意識省察｜憤怒的經驗

因父，及子，及聖神之名， 阿門。 主內平安。 邀請你在一個安靜且不被打擾的空間裡， 設想耶穌這位忠實而可靠的朋友， 正習慣地常駐在你的身邊。 謙遜中收斂我們的心神， 懷着愛， 靜靜地享受與造物真主單獨在一起的美好時光， 直到自己放鬆平靜下來為止。 今天我們省察的主題是《憤怒的經驗》。 首先，讓我們花些時間來感恩。 為這一周內天主所賜予我們的所有美好而快樂的事， 獻上我們的感恩和讚美。 感恩祂所賜予的日用食糧， 感恩祂所賜予的平安與喜樂， 感恩祂所賜予的智慧和健康。 祈求聖神的帶領， 並邀請耶穌和你一起來回顧， 這一周或最近一段時間內生活中有過生氣的經驗嗎? 有過憤怒的經驗嗎? 暫時讓那些對你有影響的事件浮現出來。 其實生氣、憤怒無所謂好與壞， 那只是人的一種自然反應， 甚至可以說是好事，是天主所賜予的恩寵。 正是藉着這些事件的發生， 來推動我們找出更好的方法，來解決所遇到的問題。 從而累積經驗增加我們的智慧。 在這些事件中，你有抓住天主所賜予的這個累積經驗， 增加智慧的機會嗎？ 或者說有過正視這些事件的想法嗎？ 還是任由一切發生，而本能地隨着情緒去應對呢？ 天主的愛，讓我們接受痛苦和憤怒，是為指導和啟發我們， 賜給我們毅力、堅強、正義、勇氣、力量和接納。 你有意識到這些嗎？ 就以上經驗分別獻上我們的歉意和感恩。 求恩，求天主的恩寵光照並輔助指引我們， 讓我們知道並選取， 以適當的行為和態度表達我們的怒氣， 努力在所有的情緒中發現天主的旨意。 願光榮歸於父，及子，及聖神， 起初如何，今日亦然，直到永遠。 阿門 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn