意識省察｜目光的轉向

邀請你找一個導引你進入祈禱的姿勢： 可以嘗試後背挺直，雙肩放鬆， 輕輕地閉上雙眼，做幾個深呼吸， 使自己的身體與心靈放鬆下來。 想像我們的好天父正在以慈愛的目光注視着你。 邀請你在一呼一吸之間感受祂此時此刻的臨在。 今天的省察主題為「目光的轉向」。 感恩 首先向慈愛無比的至高者獻上感恩之情。 感恩至高者於當下引領我做出操練意識省察的選擇； 感恩至高者賜予我每日所需的精神食糧， 讓我在生活的點點滴滴中都能感受到祂的指引與庇護。 感恩至高者在我的生命中賜予或大或小的祝福。 我願以自己獨特的方式，向天主敬獻喜悅與感激之情。 求恩 懇請至高者光照我並賜予我洞察力， 使我能夠辨識自身心靈的動機， 是出於私欲，抑或是對您的敬仰。 回顧 在生活的旅程中，我們時而會收穫成功，諸事順遂； 時而則會遭遇失敗，陷入脆弱之境，甚至犯下錯誤。 當我們在成功順遂且備受誇讚時，我們的心境會是怎樣的呢？ 是沾沾自喜，沉浸於喜悅的氛圍中，還是驕傲自滿？ 我們心靈的目光，是聚焦於自身，還是投向至高者呢？ 當我們遭遇失敗、犯下過錯時，會滋生出哪些情緒？ 內心或許會被沮喪、懊悔、自責等情緒填滿， 感覺好似置身於黑暗當中，尋覓不到前行的方向， 甚至會對自己的能力與價值產生懷疑，深陷自我否定的漩渦裡。 這些情緒，究竟是促使我關注自身，還是關注至高者呢？ 與至高者聊一聊， 我當下究竟是正在經歷成功，還是遭遇失敗呢？ 我的目光是聚焦於自身，還是至高者的旨意呢？ 和好 當我凝望至高者時， 無論身處順境或是逆境，我皆能保持平和的心態。 我願意向至高者敞開心扉， 承認我的過錯與不足，也分享我的喜悅與成就。 我祈求祂的寬恕與接納， 助祐我與祂之間的關係更加和諧與親密。 在祂的慈愛與智慧中，我找到內心的安寧與力量， 無論未來道路如何，我都將堅定地與祂同行。 展望 祈求至高者， 無論我處於順境還是逆境，都引領我將目光專注於祂。 祈求至高者讓我能在生活的每一細微之處， 感知到祂的慈愛與啟動。 在成功之際，不沾沾自喜，而是將榮耀歸於至高者； 在失敗之時，不灰心氣餒，而是尋求祂的智慧與力量。 祈求至高者使我謹記，我的生命並非孤立無依， 而是與至高者緊密相繫，祂是我永恆的依靠與指引。 最後讓我們以天主經結束本次省察。 我們的天父， 願禰的名受顯揚，願禰的國來臨， 願禰的旨意奉行在人間如同在天上； 求禰今天賞給我們日用的食糧， 求禰寬恕我們的罪過如同我們寬恕別人一樣， 不要讓我們陷於誘惑但救我們免於凶惡。 因父及子及聖神之名。 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn