EPISODE · Sep 19, 2026 · 31 MIN
音声配信がストレスになってる⁉︎スマートリングが知らせてきたストレスの正体。
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
何かを表現したり表に出したりする行為は とてもエネルギーを使う事だと思う。 それが文章であっても声であっても。 昨日の昼間、スタエフでゆるゆるの ライブをしていた時間帯。 私のスマートリングの記録にストレス反応が😳 え？音声配信が自分にとって そこまで負荷がかかってるの！？ 色々確認した結果…。 #ゆるっと健やか #健康 #自己表現 #音声配信 #ストレス #生体モニター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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This episode was published on September 19, 2026.
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