英文疗愈-苟日新日日新：稳定习惯才是学好英语的核心

学习英语没有动力该怎么办呢？很多小伙伴和我说：学英语总是学着学着就会不想学，该怎么办呢？今天分享一句来自于美国演说家：Zig Ziglar说过的话。People often say that motivation doesn't last. Well, neither does bathing - that's why we recommend it daily.金克拉（Zig Ziglar，1926年11月6日-2012年11月28日），出生于美国阿拉巴马州科菲县，是美国演说家、作家及销售培训师。他曾荣获“全美演讲家协会影响力大师奖”及国际演讲会“金槌奖”（Golden Gavel Award）。这句话让我想起《大学》中极重要的话：“汤之盘铭曰：苟日新，日日新，又日新。”为什么它要反复强调这个“新”字？想想我们每次洗完澡都有焕然一新之感，可第二天你还要洗——因为你每天都会“变脏”。这背后藏着一个朴素的宇宙法则：熵增定律。世间万物都有一种自发走向失序的倾向，房间会乱，记忆会淡，肌肉会松，热情会冷。你每天收拾房间，不是因为房间“喜欢干净”，而是因为房间“本来就会乱”。王阳明讲心学，除了“致良知”与“知行合一”，最重要的一件事其实是：事上磨练。磨的是什么？练的是什么？《大学》里也有一句：“如切如磋，如琢如磨。”它强调的是，我们磨的不是别的，正是你那颗总想走捷径的心。磋的也不是别的，正是你面对枯燥时依然愿意留在原地的定力。今天分享的这句话，核心词是“motivation”——动机、积极性。我们都知道，动力不会持久。但有一件事比动力更可靠，那就是习惯。习惯不是“今天想做”才去做，而是“不管想不想做”都去做。安乐哲老师讲“成己成物”，它不是一次性的成就，而是日常的、持续的。你每一天的练习，都是在“成己”；你每一次的坚持，都是在“成物”。你不能指望今天背100个单词，明天就能流利表达——这不现实。而且，你背的方法未必正确，你未必能听懂、能说出口。学习必须有一种“如切如磋，如琢如磨”的耐心，无论今天状态好坏，无论你此刻有没有动力，你都要把这个习惯保持下去。因为最终能带你到达彼岸的，不是一时兴起的热情，也不是某次豁然开朗的顿悟——而是每天持续不断、大量而正确的重复练习。New Wordsmotivation [ˌmoʊtɪˈveɪʃn] n. 动力；积极性；动机I need some motivation to get up early and exercise.我需要一些动力才能早起锻炼。last [læst]v. 持续；维持；How long do you think this good weather will last?你觉得这种好天气能持续多久？recommend [ˌrekəˈmend] v. 推荐；建议I highly recommend this restaurant; the food is amazing.我强烈推荐这家餐厅，食物太棒了。Quote to learn for todayPeople often say that motivation doesn't last. Well, neither does bathing - that's why we recommend it daily.——Zig Ziglar翻译人们常说，动力无法持久。其实沐浴也是如此，这也是为何我们要每日坚持的原因。——金克拉更多卡卡老师分享公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：kakayingyu002送你一份卡卡老师学习大礼包，帮助你在英文学习路上少走弯路