到：00:49 【答疑】打完童颜后打光电会馒化，是真的吗？——答案不一定！需要具体看剂量、医师技术、层次以及个体差异！01:19 【案例】Anna的馒化经历：300条线+800条超声刀后馒化了——因为胶原长得太好03:13 【攻略】皮空or皮松，不同程度应该先童颜还是先光电？05:33 【解读】热玛吉/童颜/5D胶原光，它们到底在皮下产生怎样的作用？cue到关键词：皮肉贴合、腔隙、层层粘黏、脂肪代谢、脂肪层、脂肪细胞体积变小、纤维蛋白网09:44 【案例】Anna最近用Sculptra打了手臂，收紧效果还不错11:06 顺便分享一下到一家诊所治疗的时候可以注意的细节11:59 【案例】从马拉松客人身上观察艾塑菲/塑妍萃两款童颜的代谢情况差异14:46 【案例】关于选材料，我们最近发现某国产大牌新一批的针剂品控有问题......18:48 【观念】不管是为了安全还是为了审美，我们都希望你注射以小剂量为导向！【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

有听众预约的备婚医美专题来了~聊聊婚礼前不同阶段、肤质和项目应该怎么做，以及哪些不能做，希望有帮到你！顺便也聊聊最近讨论很多的：肉毒中毒。总的来说，婚礼前不要「紧急做项目」，不管是美白、祛痘还是斑点或者抗衰，都尽量提前去做管理，避免风险~本期还有一个小福利：抽2位在备婚，并且有求美需求的听众，Anna亲自给你做专属的家居保养&项目变美方案。可以给我们留言！🟡请记住：医美是医疗行为！🟡医美不是全部，保养是一场长跑！别急！别猛！别过度！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学得所: 沉迷种地的运营，医美小白进阶中🕙 本期播客你将会听到：🟡婚前6个月系列01:50 婚前多久开始做项目呢？——提前3~6个月最好02:49 【美白】果酸+光子，每个月一次——性价比方案：只做露出部分，hhh03:55【爆痘】药物/果酸/光子，主要还是给一个周期做抗炎治疗07:13【斑点】婚前可做可不做，如果做就拉长周期打光电，比较保险🟡婚前3个月系列08:22【松弛下垂】光电/射频收紧，提前3个月做婚前1个月系列09:12 【保养】果酸/光子/水光，相对风险低一些肉毒专题10:33 【案例】婚前两周打肉毒，脸僵不能笑了11:03 【案例】最近肉毒中毒情况多，到底怎么回事？12:19 【科普】肉毒的运输全流程是怎样的？——真的是一个很复杂的过程！13:20 【案例】肉毒一定要皮试，不要掉以轻心！🟡婚前4个月系列15:36 【除皱/提升】如果真的要打肉毒，那提前4个月打吧婚前不要做系列16:44 【少女针】别打少女针这类的，可进不可退的材料了吧，除非你有特别信任的医生18:24 【胶原蛋白】动物型胶原蛋白有一定致敏率，婚前保险一点也别打了21:27 【🎁福利】送出2个名额，如果你有备婚变美计划，Anna给你定制一个方案~🟡已经做坏了怎么办系列22:15 【肉毒】婚前一个月，肉毒打坏了，怎么处理？23:19 攻略|怎么确定一个医生可以处理你的问题？——选医生小技巧26:37 【爆痘】下周婚礼，突然爆痘，怎么办？27:10 【注射】打针打坏了，怎么办？——童颜肉芽肿案例&欧包脸案例🟡婚礼前1天系列35:10 好好睡觉，平常心，不要做医美也不要搞新产品，常态化！！！36:41 【感悟】爱自己就是美，别因为焦虑而失了初心~【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

节目做了一年多，很多朋友问，到底应该怎么分辨医美项目、诊所、医生。实话说这个很难去讲，我们一直的解决办法是：尽量多分享一些我们的见闻、思考以及我们自己在做院所的时候一些做法和背后逻辑。希望通过这样的方式来提醒大家，当你在自己周边筛选机构/医生的时候，可以观察的维度。这不一定是好的方式，有时候听起来可能像自卖自夸，但自己觉得也尽力了......hhhh本期依然是Anna和Stella两位从经营者&求美者双视角的分享，希望对你有帮助~🔺无效医美/有效医美，到底差别在哪里？🔺不同的项目交付标准是怎样的，逻辑是什么？🔺如何尽量少踩坑，可以通过哪些方面筛选机构/医生？不是居高临下的评议，而是真的希望用我们自己经验的、随诊观察的各种案例提醒大家：🟡请记住：医美是医疗行为！🟡医美不是全部，保养是一场长跑！别急！别猛！别过度！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师📕：爱玩童颜的Anna|极光美学Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。🕙 本期播客你将会听到：01:38 【案例】做了12个月的射频，颈纹都没有改善——无效医美真的要继续吗？03:49 【案例】眼皮松弛到底怎么解决才是有效方式？06:38 【热点】「交个朋友」直播间卖溶脂针？聊聊医疗风险08:44 【热点】怎么看待医美的标准化——顺便聊聊韩国医美13:34 【案例】肉毒200单位，脸打垮了交付标准篇14:18 光子嫩肤如何做交付？M22与黑金超光子的差异在哪里？18:21 【案例】客人麻药过敏了20:31 微整应该有怎样的交付标准呢？——以Sculptra塑妍萃为例23:29 蜂巢皮秒去斑去色素，有什么样的交付标准呢？25:43 【案例】明星做皮秒反黑了？为什么医美的交付清晰很重要26:26 双眼皮手术的交付标准应该如何？26:55 肉毒施打的交付标准如何？——再说一遍：僵不是常态！29:41 眼睑肌松弛导致的眼皮下垂，处理逻辑到底是怎样？34:23 不同年纪打鼻子也有交付的差异吗？37:16 打童颜如何选择医生？——真假「台湾医生」夏季保养提示39:09 夏天做什么保养，预防光老化和热老化？【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

往期嘉宾13年的台湾医美从业者慧玲姐返场，这次她刚好到厦门来做交流，所以又被拉来录播客了~作为一个医美老玩家，最近也着实被大陆同行的一些「案例」震惊到：400支玻尿酸打腹肌和直角肩/398万的72小时的丰胸项目（非手术非注射......本期内容有点长，聊的话题也会多一点，也希望两位专业咨询顾问的分享能对于你求美能有一些帮助~🔺医美咨询顾问到底是个什么角色？🔺低价肉毒、肉毒中毒背后的一些行业内幕？🔺台湾贵妇也爱的材料到底有什么不一样？🔺两岸医美的一些案例与见闻分享🟡请记住：医美是医疗行为！🟡医美不是全部，保养是一场长跑！另：如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜......✨ 本期嘉宾：慧玲: 真·台湾女生，13年医美玩家&从业者，台湾极光美学高雄分院经理🕙 本期播客你将会听到：01:50 慧玲姐作为最早一批到大陆的台湾医美咨询师，聊聊大陆客户的变化03:26 医美咨询顾问到底是个什么角色真的有意义吗？09:19 【见闻】好小众的词——肉毒中毒？10:30 【案例】最近们超震惊的案例——398万-72小时不间断的「容大佛手」项目极光编辑部感叹：看不懂、不理解、想不通12:30 【行业内幕】便宜肉毒背后的那些小九九13:24 【行业内幕】你知道吗，直到今天还有医生会说，打完肉毒脸僵是正常的！13:56 关于医美，买「产品」和买「方案」是两回事17:21 【行业内幕】假童颜从哪里来之塑妍萃的包装盒能卖500元一个呢30:06 【提醒】童颜一次到底打几瓶合适，不要多！不要多！33:10 慧玲聊十几年从业中遇到的有趣案例与变化37:13 【案例】400支玻尿酸打腹肌和直角肩38:52 台湾最小多少岁可以做医美？42:16 【案例】20岁做超声刀？21岁每个月打超声炮？——宝们，请克制！【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

黄金微针这两年很火，以痛+恢复期长，但效果好而流行......本期专门聊聊黄金微针，也是Anna在犹豫8年后才选择进黄金微针的一些新鲜体验和感受分享~🔺黄金微针有什么用，值得做吗？🔺黄金微针可以联合什么做针对治疗？🔺做完黄金微针，该怎么保养和修复呢？🟡请记住：医美是医疗行为！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师🎙️ 嘉宾胡老师：医美行业半从业者🕙 本期播客你将会听到：00:29 黄金微针到底有什么用？为什么被称为「阴间项目」？02:27 黄金微针始于韩国吗？中国和韩国的黄金微针项目有什么差别？05:16 聊聊韩国进口的黄金超微针思嘉丽——敏感肌和黄褐斑也能做？06:34 绝缘针与非绝缘针，不同的针与进针方式有什么差异？15:39 【攻略】做黄金微针后，应该怎么做后续保养与修复呢？——按敏弱肌来保养17:22 黄金微针的应用拓展：痘坑/敏感/头皮养护Anna做完头皮疗程，长头发了~23:04 聊聊皮肤保养的四维管理：肤色、肤质、肤龄、肤健——Anna自己是怎么做保养管理的？【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

非常抱歉，我们更正一下黄金微针部分的口误：黄金微针的非绝缘针全程加热，疼痛感强一些；绝缘针更适合敏感肌和黄褐斑，如绝缘针➕Na效应的话紧致效果会不错。之后我们会更加严谨🫡————医美行业是这样的：每天都很多神奇的案例出现，很多坑等着我们去踩。Stella作为一个医美老手&行业从业者，最近又踩坑了，面部状态一夜回到解放前......本期集中聊聊皮肤治疗、微整注射、手术类的各种坑以及避坑要点。🔺夏季各种问题肌有哪些医美坑要注意？🔺注射微整哪些天坑不要踩？🔺手术类到底要不要做、如何避坑？不是居高临下的评议，而是真的希望用我们自己经验的、随诊观察的各种案例提醒大家：🟡请记住：医美是医疗行为！🟡医美不是全部，保养是一场长跑！别急！别猛！别过度！如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。🕙 本期播客你将会听到：【皮肤类】01:13 夏日皮肤保养避坑：晒后修复/敏感肌/斑点肌要注意哪些事？03:09 黄金微针：近日的体验和感悟|敏感肌和黄褐斑到底怎么选？cue到关键词：绝缘/非绝缘针、射频、热玛吉、紧致/凹洞疤、械三05:25 痘痘肌夏日避坑——过度清洁06:18 敏感肌夏日避坑——预防过度光电、反黑，先养肤再抗衰【微整注射类】08:17 一号坑：玻尿酸打眼皮！09:06 二号坑：大剂量卧蚕注射！11:37 三号坑：两瓶艾维岚连续叠加注射泪沟，变成疤痕结节13:24 四号坑：头包脸、轮廓固定、下颌缘玻尿酸塑形、皮贴骨16:06 【案例】Stella最近踩的坑：过度溶脂，脸垮了！cue到关键词：皮肉分离、inmode、深层脂肪层、吸脂19:22 【案例】塑妍萃1瓶没效果？2瓶变馒化？——关于注射背后那些事20:45 聊聊医生认证那些事【手术类】27:51 【案例】吸脂双下巴，脂肪层消失，导致脸部凹凸不平-----作为13年的医美求美者&9年医美行业从业者的一些经验和感悟：32:25 Anna聊自己早期开始做医美的经历，作为求美者如何找到好医生？33:10 从业后如何找到好医生？标准是什么呢？37:17 作为一个机构主理人，如何选一台仪器？——也希望给大家一些参考，如何从不同的维度做自己的医美功课【彩蛋】40:21 一些针对与小宇宙听众的福利~希望后续可以开放更多【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

一直对李医生很感兴趣，做了近十年的妇产科医生后，她转为皮肤科医生到现在也有十几年了。一方面，觉得她经历了国内医美行业十几年的变化，很想听听她的感受；另一方面，觉得一位懂妇科的医美医生，尤其是女医生，其实属于”buff 叠满“了，医美行业大部分客人是女性，不管是斑、痘、老化等等，都与女性的身体变化、激素变化息息相关，同为女性，其实不管是在体感上还是心理上，都会有不一样的诊疗视角和体验。所以本期，一起聊聊医美保养和妇科~🟡医美不是全部，保养是一场长跑如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜......李医生：近十年妇产科从业经历+十几年皮肤科从业经历🕙 本期播客你将会听到：00:49 做了近10年妇产科医生后，为什么李医生转到皮肤科了？02:01 十几年的医美医生生涯里，李医生经历了哪些行业变化？07:30 聊聊私密整形，到底是个什么东西？有意义吗？12:12 从业十几年，李医生的保养抗衰思路是什么？16:35 关于妇科保养，李医生有什么建议呢？21:57 夏季保养，有什么性价比高又普适的项目？24:48 头皮治疗与养发，一些新玩法分享~【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

这一期很特别，我们邀请了一位客人来聊天，她是一名模特。去年第一次见冰雪，我们都印象深刻，很漂亮，五官好，皮肤也好，声音好听，也温温柔柔的~这一次恰逢颜大白坐诊，冰雪提前从广州来，我们就邀请她来录一期节目。分享她对于美与变美的理解与看法。🟡变美不是焦虑地自证，而是一个自我探索的过程🟡医美不是全部，保养是一场长跑也请允许我再cue一下我们节目的slogan：美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足。如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理备注「美中不足」——vx号：JMXM102🎙️ 主播：Anna: 台湾极光美学厦门分院主理人｜高德美塑妍萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师冰雪: 职业模特，转型自媒体中~冰雪去年第一次来&5月13日打完的照片。（早上她发了个视频，最近状态更好了，真遗憾没法发视频！！！）🕙 本期播客你将会听到：不想省流做时间线了，嘉宾声音很好听，希望你听听！hhh【美中不足】美是一种向上的力量。我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。