意識省察｜復活與更新

我們今天省察的主題是：復活與更新 首先讓我們調整自己的身體和心靈，進入到意識省察的狀態。 你可以找一個舒服的姿勢，輕輕地閉上眼睛， 反覆做幾次深呼吸。 在一呼一吸中，感受到自己漸漸地安靜下來。 感恩 首先在安靜中向至高者獻上我們的感恩。 回顧整個復活節期的慶祝中，我所經歷的恩寵時刻。 感恩四旬期的靜默和悔改， 讓我與救世者一同走進祂的憂傷和痛苦； 感恩聖周的禮儀，讓我體驗十字架的救贖和愛情； 感恩復活的奧跡，讓我跨越到喜樂和盼望之中。 在恩典中，把自己帶到除免世罪者面前，感謝這一切的恩典。 求恩 善牧，請賜給我復活與更新的生命， 讓我在塵世的旅程中，不斷被禰所更新和聖化。 讓我在萬事萬物中，看見禰的同在， 並勇敢地與禰一同踏上新的旅程。 回顧 慢慢地讓過去這段時間的生活， 在光照中一點一點浮現出來。 在這些日子裡，我的內在中， 是否有一些地方已經顯得枯竭、晦暗，漸漸遠離生命呢？ 是否有某些時刻，我陷入舊的循環中， 即使不斷經歷新恩典，卻又一次跌倒，彷彿回到了原點？ 我靜靜地注視生命的這些部分，那些看似停滯的地方， 讓我感到疲憊、冷漠、拖延、挫敗， 甚至內心灰暗與無力的地方。 我是否看到，就在這裡，救贖者是否已經開始工作？ 是否有過某個細微的瞬間， 一絲新的渴望，一個重新開始的念頭， 像微弱的光在我心中閃現？ 復活的君王對我有怎樣的邀請呢？ 讓我凝視這些需要復活的地方，不逃避也不急於改變， 只是把它們交在善牧的手中。 和好 善牧啊，我承認我常常停留在舊的自我裡面， 明知道可以重新開始，卻總是無力前行。 我為自己的遲疑、逃避與軟弱，向禰獻上懺悔。 也求禰不要按我的失敗對待我， 而是用禰的慈愛，更新我。 在禰內，每一刻都可以重新開始。 展望 展望明天，在接下來的一段時間中，我渴望重新開始。 也許是一件該完成的事，一個該停止的習慣， 或是一種更真實面對生活的態度。 我願意在生命中那些彷彿被困住的時刻， 勇敢地回到善牧那裡，獲得重新開始的力量， 不再按我的舊路，而按禰的旨意前行。 最後讓我們以天主經結束本次省察。 我們的天父， 願禰的名受顯揚，願禰的國來臨， 願禰的旨意奉行在人間如同在天上； 求禰今天賞給我們日用的食糧， 求禰寬恕我們的罪過如同我們寬恕別人一樣， 不要讓我們陷於誘惑但救我們免於凶惡。 因父及子及聖神之名。 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn