EPISODE · Sep 28, 2025 · 44 MIN
איך לעמוד על קוו הזינוק ולהיות רגועה לגמרי כך שהתוצאה תהיה הכי טובה. מרתוניסטית אולימפית מסבירה איך אפשר גם לקבל החלטות בזריזות | שיחה עם מאור טיורי
from ריצות ארוכות · host שמרית רוזנפלד
כשקשובים לקולות הפנימיים אפשר לקבל החלטות מהירות, לא לפספס חלונות של הזדמנויות להיות מדוייק עם עצמך ולטוס קדימה. אם המאמן לא מאמין בך והאתלט לא שמח, לא ניתן להצליח לטווח הארוך. מאור טיורי מסבירה כיצד לשמור על הרעננות הרגשית. גם כשיש איזה שהוא קול שאומר "אם לא אגיע לאולימפיאדה אני פורשת" איך מאזנים בין אפ מאוד גבוה לדאון מאוד נמוך ואיך הופכים את החיים לפחות שחור או לבן.
Embed this episode
Ready to play
איך לעמוד על קוו הזינוק ולהיות רגועה לגמרי כך שהתוצאה תהיה הכי טובה. מרתוניסטית אולימפית מסבירה איך אפשר גם לקבל החלטות בזריזות | שיחה עם מאור טיורי
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.