意識省察｜心靈的傷痛

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 邀請你找一個安靜的環境，一個適合自己祈禱的姿勢， 在你的身旁或者對面給天主預備一個位置， 輕輕地閉上眼睛，用心去感受祂的臨在。 然後，做幾次深呼吸，讓自己的身、心、靈慢慢放鬆、平靜下來。 天主在平凡的生活中，給予我們的各種恩典。 這些大小小的恩典伴隨著我們每一天的生活， 留意這些美好的瞬間帶給你的感動。 今天省察的主題是「心靈的傷痛」。 祈求聖神的光照和帶領，讓我們回顧過去的生活， 有哪些受傷或痛苦的經驗，一直影響著你的生活？ 這些心靈的傷痛可能來自於家人、朋友、同事，或者是配偶。 也許沒有人會看到，但這些傷疤是真實存在的， 是否在你生命的深處有一個創傷隱藏在心底？ 這個痛一直如影隨形，擾亂了你的生活，也破壞了你的心情。 讓這個傷痛慢慢地現出來。 人有的尚能忍耐，心靈的傷害誰能承擔呢？ 留意這些心靈的傷痛對你造成了怎樣的影響？ 你受過的委屈、你經歷的傷痛，主都明瞭， 祂也曾被人拒絕、被所愛的人否認、被身邊的人出賣， 人世間一切的痛苦祂都經歷過。 不要害怕，坦然無懼地來到祂的面前， 把你的需要和重擔交託給祂， 祈求祂醫治你受傷的心靈，並賜予安慰。 在這些受傷痛苦的經驗裡， 有沒有意識到天主始終如一地陪伴？ 如果有的話，請獻上我們的感恩； 如果感覺不到祂的陪伴和治癒， 就將這些受傷的經驗，繼續帶到祂的面前， 祈求祂的寬慰。 主說：我知道我對你們所懷的計劃是和平，不是災禍。 令你們有前途、有希望。 祈求主兼顧我們的心靈，讓我們不要負重前行， 讓我們在痛苦的經驗裡，看到美好計劃。 願光榮歸於父、及子及聖神， 起初如何，今日亦然，直到永遠。 阿們 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 邀您加入 耶穌會@BlueSky - 減少被詐騙廣告騷擾的新社群 https://bsky.app/profile/jesuitschina.bsky.social 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn