EPISODE · Jul 26, 2026 · 0 MIN
飲酒は３時間前まで ３世代別に“睡眠”講習 アイティフォー
from 労働新聞ニュース · host 株式会社労働新聞社
「飲酒は３時間前まで ３世代別に“睡眠”講習 アイティフォー」 ㈱アイティフォー（東京都千代田区、坂田幸司代表取締役社長）は、社員の健康増進とパフォーマンス向上を目的に、年代・職種別の課題に応じて全３回の「タイプ別睡眠セミナー」を開催した。第２回ではアルコール、ストレスの影響から「寝たのに疲れが取れない」などの悩みを抱えがちな営業・事務職や中堅社員を対象とし、睡眠の「質」を上げる方法を解説している。
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