意識省察｜在「眼淚之恩」中與他相遇

邀請你找一個安靜的地方，以舒適的姿勢坐下。 緩緩地深呼吸，意識到至高者的臨在， 想像祂正以慈愛的目光注視着你。 祈求祂賜予你恩寵， 讓你能在祂的光照下回顧過去一天或過去一段時間， 辨識其中「眼淚的痕跡」---那些深深觸動你的時刻， 無論是悲傷、喜樂、感恩或是渴望的淚水。 首先我們回憶並感謝至高者所賜的恩惠， 特別是那些讓你心靈柔軟、眼睛溼潤的瞬間： 是否有一刻，你因感受到無條件的愛、寬恕或美善而感動？ 是否有一段關係、一個場景或一句話， 觸動了你內心深處的共鳴？ 為這些「恩寵的時刻」感謝至高者， 即使它們當時並沒有讓你流淚， 卻出乎意料的讓你心靈溼潤、向祂開放。 懇求至高者光照你的內心， 讓你看清自己真實的境況， 特別是那些「眼淚」所指向的深層的靈性現狀： 我何時因與至高者、與他人、與受造物的深刻共融而感動？ 是否在祈禱、服務或接納愛時，感受到滿溢的喜樂與平安？ 或者曾因忙碌而輕輕捨棄了那些恩寵的時刻？ 我何時因意識到自己的有限、過錯， 或與至高者的疏離而感受到內心疼痛？ 這疼痛是否帶來淨化與轉向祂的渴望？ 是否渴望更認識、愛慕、跟隨祂？ 哪些時刻我感到內心溫暖、開放、充滿希望與愛？ 哪些時刻我感到內心冰冷、封閉、陷入焦慮或自我？ 「眼淚之恩」往往在喜樂與光明中流淌， 也可能在生命的低谷、平淡或乾枯中， 作為一份深切的渴望與記號而出現。 請辨認這些時刻， 特別留意那些觸動你內心的剎那瞬間， 它們是否引領你走向更深的平安、希望， 與對近人更寬廣的愛？ 為那些心硬、逃避感動、捨棄恩寵的時刻， 向至高者表達歉意。 也為那些接受感動、 讓淚水淨化並引領你更親近祂的時刻而感恩。 至高者求你賜給我「眼淚之恩」--- 無論是喜樂、感恩、痛悔或悲憫的淚。 讓我的心靈不再堅硬，願意被你的聖愛所融化， 好能更真切地愛禰、跟隨禰。 最後讓我們以天主經結束本次省察。 我們的天父， 願禰的名受顯揚，願禰的國來臨， 願禰的旨意奉行在人間如同在天上； 求禰今天賞給我們日用的食糧， 求禰寬恕我們的罪過如同我們寬恕別人一樣， 不要讓我們陷於誘惑但救我們免於凶惡。 因父及子及聖神之名。 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn