איך להתחבר לעצמך, לפתח אהבה ללא תנאים ולשחרר שליטה | בני יפרמוב | #024

איך להתמסר לפחד? איך להתמודד עם רגשות וללמוד להיות חסר שריון בדרך לבטא את עצמנו בדרך האותנטית ביותר? בשיחה על הרובד הפיזי, המנטלי, הרגשי והרוחני עם בני יפרמוב - צללנו מלדבר על אימונים,פארקור,נינג׳ה ישראל, עד שהגענו לג׳וס האמיתי - התמודדות עם חרדות,טראומות ואיך ללמוד מאותם אירועים כדי להפוך לאדם שנועדנו להיות.את בני יפרמוב אולי ראיתם בתוכנית הטלוויזיה נינג'ה ישראל. הוא מהמאמנים והמתאמנים הראשונים בארץ בתחום הפארקור ומאמן עם ניסיון של מעל לעשור בתחום,  בהם הוא מלווה את מתאמניו בכל הקשור להתמודדות עם פחדים והעצמה.יכולותיו הפיזיות הוירטואוזיות הביאו לכך שישתף פעולה עם מאקו, אלביט, מיני קופר, עיריית תל אביב ועוד. נקודות מרכזיות בפרק:0:00 פתיח 4:30 לאהוב ללא תנאים13:00 הרקע של בני ועולם הפארקור18:00 נינג'ה ישראל24:30 היתרון במיינדסט של מתחיל32:30 החיבור בין הגוף לתודעה 39:00 איך לייצר התמדה באמצעות גיוון44:00 החשיבות של נוכחות48:00 לעבוד עם הרגש55:30  התמודדות עם חרדות וטראומותאפשר גם לצפות בפרק כאן:bit.ly/3EoQrmUאהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש? ספרו לנו בתגובות (:נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,אתם עוזרים לאלגוריתם של יוטיוב להפיץ את הערך  לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙הצטרפו אלינו ברשתות החברתיות:https://www.facebook.com/groups/HTMC....Facebook- https://www.facebook.com/doran.bendor •Instagramhttps://www.instagram.com/doran_bendor/ •YouTube•https://youtube.com/channel/UC4CAu_78...לקבלת מדריך חינמי " הצ'קליסט לחיטוב טבעי" בקרו באתרWebsite:https://www.doranbendor.comרוצים להצטרף לקהילה שלנו?אנחנו מתרגלים בתל אביבתירגול גוף -מוח - נפששמשלב עבודת תנועתיות ומודעות לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:https://wa.me/972525660860