איך בונים תכנית אימונים? | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 18

from הכדורגלן המהיר בעולם · host בית הפודיום

בתקופה שיש צ'אט GPT כל אחד חושב שאפשר לבנות תכנית אימונים די בקלות, אייל ואורי מסבירים איך תכנית האימונים שמה את הרץ במרכז ומתאימה אליו באופן אישי, וכמה החשיבות שלה גדלה בתקופה בה רצים סובלים מירידה ביכולת. משם הם מגיעים לנושא מפתיע - ילדים שרוצים לרוץ עם ההורים שלהם. האם זה מתאים לכל אחד ואיך תכנית האימונים מתאימה לילד ולאו דווקא להורה שרץ איתו. והשאלה המרכזית - מי מהמגישים ירשום תוצאה טובה יותר במירוץ אור יהודה?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 8, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

איך בונים תכנית אימונים? | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 18

0:00 35:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

קצב דיבור מורן מישל וגדי סולומון קצב דיבור - פודקאסט הריצה של ישראלכל מה שמעניין רצים בעולם הריצה MedCast - Surf Podcast 2 Surfers... פודקאסט הגלישה הים תיכוני העברי הראשון.האנשים, הסיפורים, ההיסטוריה והעתיד של תרבות הגלישה בישראל.שיחה עם שייפרים, אנשים בולטים בתעשייה, נושאים יום-יומיים בעולם הגלישה המקומי והעולמי ועוד... יהיה מהכל!ליאור זמיר וארתור רשקובן מדברים גלישה! (בולרז) Ballerz פודקאסט Ballerz בולרז הפודקאסט של בולרז בהנחיית ניסים חליבה - כל מה שקורה בעולם הכדורגל, שוק ההעברות והליגות השונות. מופיעים בספק מופיעים בספק פודקאסט פנטזי פרמיירליג ראשון מסוגו בשפה העברית. בכל שבוע ודניאל חיימוב (FPL Rabbi) וחברים מסכמים את המחזור שהיה, מביאים טבלאות דאטה מתקדמות ומנתחים (או לפחות מנסים) את הטרנדים העכשוויים והבאים בעולם הפנטזי של הליגה הטובה בעולם.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of הכדורגלן המהיר בעולם?

This episode is 35 minutes long.

When was this הכדורגלן המהיר בעולם episode published?

This episode was published on February 8, 2026.

Can I download this הכדורגלן המהיר בעולם episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!